تله کینزی توانایی حرکت دادن اجسام توسط انرژی روانی می باشد.تئوری که در ارتباط با تله کینزی وجود دارد که آن به وسیله میدانهای انرژی یا امواج انرژی روانی به میزان کافی متراکم شده اند باعث حرکت اجسام می شود.هر کسی به سعی و تلاش مناسب می تواند نیروی خود را تحت کنترل در آورده و مورد استفاده قرار دهد.همه افراد بطور ذاتی دارای نیروهای روانی و قدرت تله کینزی می باشد ما از همه قسمتهای مغز خود استفاده  نمی کنیم.

هر یک از ما از قسمت خاصی از مغز خود بیشتر استفاده می کند.برخی دیگر از ریاضیات منطق ورزش نویسندگی هر یک از این فعالیتها از قسمت خاصی از مغز استفاده می کنند.

این مسیله در مورد نیروهای روانی نیز صادق است.همه ما هر کدام تا حدی از پتانسیل های روانی خود استفاده می کنیم.برخی از افراد فقط می دانند که چه وقت چیزی در حال وقوع است یا می توانند نتیجه یک حادثه را بهتر از دیگران پیشگویی کنند یا می توانند حس کنند که فردی را که ملاقات می کنند کاراکتر خوب یا بدی دارد.همه اینها نشان دهنده استفاده از نیروهای روانی می باشد هر کسی می توانند با تمرین مناسب تله کینزی را یاد بگیرد.تنها چیزی که مانع پیشرفت شما می شود باور نکردن خودتان است درست مانند بچه ای که می گوید “من نمی توانم ریاضیات را یاد بگیرم اینکار غیر ممکن است”.

پیشرفت در تله کینزی بسیاری از افراد می گویند من مدت زیادی برای انجام تله کینزی تلاش کرده ام اما هنوز نمی توانم آنرا انجام دهم علت این امر در اکثر موارد یکسان می باشد اغلب افراد فکر می کنند یک هفته تمرین مدت طولانی می باشد.افراد با استعداد ممکن است ظرف دو هفته آنرا بدست آوردند اما اکثریت ما نمی توانند کمتر از چند ماه و شدید چند سال به آن برسند.

نکات زیر به شما کمک خواهند کرد که در مسیر درست تله کینزی حرکت کنید:

۱- روزانه بمدت نیم ساعت و یا حداقل پانزده دقیقه مدیتیشن کنید«بجای مدیتیشن شما می توانید از سی دی هماهنگ کننده مغز تله کینزی که حاوی دو قطعه هر یک بمدت بیست دقیقه می باشد استفاده کنید.هر دوی آنها برای تقویت قدرت تله کینزی می باشد هر دو را امتحان کنید و هر کدام که برایتان مناسبتر بود بصورت روزانه و مدام با شرایط ذکر شده در راهنما گوش دهید.

۲- حداقل روزانه یکبار و در صورت امکان دوبار بمدت سی دقیقه تله کینزی را تمرین کنید

۳- بمدت یک هفته روی یکی از تکنیکها تمرکز کرده و در صورتیکه از آن نتیجه ای نگرفتید روشهای دیگر را به تناوب امتحان کنید

۴- راحت باشیدبه جای اینکه خیلی سخت بگیرید در مورد آن به عنوان یک آزمایش یا بازی فکر کنید اگر بیش از اندازه تلاش کنید خودتان را خسته می کنید و به جایی نمی رسید.

۵- دست از تلاش بر ندارید

۶- به خودنان نگویید که نمیتوانیدآن را انجام دهید چرا که شما میتوانید.

۷- باور داشته باشید ازکجا شروع کنیم:چیزهایی وجود دارند که قبل از اینکه شما بتوانید در تله کنیزی بجایی برسید باید روی انها کار کنید

موانعی که برانها غلبه کرده و تمریناتی که باید انجام دهید

1.شک تله کنیزی یک واقعیت است .بساری انرا انجام داده اند .شک مانند دیواری است که بین شما و تله کنیزی قرار میگیرد از روی این دیوار عبور کنید و انرا پشت سر بگذارید.

2.منطق ما در یک جهان عمل گرا زندگی میکنیم .طبیعی هست که شما بخواهید باری هر چیزی بدنبال دلیل ومنطق بگردید. اما خود را به زحمت نیاندازید. عمل گرائی را کنار بگذارید هنگامی که به تله کنیزی برسید متوجه میشوید که مفهوم منطق در مجموع چقدر احمقانه است

3.خلوص قلب شما برای چه میخواهید تله کنیزی را یاد بگیرید دلیل شما بایستی مثبت و نیتتان خالص باشد در صورتی که میخواهید به دیگران اسیب برسانید یا نیت سوئی داشته باشید یا این را یک مزیت و برتری نسبت به دگران تلقی کنید لطفا ان را فراموش کنید .

 انرا به منظور تمرین ذهنتان انجام دهید

4. مدی تیشن تمرینات مقدماتی باز کردن چاکرای دست: برای فعال و باز کردن کامل چاکری دست تمرین زیر می تواند مورد استفاده قرار گیرد.  روی یک صندلی راحت بنشینید با چند تنفس عمیق خود را ریلکس کنید در حالیکه انگشتانتان کمی از هم جدا شده اند هر دو دست را به یکدیگر بچسبانید و سپس در حالیکه نوک انگشتان دستهایتان به یکدیگر چسبیده اند کف دستها و انگشتان را از دور کنید تا فضایی در حدود ۴ اینچ بین آنها ایجاد شود (به تصویر مراجعه کنید ) در این وضعیت دستها را روی پاهایتان قرار دهید در حالیکه چشمهایتان بسته است توجه اتان را بر روی کف دستها متمرکز کنید و به تمرکز خود بر روی کف دستها متمرکز کنید و به تمرکز خود بر روی کف دستها تا احساسی مثل گرما ضربان و یا گزگز در آنها ایجاد به بعد تصور کنید شعله سفیدرنگی مثلا شعله متعلق به یک شمع در میان دستهای شما قرار دارد. حرارت شعله سفید رنگ را روی کف دستتان احساس کنید و اجازه دهید این حرارت در سرتا سرسطح پوست منتشر شود.

سپس توجه را روی انگشتانتان شست هر دو دست تا وقتیکه بتواند یک احساس ضربان یا حرارت را بخصوص در نوک دستها به انگشتان اشاره انتشار پیدا کند با متمرکز کردن توجه بر روی آنها این عمل را نیز تا شروع حس مشابهی با نوک ایگشتان شست ضربان ادامه دهید و سرانجام حرارت و انرژی ضربان دار را به دو انگشت میانی حرکت داده و همان کار را تکرار کنید. پس از انجام مراحل فوق تمام توجهتان را بر روی دستها یتان متمرکز کرده و احساس گرما و ضربانی را که در سرتا سر دستها و انگشتان جریان پیدا کرده است حس کنید.

اجازه دهید این احساس برای چند دقیقه ادامه پیدا کند. در صورتیکه در ایجاد احساس گرما مشکل دارید می توانید از حافظه خود کمک گرفته و زمانی را به یاد آورید که اشعه آفتاب به دستهایتان تابیده و یا هنگامی که دستهایتان را در ظرف حاوی آب داغ قرار داده اید چه حسی دارد.

گوی انرژی :دستان خود را در حالیکه کف دستها رو به یکدیگر هستند در جلوی خود نگهدارید.با فاصله حدود ۱۵ سانتیمتر چشمانتان را ببندید و ریلکس شوید. به فضای ما بین دستهای خود تمرکز کنید.

گوی انرژی را در بین دستهای خود حس کنید.سعی کنید این میدان انرژی را بوسیله قوه تصور خود قویتر کنید.در صورتیکه نمی توانید گوی انرژی را در میان دستهای خود حفظ کنید ابتدا دستها را بتدریج دور کرده و سپس به آرامی آنها را بهم نزدیک کنید با این قصد که نقطه انرژی را حس نمایید.

روش دیگر این است که قبل از تجسم گوی کره انرژی در میان دستهای خود ابتدا بر روی کف دستها تمرکز کرده و در آنها حالتی شبیه گزگز نماییدسپس تصور کنید یکدیگر را دفع می کنند.در این حالت احساس و تصور گوی انرژی در میان دستهایتان آسانتر خواهد بود.

۱-همه می توانند«هر شخص زنده ای که مغز دارد» فقط باید آن را بکار برد

۲-حد و مرز این نیرو بی حساب است

۳-باور کردن این توانایی

۴-روزی نیم ساعت تمرین و هدف وقت و حوصله

۵-روی یک روش حداقل یک هفته تمرکز کنید ۶-بجای جدی گرفتن آن ،به آن به چشم یک بازی نگاه کنید

۷-حتی یک درصد شک و تردید در توانایی خودتان برای انجام به خودتان راه ندهید

۸-هر گونه مانع کوچک یا بزرگی را در هم بشکند

۹-سعی نکنید این کار را موشکافی کنید فقط آن را به عنوان یک اصل بپذیرید

۱۰-منطق را رها کنید

۱۱-خلوص قلب داشته باشید .