صفحه 1 از 1

تجربیات آماتوری برون فکنی

پستارسال شده در: شنبه بهمن ماه 13, 1391 01:31
توسط moslemmaleki
با سلام
شاید کمکی که دوستان میتونن بکنن (خصوصا دکتر)، اینکه تجربیات و حالت خودشون رو بنویسن. من یک آماتور هستم و حدود سه ساله که شروع کردم، از همون ماه اول تا حالا پیشرفتی نداشتم. اما تجربیات فوق العاده اندکم رو مینویسم.
ریلکس کردن بدن برای من ساده شده و به این صورت که مدتی دراز میکشم، کم کم از پایین ترین نقطه بدن (انگشتهای پا) تا سرم رو بی حس میکنم(فکر میکنم اونها رو ندارم). یک روش دیگه هم هست که کمتر از یک ثانیه طول میکشه، به وسط دو چشم توجه میکنم، ناگهان احساس میکنم در یک تونل در حال جلو رفتنم.
ریلکس شدن مرحله اوله. اوایل با قورت دادن آب دهنم مشکل داشتم، اما بعد فهمیم علتش اینکه که روی تکنون ندادن زبونم تمرکز میکنم. باید به اون بی توجه بود.
مرحله آخر به اونجای خطم میشه که احساس میکنم سرم رو نسبت به بدنم در زاویه 90 درجه گذاشتم(درحالی که با بدنم در یک خط قرار داره).
طی این همه وقت فقط یکبار تونستم به این تجربه نزدیک بشم. یک روز بعدازظهر تقربیا از خواب بیدار شدم(اما نه کامل)، سعی کردم تمرینم رو ادامه بدم، تونستم صورتم رو ببینم، اما تصویری که دیدم در حد 2 ثانیه هم نبود، خیلی گنگ بود و من فقط احساس میکردم که این صورت منه. حتی شاید خواب دیده باشم.
منتظر دوستان و خصوصا دکتر آرام هستیم...

Re: تجربیات آماتوری برون فکنی

پستارسال شده در: دوشنبه خرداد ماه 6, 1392 18:58
توسط ali_al
خوبی اینجاها دیگه کسی نمیاد چرا

Re: تجربیات آماتوری برون فکنی

پستارسال شده در: جمعه شهريور ماه 5, 1395 12:50
توسط moslemmaleki
امـــروز کاملا اتفاقی و بعد از حدود چهار سال پست قدیمی خودم رو دیدم. بعد از این همه مدت میفهمم بدن تا جونه میشه اینکار رو باهاش انجام داد، مشکلات زندگی و خصوصن ضعیف شدن بدن باعث میشه هیچ وقت نتونید اینکار رو انجام بدید. البته چیز دیگری هم بهم ثابت شده او اونهم اینکه که دکتر آرام و تمام دوستان دیگری که در این زمینه کار میکنن یا مارو آدم حساب نمیکنن که راجب تجربیاتشون درست و مشخص حرف بزنن (نه الکی و کلی) راهکار عملی و گام به گام وگرنه تو اینترنت حرف مفت زیاد هست که نیاز به تکرارش نیست. یا اصلا تجربه ای ندارن. در هر دو صورت به تمام دوستانی که این پست رو میخونن پیشنهاد میکنم وقت خودشون رو در دنیای واقعی بگذرونن اینکارها باعث میشه تبل و خیال پرداز بشید.

Re: تجربیات آماتوری برون فکنی

پستارسال شده در: شنبه مهر ماه 3, 1395 11:05
توسط aram
درود بر شما
دوست زیز ما از تجربیات خود صحبت نمی کنیم چون تجربیا هر فردی مربوط به خود هست و افراد شروع به مقایسه می کنند . هر کس باید تجربه خودش را داشتشه باشد . البته این نظر من در حال حاضر است . ممکن است د راینده عوض شود .
در مورد دیگر اینکه من هم با شما موافق هستم ما در زمین زندگی می کنیم و باید به زندگی زمنی خود برسیم.
باید 23 ساعت و نیم زندگی کنیم . نیم ساعت را برای کنجکاوی مطالب ماورا قرار دهیم
موفق باشید

Re: تجربیات آماتوری برون فکنی

پستارسال شده در: دوشنبه مهر ماه 18, 1395 01:15
توسط ali_al
جالبه چند سال پیش منم اینجا پست دادم!یعنی من هنوز زندم؟عجیبه

Re: تجربیات آماتوری برون فکنی

پستارسال شده در: پنج شنبه اسفند ماه 26, 1395 20:21
توسط aram
ali_al نوشته است:جالبه چند سال پیش منم اینجا پست دادم!یعنی من هنوز زندم؟عجیبه

درود بر شما
دوست عزیز از اینکه بعد سال ها در تالار می بینمتون خیلی خوشحال هستم.
امیدوار همیشه شاد و سالم باشید
سپاس