تالار گفتمان

[nazem]

سلام بر دوستان و عزیزان

سکوتی که ما از آن صحبت میکنیم ،با سکوتی که در خواب است متفاوت از هم می باشد .و دوستان نباید آن را اشتباه بگیرند .من ذهن خواب ،آیینه ذهن بیداری می نامم . در واقع نمیتوانیم ذهنی که در خواب است ،ذهنی آرام و سر شار سکوت بنامیم. وقتی امواج مغزی در حد تتا یا پایین تر قرار میگیرد .انسان در خواب عمیق بسر می برد.اما ذهن همچنان فعال است .و با آنچه که در روز قبل یا ساعات قبل از خواب در ذهن پرورانده ایم، فعالیت خود را ادامه می دهد .ممکن است در روز دچار استرس و یا خشم شویم که قطعا ما آیینه آن به صورت کابوس در خواب خواهیم دید.در اصل نمیتوانیم سکوت در خواب داشته باشیم مگر اینکه سکوت در بیداری را تجربه کنیم .اما آنچه که ما از سکوت میگوییم ،آگاه ماندن در امواج پایین مغزی در حد آلفا و تتا هست .آگاه ماندن در این حد مستلزم این است که باید در زمان اکنون بسر ببریم و بر افکار تسلت کامل رو داشته باشیم .هر گاه بتوانیم افکار خود را ببینیم ،به این معنا هرگاه توانستیم که بدانیم همکنون چه در ذهن ما میگذرد ،ما در زمان حال می باشیم .در اینگونه مواقع شیارهای ذهنی بوجود میآید که من قبلا آن را لمحه یا موج میگفتم.سکوت،  در آن شیارها یا  موج یا لمحه بوجود می آید .و همانطور که در تایپیکهای گذشته به شما عزیزان  عرض کردم ،این شیارها با تمرین قابل بزرگ شدن می باشند .در اویل میتوانیم  لحظه ای آن را تجربه کنیم ولی با مستمر بودن در تمرین ،میتوانیم آن را  برزگتر و گسترش دهیم . اینگونه سکوت می تواند در خواب ادامه یابد و ما حتی  در خواب هوشیار و آگاه باشیم.حتی میتوانیم رویا ها با خواسته ی خود به  پیش ببریم و تسلط کامل بر آنها داشته باشیم. باید به یاد داشته باشیم ،هر  چه آن لمحه و یا شیارها بزرگتر شوند آگاهیمان روز بروز بالاتر خواهد رفت.


شاد باشید

[nazem]

سلام و درود بر عزیزان

دوستان خوبم ،یکی از راه هایی که میتواند ذهنت رو ساکت کند ،و افکار رو کنار بزند گوش دادن به سکوت است .صدای سکوت بهترین و موثر ترین راهی ست که ما رو در حال قرار میدهد .
اما شما باید صدای سکوت رو بشنوید و کشف کنید .همه ی ما همیشه این صدا ها رو تجربه کرده ایم ولی به آن بهائی نداده ایم.اما شما به طور واقعی میتوانید از راهی که گفته میشه آن را بشناسید .اگر بتوانید همیشه افکارت در سکوت نگهدارید ،آن صدا با صدای دیگر همراه خواهد شد صدای امواج دریا در کنار ساحل هر چه از این احساس بگوییم باز کم گفته ایم بسیا بسیار زیباست .
اما در مورد صدای سکوت : شما میتوانید در آخر شب که همه جا ساکت و سکوت مطلق هست ،حواس خود را به گوش معطوف کنید.تو هیچی نمی شنوید ولی اگر دقت کنید صدایی میآید صدایی همانند جیر جیرکهای متعدد و بسیا ر ریز گونه، این صدا، صدای سکوت است تو میتوانید همیشه به او گوش کنید اگر تقویت شود در شلوغی میتوانید آن را البته با کیفیت کمتر بشوید .یادت باشد که تو دنبال صدایی خاصی نمیگردید تو چشمایت رو ببند ببین در گوشت چه میشنوید چه احساسی میکنید .دنبال آن دورها نباش آن صدا در گوش توست .اگر تجربه کردید آنوقت میفهمید که بار ها آن را شنفتید ولی اهمیت نداه اید !آن صدا برای تو آشناست .امشب با گوش کردن به آن صدا به خواب برو ببین چه لذتی رو تجربه میکنید .دوستان خوبم میتوانند اگر تجربه کردند نظر خودشون رو بعد از تجربه در تالار مطرح کنند .

شاد و موفق باشید

[nazem]

سلام بر عزیزان

دوستان،مراقبه هیچ زحمتی نداره ،فعالیتی در کار نیست .معجزه ها در مراقبه رخ می دهد .ترا جذاب و زیبا میکند .دیگه از بد رفتاریها از تنش از عصبانی بودن و بی قراری خبری نیست چون آنها محو می شوند و نور و آگاهی جایگزین می شود .همیشه سبک و رها هستید آن سنگینی که ترا همیشه محدود می کرد،از بدنت خارج شده است .تمام مسمومیت از بدن تو خارج میشود .بدنت پاک و پاکسازی میشود.ذهنت مثل گذشته فعال نیست و دیگر شلوغی در آن نیست .و بعد شکافها بوجود میایند شکاف ها همان موجی است که راجب آن ،در این سایت زیاد گفته ایم .موجی که فکری در آن نیست .این شکافها زیباترین پنجره های نور حقیقت است، عشق است . شکافها ترا به تعادل در زندگی میرساند .. لحظه اي است كه خوش بودن را احساس مي كني. آن آرامش، آن سكوت و آن تعادل همان احساس خوشي است.، زمانيكه بدنت در تعادل كامل و ذهنت در سكوت محض بسر مي برد و قلبت ديگر از اميال و آرزوها انباشته نيست،جهشي بزرگ در تو روي مي دهد. بعد از روح خود آگاه میشوید و آن لحظه است که همه چیز نورانی خواهد شد و چشمان درونی تو گشوده خواهد شد فقط از راه چشمان درون و آن نور است كه از حقيقت هستي آگاه مي شويد.

شاد باشید

برای مشاهده تصاویر ابتدا باید عضو شوید عضويت  / ورود

:0