Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781

Strict Standards: Non-static method utf_normalizer::nfc() should not be called statically in /home/aramgrou/public_html/Forum/includes/utf/utf_tools.php on line 1781
تالار گفتمان • مشاهده مبحث - پرواز روح

پرواز روح

تناسخ و زندگی گذشته،زندگی های قبلی،کارما،karma،reincarnation

مديران انجمن: amirhvr, mehdiaali

پرواز روح

پستتوسط aram » سه شنبه دي ماه 22, 1388 10:50

سلام بر همه :
يكي از سوال هايي كه تقريبا همه در مورد ان كنجكاوي مي كنند و دوست دارند در مورد ان صحبت كنند يا تجربه اي در مورد ان داشته باشند پرواز روح است . تجربه خروج از بدن يا پرواز روح براي همه جذاب است . همانطور كه كمي هم ممكن است همراه هيجان و ترس نيز باشد. سالها پيش كه خيلي علاقه به اين موضوع داشتم با زحمت زياد توانستم اين تجربه را داشته باشم كه با اختيار خودم از بدن خارج شوم و اطراف را جستجو كنم . البته همراه با كمي ترس بود . چون با سرعت زيادي حركت مي كردم و از بلندي ها با سرعت به سمت پايين مي امدم . به هر حال با تمرين زياد توانستم تا حدودي بر اين ترس غالب شوم و راحتر پرواز روح كنم.
براي اينكه بدانم اين پرواز روح است يا تخيلاتم سعي مي كردم به طرق مختلف آن را آزمايش كنم . مثلا چيزي را در خيابان ميديدم و خيلي سريع بيدار مي شدم . امتحان مي كردم كه آيا درست ديدم يا خير . در بسيار  از موارد جواب مثبت بود. با تمرينات ديگر توانستم تغييري در بعد زمان هم بدهم به طوري كه در زمان هاي ديگر يا مكان هاي ديگر مي رفتم . به هر حال كنجكاوي بود و به هر طريقي سعي مي كردم اين كنجاوي را با پرواز روح ارضا كنم . زمان و لحضات خوبي بود.
زماني متوجه شدم كه من از اين پرواز روح مي توانستم در بعد ديگر جهان بروم و كاره اي ديگر نيز انجام دهم.
اولين كتاب كه به صورت جدي در اين زمينه خوانم كتاب هنر رويا بيني كارلوس كاستاندا بود . بعد با كتاب برون فكني اختري  اشنا شدم . كتاب پرواز روح در 30 جلسه را بارها خوانم تا توانستم از تكنيك هاي آن به خوبي استفاده كنم.
نظر شما در مورد پرواز روح و تجربه خروج از بدن چيست . ايا دوست داريد اين تجربه را داشته باشيد يا اينكه قبلا پرواز روح را تجربه كرده ايد.
در مورد هیپنوتیزم بیشتر بدانید
http://aramgroup.ir/static-22.html
-----------------------------------------------------------

عضويت  / ورود

تجسم خلاق ، مهارتهاي كاربردي زندگي، آرامش ، استرس ، موفقيت ، اعتمادبنفس ، پرواز روح
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود
-
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود
-
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود


برای نویسنده این مطلب aram تشکر کننده ها: 6
AliReza (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), amirhvr (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), mohammadrezafartash (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), nushin (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), olanzapine5 (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), venus (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 50%
 
aram
استاد آرام - مدیر سایت
 
پست ها : 541
تاريخ عضويت: يکشنبه مرداد ماه 24, 1388 00:00
تشکر کرده: 12 بار
تشکر شده: 253 بار
امتياز: 0

پستتوسط nabeghe » سه شنبه دي ماه 22, 1388 12:42

من که از خدامه بتونم روحمو پرواز بدم ، ولی این طور که می گید خیلی زحمت داره و من هم الآن وقتشو ندارم، یه کاری بکنید که سریع تر بشه پرواز کرد

برای نویسنده این مطلب nabeghe تشکر کننده ها:
amirhvr (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 8.33%
 
nabeghe
کاربر پیشرفته
 
پست ها : 65
تاريخ عضويت: پنج شنبه دي ماه 16, 1388 01:00
محل سکونت: اصفهان
تشکر کرده: 2 بار
تشکر شده: 59 بار
امتياز: 0

پستتوسط arsham » سه شنبه دي ماه 22, 1388 14:18

با سلام خدمت استاد بزرگ
1-میخواستم بپرسم شما کتابی درباره پرواز روح وتکنیکهای آن نوشتید یا نه؟
2-اگر جوابتان مثبت است نام کتاب چیست؟
3-کتاب پرواز روح در 30 جلسه اثر کیست؟

برای نویسنده این مطلب arsham تشکر کننده ها:
amirhvr (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 8.33%
 
arsham
کاربر متوسط
 
پست ها : 48
تاريخ عضويت: سه شنبه آذر ماه 2, 1388 01:00
محل سکونت: shiraz
تشکر کرده: 0 دفعه
تشکر شده: 55 بار
امتياز: 0

پستتوسط AliReza » سه شنبه دي ماه 22, 1388 20:57

سلام و ممنون از استارت این موضوع جالب..

من فکر میکنم کلید دستیابی به این توانایی، رسیدن به وانهادگی است.. و به همین دلیل موانع برونفکنی اکثرا همان موانع رسیدن به وانهادگی کامل هستند مثل مشغول بودن فکر و آرام نبودن جسم و روح و نرسیدن به سکوت ذهنی کامل و ...

در ضمن فکر میکنم حتی در کسانی که تا حدودی این توانایی را کسب کرده اند رخ دادنش بسیار نسبی باشد... یعنی گاهی با خواندن تجربیات دیگران این مساله به ذهن متبادر میشود که ظاهرا این خود روح است که تشخیص میدهد کی پرواز کند و کی پرواز نکند و همیشه جور کردن همه ی شرایط (حتی با وجود تجربه قبلی) مساوی پرواز روح نیست...

درخواستی که از استاد آرام گرامی دارم این هست که در صورت امکان بصورت لیست وار موانع برون فکنی رو بنویسند... به عنوان مثال آیا واقعا باید تمام چاکراها برای اینکار آماده و باز باشند؟ راه مطمئنی برای تست آمادگی و باز بودن همه چاکراها وجود دارد؟

با تشکر...

برای نویسنده این مطلب AliReza تشکر کننده ها:
amirhvr (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 8.33%
 
AliReza
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 2
تاريخ عضويت: دوشنبه آذر ماه 1, 1388 01:00
تشکر کرده: 3 بار
تشکر شده: 2 بار
امتياز: 0

پستتوسط nikoonegar » چهارشنبه دي ماه 22, 1388 01:21

بنام خدا و توكل بر او كه نظاره گر تمام حالات ماست.و همه امور در دست اختيار اوست.
با عرض سلام به خدمت استاد ارام
عرض كنم كه شما كه اينطور راحت قضيه رو مي گين آيادرمورد عواقب عوارض اين قضيه خبري مي دين(زمينه پزشكي ؟)فكر مي كنم كار هاي ناشيانه باعث خطراتي بشه؟ آيا مثلا شايد يكي واقعا قلب ضعيفي داشته باشه؟ايا اين برون فكني اصلا نمي تونه تاثير كنه؟ فكر كنم درحالت برون فكني قلب در پايين ترين مرتبه ضربان باشه با اين حساب ترس ناگهاني آيا آسيب به قلب ومغز نمي زنه؟(اگه يكي تلقين كنه بي دليل خودشو بترسونه يااز اين فكرا ...) فكر به هر حال اين سوال هست كه مي خوام شفاف سازي بشه؟ در ضمن اگه قراره برون فكني ياد بگيريم بهتر نيست قدم به قدم پيش بريم؟(در ضمن نمي خوام بي دليل شك و شبه و ترس و ... تلقين منفي ايجاد شه.ولي خوب بدونيم چيكار مي كنيم يا نه ؟مگه نه خوب ؟آيامن اشتباه مي كنم؟   در پناه خدا انشا الله
در کل 1 بار ویرایش شده. اخرین ویرایش توسط nikoonegar در چهارشنبه بهمن ماه 14, 1388 16:06 .

برای نویسنده این مطلب nikoonegar تشکر کننده ها:
amirhvr (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 8.33%
 
nikoonegar
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 2
تاريخ عضويت: يکشنبه دي ماه 19, 1388 01:00
محل سکونت: tabriz
تشکر کرده: 0 دفعه
تشکر شده: 2 بار
امتياز: 0

پرواز روح انجام و خطرات آن

پستتوسط aram » شنبه دي ماه 26, 1388 12:00

در مورد پرواز روح دو سوال مطرح شده بود اول اينكه موانع پرواز روح كدامند و اينكه پرواز روح خطر دارد.
اول : در پرواز روح كه در واقع پرواز و برونفكني كالبد اختري است به دليل اينكه اين كالبد چسبندگي خيلي زياد به بدن دارد با اين راحتي جدا نمي شود  ترس نگراني استرس و هيجان زياد مي تواند موانع انجام اين كار باشد. پس هر چقدر اين ها را كتر داشته باشيد راحت تر مي توانيد پرواز كنيد. يكي از روشه ايي كه مي تواند به شما كمك فراوان داشته باشد تكنيك آدمك مغزي مي باشد اين تكنيك به دليل خلسه دعميق و ريلكس شدن بدن كمك به پرواز روح مي كنند. افراد زيادي بودند كه تنها با استفاده  از تكنيك آدمك مغزي توانسته اند پرواز روح داشته باشند.
دوم: پراوز روح تجربه خود بخود بدن مي باشد و اين تجربه پرواز روح هر شب به طور طبيعي اتفاق مي افتد و لي بدليل اينكه عادت كرده ايم در اين حالت آگاه نباشيم متوجه اين موضوع نمي شويم . پس پرواز روح  يك امر طبيعي بدن مي باشد وهيچ خطري ندارد. گاها در پرواز روح يا هر تجربه ديگر ممكن است ما دچار هيجان شويم و اين موضوع ممكن است براي ما مشكل درست كند . البته اين هم مشكلي ندارد چون اين مسئله دفقط براي افراد مسن است و افراد مسن هم علاقه اي به پرواز روح ندارند.
در طول تاريخ بودند و هستند كساني كه پرواز روح كرده اند و هيج جايي ثبت نشده است كسي به اين دليل دچار خطر جاني شده است . البته ما كارهاي زيادي مي كنيم كه خطر جاني دارد و هيچگاه از ان نمي ترسيم با وجود اينمه در اخبار مكررا از ان ياد مي كنند مثل رانندگي مثل عمل جراحي. پس مي توانيد اگر توانستيد  با اطمينان پرواز كنيد   و  از آن لذت ببريد. پرواز روح می تواند به شما کمک کند تا از زیبایی های جهان لذت ببرید پس کوشا باشید تا از زیبایی های جهان استفاده کنید.
با ارزوي موفقيت شما

شما می توانید ادامه مطلب را در پرواز روح بخوانید
aramgroup.ir/content-103.html
در کل 1 بار ویرایش شده. اخرین ویرایش توسط aram در جمعه فروردين ماه 27, 1389 18:40 .
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود
-
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود
-
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود


برای نویسنده این مطلب aram تشکر کننده ها: 3
AliReza (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), amirhvr (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), asha (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 25%
 
aram
استاد آرام - مدیر سایت
 
پست ها : 541
تاريخ عضويت: يکشنبه مرداد ماه 24, 1388 00:00
تشکر کرده: 12 بار
تشکر شده: 253 بار
امتياز: 0

پستتوسط asha » شنبه دي ماه 26, 1388 19:56

سلام استاد دوست داشتني و گرامي :D
من در دوره تجسم خلاق شركت مي كنم و همانگونه كه مستحضريد در جلسه اول تمرين ها تكنيك آدمك مغزي را انجام مي دهيم
حال سوال:
اين تكنيك چگونه به برون افكني مي انجامد در حالي كه در حين تمرين ما فقط به حركت در آوردن انرژي را انجام مي دهيم كه در نهايت به تعادل آدمك مي انجامد؟ توضيح اينكه براي برون افكني و يا آگاهي در رويا نيت و قصد و در ادامه تلاش براي آن مهمترين عامل است حال آنكه نيت ما در اين تمرين برون افكني نيست!
با تشكر از استاد عزيز
آشا

اما سوال دوستم arsham گويا بي جواب مانده كه در اينجا من با اجازه از استاد پاسخ آن را مي دهم:
1- همانگونه كه استاد گفتند گويا يكي از بهترين تكنيك آدمك مغزي است كه يك جزوه و سي دي هاي مختلفي توسط استاد تهيه شده.
2- كتاب "خود آموز خارج كردن روح از بدن در 30 روز" نوشته استاد رضا جماليان است

برای نویسنده این مطلب asha تشکر کننده ها: 2
amirhvr (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), aram (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 16.67%
 
asha
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 11
تاريخ عضويت: سه شنبه دي ماه 7, 1388 01:00
تشکر کرده: 10 بار
تشکر شده: 2 بار
امتياز: 0

پستتوسط Hzajkani » شنبه بهمن ماه 16, 1388 00:23

سلام بر شما دوستان
من خروج کالبد دارم ولی بسیار کم است و اختیاری نیست و آن جور که استاد می فرمایند اینکه در شهر قدم می زنند نخیر من چنین تجربه ای نداشته ام من نهایت توانسته ام در اتاق آن هم غیر اختیاری و در مدت زمان کم خروج کالبد داشته باشم . این که بخواهیم بدون ریاضت زیاد به نتایج استاد برسیم کدام کتاب ها را باید بخوانیم ؟ آیا تمرینات مربوط به چاکراها باید انجام شوند ؟ آیا باید با جنس مخالف قطع رابطه کرد؟ آیا باید نیروی ج ن س ی را ذخیره کرد ؟
دوستتان دارم...

برای نویسنده این مطلب Hzajkani تشکر کننده ها: 2
amirhvr (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), olanzapine5 (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 16.67%
 
Hzajkani
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 16
تاريخ عضويت: دوشنبه آبان ماه 24, 1388 01:00
محل سکونت: قزوین
تشکر کرده: 0 دفعه
تشکر شده: 12 بار
امتياز: 0

پستتوسط SaMi_InF » يکشنبه خرداد ماه 22, 1389 01:03

با عرض سلام و خسته نباشيد
دكتر من يك سوال و بحث خصوصي باهاتون دارم !
چطوري مي شه موضوع رو بهتون بگم ؟
منتظر جوابتون هستم
ممنون
SaMi_InF
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 2
تاريخ عضويت: شنبه خرداد ماه 21, 1389 00:00
تشکر کرده: 0 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 0

پرواز روح

پستتوسط aram » يکشنبه خرداد ماه 23, 1389 11:18

سلام.
پرواز روح از برنامه هايي است كه علاقمندان زيادي را به خود اختصاص داده است. در اين مسير مشكلاتي هم سر راه است.
كتاب پرواز روح در 30 روز ترجمه آقاي رضا جماليان است. من كتاب را در مورد پرواز روح ننوشته ام.
موانع پرواز روح : بيشتر از همه استرس و هيجان مي باشد. در ضمن راه دقيقي براي پرواز روح شناخته نشده است به همين دليل گاهي اوقات شما همه كار ها را مو به مو انجام مي دهيد و هيچ اتفاقي هم نمي افتد . شايد اين دوست تمان كه مي گوييد خود روح تصميم مي گيرد كه كي پرواز كند تا حدودي صحيح باشد . ولي در اين ميان تلاش هايي كه به نظرمان صحيح مي رسد را انجام مي دهيم. .  هر چقدر دفعات خروج و پرواز روح بيشتر باشد تسلط تان نيز بر روي تكنيك و عمل پرواز روح بيشتر خواهد شد.  در دوره تجسم خلاق و كتاب مهارت هاي كاربردي زندگي تكنيك آدمك ذهني آكوزش داده مي شود. اين تكنيك ريلكي عميقي را ايجاد مي كند. همانطور كه قبلا گفته بودم هر چقدر بدن ريلكس تر باشد احتمال پرواز روح بيشتر خواهد بود.
در مورد مشكلات قلبي.  براي بيماران قلبي خيلي از كار ها همراه با ريسك است . مثلا اين افرا نبايد هيجان زيادي داشته باشند يا كار سنگين كنند يا به كوه بروند. خوب اين تكنيك هم مثل خيلي از كار ها نياز به بدني دارد كه هيجان را تحمل كند. البته  تا كنون براي كسي اين اتفاق نيفتاده است . و اين تدابير براي جلوگيري و احتمالي از اين اتفاق يا موارد مشابه مي باشد.
براي پرواز روح هر چقدر چاكراها تمييز تر باشند بهتر اتفاق مي افتد ولي اينگونه نيست كه همه چاكراها باز باشند. در ارتباط با جنس مخالف هم بستگي به زياده روي دارد . در هر عملي اگر زياده روي انجام گيرد مخصوص در ارتباط ج ن س ي  انرژي زيادي از دست مي رود و ممكن است همراه با ضعف گردد.
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود
-
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود
-
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود

aram
استاد آرام - مدیر سایت
 
پست ها : 541
تاريخ عضويت: يکشنبه مرداد ماه 24, 1388 00:00
تشکر کرده: 12 بار
تشکر شده: 253 بار
امتياز: 0

پستتوسط sasan » شنبه خرداد ماه 29, 1389 12:44

با سلام

شما فرموديد " بر
اي اينكه بدانم اين پرواز روح است يا تخيلاتم سعيمي كردم به طرق مختلف آنرا آزمايش كنم . مثلا چيزي را در خيابان ميديدم وخيلي سريع بيدار مي شدم .امتحان مي كردم كه آيا درست ديدم يا خير . دربسيار از موارد جواب مثبتبود.
"

آيا امكان دارد شخصي و يا يكي از شاگردان مسلط و موفق را به من معرفي كنيد.

با سپاس فراوان
sasan
 
پست ها : 1
تاريخ عضويت: سه شنبه خرداد ماه 24, 1389 00:00
تشکر کرده: 0 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 0

پستتوسط Adrian » چهارشنبه تير ماه 2, 1389 16:02

استاد عزیز سلام
با عرض پوزش ، باید عرض کنم که بنده مدت یک ماه است که بصورت جدی اما نامرتب این قضیه رو دنبال میکنم
و کتاب دکتر رضا جمالیان ( پرواز روح در 30 روز ) رو مطالعه کردم و همچنین کتاب بسیار غنی استاد لوبسانگ رامپا ( با شما تا ابدیت) که بسیار غنی بوده و بنده از جمع بندی این دو کتاب به یک مطلب رسیدم ، که عرض خواهم کرد ، اما در این دو کتاب هیچ گفته ای منوط به خطرات خروج روح ندیدم درحالیکه با یک سرچ کوچک در گوگل پیرامون خطرات برونفکنی (Asteral Projection ) به مطلبی بر خورد کردم مبنی بر اینکه ( اگر روش برونفکنی بر اسلوب علمی انجام نشه ممکنه که به فرد آسیب جدی برسونه از قبیل پاره کردن بند سیمین (نقره ای ) و یا اختلال در تفکرات و توهمات ( که ما در صحبت عامیانه اون رو به دیوانگی اطلاق میکنیم)) حال سوال اینجاست که این روش علمی چیست؟ آیا همین روش هاییست که در این کتاب ها گفته شده؟ مگر غیر از این صورت به نحوه دیگری میشه انجام داد که ما اون رو مبنای غیر علمی نامگذاری کنیم؟
و از تو درباره ی روح میپرسند : بگو روح از امر پروردگار من است و به تو علمی بدان نداده اند جز اندکی
Adrian
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 6
تاريخ عضويت: چهارشنبه تير ماه 1, 1389 00:00
تشکر کرده: 0 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 0

پستتوسط Adrian » چهارشنبه تير ماه 2, 1389 16:18

از جمع بندی که به شخصه از دو کتاب مذکور در رابطه با برونفکنی داشتم ، مطلب زیر را استنباط کردم

در مکانی ساکت و آرام دراز بکشید زیرا شما باید تنها به خودتان تفکر کنید زیرا فکر در همان جاییست که شما فکر میکنید ، مثلا هنگامیکه دستتان زخمی شده در مکان زخم احساس درد میکنید ، حال اگر توسط مبحثی به خشم آیید دیگر آن درد برایتان جلوه گر نخواهد بود، پس فکر نقش اصلی را ایفا میکند
در حالت ریلکسی قرار بگیرید و تمام بدن خود را وانهاده کنید ، شل ، شل ، شل ، بگذارید مرغ افکارتان به هرجا میخواهد سرک بکشد تا ارضا شود و بعد از مدت چند دقیقه تمام فکرتان را متمرکز کنید و به فاصله ی 180 سانتی متری بالای بدنتان به نقطه ای خیره شوید ، حال نوبت آنست که چشمان را ببندید فکر خود را به بیرون از کالبد اختری ارجا دهید،و خود را اینگونه بقبولانید که من (خود واقعی) باید در آن مکان باشم و جسم خود را از آن فاصله ببینم
اول گویی این تقلا بی فایده است
اما کمی بعد با تمرین ، نزدیک است که بشود ، گویی به یک بالون بسیار بزرگ فشار وارد میکنید
و نهایتا میشود آنچه که باید بشود و با یک شوک الکتریکی و با صدایی همانند صدای پاره شدن توپ پلاستیکی یا بادکنکی خروج صورت میگیرد که تجربه ای زیبا و دل انگیز است.

اما استاد عزیز سوال : ؟؟؟
به بنده بارها گزارش شده که فرد موجودات غیر عادی از قبیل فرشتگان اعمال را بعد از اولین بار میبیند و یکه میخورد
یا کسانی که مشاهده شده و دیوانه شده اند
یا اینکه جسم توسط ارواح خبیث اشغال شود

بنده در دوراهی مانده ام که بسیار طالبم که حتما این خروج را انجام دهم ، زیرا بالاتر از سیاهی رنگی نیست حال اینکه یا دیوانه بشوم یا بمیرم ، اما چگونه می توان طر آنرا کمتر کرد؟
بسیار ممنونم
البته بنده با تمریناتی که انجام داده ام چندین بار در هنگام خواب و بیداری  این حالات برایم پیش آمد ، اما هرگز با ریلاکسیشن به سر حد خروج نرسیدم ، و تنها گرمای شدید در سراسر بدنم احساس کردم و اینکه این موج عظیم گرما در حال حرکت است.
و از تو درباره ی روح میپرسند : بگو روح از امر پروردگار من است و به تو علمی بدان نداده اند جز اندکی
Adrian
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 6
تاريخ عضويت: چهارشنبه تير ماه 1, 1389 00:00
تشکر کرده: 0 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 0

پستتوسط baroon » سه شنبه تير ماه 29, 1389 18:02

سلام دوستان
من امروز عضو اينجا شده ام .
شخصا علاقه اي به خروج روح از بدن ندارم ولي يكي از دوستهام مي گفت در حين انجام اين كار در لحظه اي ارتعاشي به شخص دست مي دهد كه بسيار نامطلوب و ناخوشايند است و مي گفت يكبار كه اجازه داده روحش خارج شود زني را ديده با چادر مشكي كه به سمتش آمده و به او گفته بيا كه چند وقت منتظرت بوديم .ولي دوست من ترسيده و دوباره به كلبدش رجعت كرده است .
در ضمن شخصي را هم مي شناسم كه اين عمل را بدون نظارت استاد و از طريق مطالعه كتاب انجام داده بود و حالا با معظل رويرو شده بود و آن خروج غير ارادي روح از بدنش بود .مي گفت در محيط كار هستم و بدون اينكه خودم بخواهم روحم در طول روز چندين بار از بدنم خارج مي شود و به مكانهاي مختلف مي رود و از اين قضيه بسيار ناراحت بود .
اين مطالب را عرض كردم تا بگم هركاري رو بايد از بلدش آموخت .
baroon
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 2
تاريخ عضويت: سه شنبه تير ماه 28, 1389 00:00
محل سکونت: تهران
تشکر کرده: 1 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 0

پستتوسط bryan » جمعه شهريور ماه 11, 1389 02:51

adrian از مطلبی که زحمت کشیدی و نوشتی نهایت تشکر رو دارم ( bryan ( beraian
برای مشاهده تصاویر ابتدا باید عضو شوید
عضويت  / ورود
bryan
کاربر متوسط
 
پست ها : 34
تاريخ عضويت: سه شنبه شهريور ماه 8, 1389 00:00
محل سکونت: شیراز
تشکر کرده: 9 بار
تشکر شده: 7 بار
امتياز: 0

پستتوسط hiran » شنبه اسفند ماه 21, 1389 12:30

سلام دوستان

با تشکر وابراز اخلاص به استاد و همه دوستان

من فکر میکنم اگر جهت اموزش پرواز روح البته برای انهایی که خواهان تجربه عملی

این پرواز هستند که منم به شخصه خیلی دوستدارم این تجربه را  داشته باشم.

بهتر است در یک انجمن یا در ادامه همین تاپیک  تحت عنوان این موضوع از طرف استاد بزرگوار ارام

مرحل تجربه پرواز را از مبتدی ترین روش شروع وهر روزه ویا چند روزی یک بار با امورش مرحاه ای به روز شود و

مرحله بعدی را بیان دارند تا رهجویان هر کسی در هر مرحله ای بتواند

همگام با اموزش و طرح مشکالات وتجربه خود

هم به انهایی که مبتدی ترند کمک نماید وهم تا اخرین لحظه که پرواز عملی

باشد همراهی دیگران را با کمک اموزش پله کانی از سوی استاد دارا باشد

چون من معتقدم در اینگونه روش با اراییه نظرات و طرح مشکلات و جواب های

دیگران ودر نهایت استاد ارام به یک تاپیک پر بار وپر حجمی در سایت

میتونه برای انهایی در اینده در ین راه قدم میگذارند منبع خوبی با پاسخ و پرسشهایی متنوع باشد که استفاده نمایند

امیدوارم تونسته باشم منظورم را رسونده باشم

با تشکر
hiran
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 4
تاريخ عضويت: شنبه اسفند ماه 20, 1389 01:00
تشکر کرده: 1 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 0

درخواست ار جناب دکتر آرام

پستتوسط flowermina32 » يکشنبه اسفند ماه 21, 1389 00:11

با سلام خدمت دکتر آرام عزیز ،من هم با پیشنهاد دوستمان با نام کاربری hiran  کاملا موافقم-با تشکر از شما وسایت پربارتان

برای نویسنده این مطلب flowermina32 تشکر کننده ها:
hiran (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 8.33%
 
flowermina32
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 9
تاريخ عضويت: شنبه بهمن ماه 15, 1389 01:00
تشکر کرده: 35 بار
تشکر شده: 17 بار
امتياز: 0

پستتوسط hiran » دوشنبه اسفند ماه 23, 1389 22:25

با سلام مجدد به همه دوستان واستاد عزیز ارام

من حقیقتش دیوانه وار دوست این تجربه پرواز روح را داشته باشم وتا به حال از هر

نویسنده ای هر مطلبی دیده ام مطالعه کرده ام  ولی متاسفانه هر بار که در شب

البته در موقع خواب این تجربه را داشته ام فهمیدم که رویا بود وتجربه عملی نبوده

است ومن میدیدم که راحت از این بام به ان بام میپرم و از اسمان بالای شهر وخیابان

رد میشوم ولی در موقع اخر بیدار میشوم ومیبینم خواب ورویا بود و واقعیت نداشته

است خواهشا اگر مقدور باشد این را اموزش بدین وما را یاری کنید

تا به این تجربه دوست داشتنی دست پیدا کنیم

ممنونم از لطف وبزرگواری شما استاد عزیز

البته اگر دوستان دیگری هم در این کار تبحر دارند خواهشا ما را یاری کنند

موفقیت را برای همه ارزومندم
hiran
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 4
تاريخ عضويت: شنبه اسفند ماه 20, 1389 01:00
تشکر کرده: 1 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 0

پستتوسط elahe_11 » سه شنبه اسفند ماه 24, 1389 13:11

با سلام خدمت تمامي دوستان مخصوصا استاد عزيز
راستش من چندتا سوال دارم كه ممنون ميشم بهم پاسخ بديد اولين سوالم اينكه فرق بين كالبد اختري و كالبد اثيري چيست و كاربردشون چيه ؟ دومين سوالم اينكه من يك دوست تو آلمان دارم ميخواستم بدونم آيا توسط برون فكني ميتونم برم پيشش ؟ اينم بگم كه تاحالا شخصا آلمان نرفتم و هيچ شناختي از محل زندگي دوستم ندارم . محبت ميكنيد اگر پاسخگو باشيد .
elahe_11
 
پست ها : 1
تاريخ عضويت: سه شنبه اسفند ماه 23, 1389 01:00
تشکر کرده: 0 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 0

پستتوسط flowermina32 » پنج شنبه اسفند ماه 25, 1389 00:21

با سلام آرزویی که دوستمون hiran صادقانه بیان کردند،بی اغراق آرزوی مشترک همه آدمهاست ،من هم به سهم خودم از استاد ارام عزیز درخواست دارم که  محبت کنند و در این مورد توضیحاتی عنایت بفرمایند...

برای نویسنده این مطلب flowermina32 تشکر کننده ها:
hemmati (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 8.33%
 
flowermina32
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 9
تاريخ عضويت: شنبه بهمن ماه 15, 1389 01:00
تشکر کرده: 35 بار
تشکر شده: 17 بار
امتياز: 0

پستتوسط jiya » پنج شنبه اسفند ماه 25, 1389 03:19

مقدمات برون فکنی به همراه 3 تکنیک عملی
به این ادرس برین  
http://mavara.co.cc/index.php/topic,76.0.html
نمی دونم چقدر به دردتون میخوره :P
jiya
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 12
تاريخ عضويت: سه شنبه آذر ماه 1, 1389 01:00
تشکر کرده: 1 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 0

پستتوسط flowermina32 » پنج شنبه اسفند ماه 26, 1389 16:46

ممنون jiya   جان و در ضمن سال جدید به شماوهمه ی دوستان مبارک باشه.سالی همراه با سعادت وخوشبختی را برای همه آرزو میکنم. :P

برای نویسنده این مطلب flowermina32 تشکر کننده ها:
hemmati (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 8.33%
 
flowermina32
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 9
تاريخ عضويت: شنبه بهمن ماه 15, 1389 01:00
تشکر کرده: 35 بار
تشکر شده: 17 بار
امتياز: 0

پستتوسط hemmati » شنبه اسفند ماه 27, 1389 02:13

دوستان عزیزم سلام
کتاب هفتاد تکنیک برای برونفکنی و پرواز روح هم خیلی مفید است و خواندنش به همه دوستان توصیه می گردد.
می توانید آنرا از آدرس زیر تهیه نمایید فقط فراموش نکنید که باید ابتدا در سایت عضو شوید.
http://forum.patoghu.com/thread104874.html
با آرزوی بهترینها برای شما دوستان عزیز

با آرزوی برکات الهی برای همه شما دوستان عزیز
تنها خردمندترین و نادان ترین انسانها هیچ گاه متحول نمی شوند (کنفوسیوس)

برای نویسنده این مطلب hemmati تشکر کننده ها: 3
ebliss (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), flowermina32 (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), zohre11 (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 25%
 
hemmati
کاربر ویژه
 
پست ها : 232
تاريخ عضويت: چهارشنبه شهريور ماه 17, 1388 00:00
تشکر کرده: 139 بار
تشکر شده: 315 بار
امتياز: 0

پستتوسط ebliss » يکشنبه اسفند ماه 29, 1389 10:07

با سلام به همگی
این خواسته شما یک مقدار نامعقول است که استاد آرام در سایت آموزش بدهد.پس تکلیف کلاسها چه می شود؟:wink: شک نکنید که هدف از ایجاد این سایت آموزش نبوده است و اهداف تبلیغاتی بیشتر مد نظر قرار گرفته است.مگر با قطع و وصلهای مکرر سایت و مشکلات فراوان آن مانند پاک شدن مطالب کاربران و به هم ریختن آنها چه تعهد و مسئولیت پذیری از مدیران سایت دیدید که الان این توقع را دارید؟البته شاید روزی این خواسته شما برآورده شود،اما آن موقع شک نکنید که در رویا هستید و به آن آگاه شوید تا رویابینی را تجربه کنید! :lol:
سال نو بر همگان مبارک باد :P

برای نویسنده این مطلب ebliss تشکر کننده ها:
flowermina32 (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 8.33%
 
ebliss
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 18
تاريخ عضويت: يکشنبه اسفند ماه 22, 1388 01:00
تشکر کرده: 17 بار
تشکر شده: 21 بار
امتياز: 0

پستتوسط hiran » دوشنبه اسفند ماه 29, 1389 00:58

سلام عید همه مبارک

پس با این حال اینجا یجورایی ادم معطلند

از تعداد ارسال های روزانه مطالب هم معلومه

این یک وب سایت شخصی است

جهت تبلیغات
hiran
کاربر جدید
کاربر جدید
 
پست ها : 4
تاريخ عضويت: شنبه اسفند ماه 20, 1389 01:00
تشکر کرده: 1 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 0

پستتوسط hemmati » دوشنبه اسفند ماه 29, 1389 02:20

دوستان عزیزم سلام
قبل از هر چیز فرا رسیدن سال نو را به همه شما تبریک گفته و به مصداق دعای تحویل سال، آرزو دارم که در این سال جدید حال شما به "احسن الحال" مبدل گردد.
در مورد ضعف عملکرد سایت که دوست عزیزم ebliss با زبان صریح و طبع طنزپرداز و ظریف خود بیان نمودند، به این سادگیها قضاوت نمی توان کرد و باید منتظر پاسخ مدیران سایت در این مورد ماند.
بدون شک اداره سایتی به این وسعت و بروز نگهداشتن آن کار ساده ای نیست و دوستانی که خود مطالبی هر چند اندک برای سایت تهیه نموده اند به این مسئله واقفند. همچنین مشکلات و محدودیتهای حاشیه ای نیز در زمینه ارائه مطالب در سایتهای با اینگونه موضوعات خاص وجود دارد که تباید آنها را از نظر دور داشت.
سوالی که باقی می ماند این است که آیا این سایت از منابع انسانی، فنی و مالی کافی جهت اداره، نگهداری و پشتیبانی و به روز سازی برخوردار است؟ آیا موسسه تجسم خلاق قصد سرمایه گذاری روی این سایت را دارد یا صرفا به همین وضعیت اکتفا نموده است؟ و آیا کمکی از کاربران سایت در این زمینه ساخته است یا خیر؟
برایتان بهترینها را در این سال جدید آرزومندم.
با آرزوی برکات الهی برای همه شما دوستان عزیز
تنها خردمندترین و نادان ترین انسانها هیچ گاه متحول نمی شوند (کنفوسیوس)
hemmati
کاربر ویژه
 
پست ها : 232
تاريخ عضويت: چهارشنبه شهريور ماه 17, 1388 00:00
تشکر کرده: 139 بار
تشکر شده: 315 بار
امتياز: 0

پستتوسط rozsia » دوشنبه فروردين ماه 8, 1390 18:41

سلام به همه دوستان
راستش چند  کتاب در ضمینه پرواز روح برای دانلود گذاشتم
امیدوارم که مورد استفاده دوستان قرار گیرد
شامل کتابهای چگونه سفر روح را آموختم  کتاب دینامیک اختری
هفتاد تکنیک برون فکنی پرواز روح در 30 روز کتاب اکنکار کلید جهانهای اسرار

لینک دانلود http://www.4shared.com/file/3g6Pyzlo/Ne ... r__5_.html
سال نو بر همه مبارک
گر به خود آیی به خدایی رسی به خود آی

برای نویسنده این مطلب rozsia تشکر کننده ها: 2
ali_al (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), motafavet (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 16.67%
 
rozsia
کاربر متوسط
 
پست ها : 29
تاريخ عضويت: چهارشنبه ارديبهشت ماه 28, 1389 00:00
تشکر کرده: 8 بار
تشکر شده: 13 بار
امتياز: 0

پستتوسط ladygaga » دوشنبه فروردين ماه 22, 1390 19:30

دانلود کتاب آموزش پرواز روح در سی جلسه
www.ketabnak.com
http://ketabnak.com/comment.php?dlid=16071
ladygaga
کاربر متوسط
 
پست ها : 42
تاريخ عضويت: يکشنبه آبان ماه 22, 1389 01:00
تشکر کرده: 0 دفعه
تشکر شده: 8 بار
امتياز: 0

آموزش پرواز روح

پستتوسط aram » دوشنبه فروردين ماه 22, 1390 22:47

سلام بر همه
آموزش پرواز روح شاید برای بسیاری کارگشا یا حلال مشکلات باشد در ای مدت کوتاهی که در زمینه فراروانشناسی کار کرده ام مشکلی را ندیدم برطرف شود و برخی اوقات ب پرواز روح برخی مشکلا هم به سراغ افراد می اید.
از این مسئله که بگذریم پرواز روح کار چندان ساده ای نیست که بتوان با یک تکنیک ان را اموزش داد و نتیجه مطلوب هم گرفت افراد زیادی در زمینه پرواز روح اطلاع دارند و برخی کار کرده اند واقعا چند نفر به انچه می خواستند رسیده اند. به همین دلیل چه در سایت و چه در مرکز تجسم خلاق وقت و انرژی خود را صرف فعالیت های که احتمال نتیجه گرفتن از انها می باشد می کنیم .
البته این یک نظر شخصی است و ما تا انجایی که در توان داشته باشیم به دوستانی که علاقمند به پرواز روح هستند کمک می کنیم تا به خواسته اشان برسند . پیشاپیش از دوستان به دلیل اینکه اطلاعات ما در مورد پرواز روح نمی تواند صدرد صد باشد پوزش می خواهیم.
در ادامه سعی می کنم برخی تکنیک ها که ممکن است به پرواز روح کمک کند را به دوستان معرفی کنم.
البته فکر می کنم تکنیک ادمک مغزی را معرفی کرده ام. تکنیک ادمک مغزی می تواند فرد را در خلسه عمیق هیپنوتیزمی قرار دهد و به دلیل شل شدن عضلات بدن و جدا شده ذهن از جسم شرایط را برای جدای کالبد انرژی یا کالبد اختری که به پرواز روح معرف می باشد کمک می کند.
در پرواز روح انچه جدا می شود یا کش می اید روح نیست بلکه کالب انرژییاا کالبد احساسی یا اختری یل نجومی می باشد . در واقعا این کالبد با طناب هایی به بدن فیزیکی اتصال دارد در پرواز روح این طناب ها کش می اید و اجازه می دهد که کالبد اختری از بدن فاصله بگیرد.
برا ی موفقیت بیشتر تا انجایی که می توانید باید بدنتان را شل کنید . به پرواز فکر نکنید به سنگینی بدن فکر کنید.
هر چقدر بدنتان را بتوانید بیشتر شل کنید بیتشر میتوانید از بدنتان فاصله بگیرید.
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود
-
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود
-
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود

aram
استاد آرام - مدیر سایت
 
پست ها : 541
تاريخ عضويت: يکشنبه مرداد ماه 24, 1388 00:00
تشکر کرده: 12 بار
تشکر شده: 253 بار
امتياز: 0

آاموزش برونفکنی یا پرواز روح

پستتوسط aram » چهارشنبه فروردين ماه 24, 1390 08:12

مرحله‌ی اول برونفکنی یا پرواز روح  
آرام کردن بدن
آرام کردن بدن زیربنای موفقیت شما را در انجام برونفکنی یا پرواز روح   تشکیل می‌دهد. بدون آرام کردن صحیح بدن خود تقریباً غیرممکن است تا خروج آگاهانه‌ای داشته باشیم. هدف شما باید رسیدن به مرحله‌ای باشد که حتی از اینکه دارای جسم مادی هستید آگاه نباشید.
شیوه‌های آرام‌سازی گوناگونی وجود دارد. انتخاب یک شیوه‌ی آرام‌سازی شبیه به انتخاب نوعی تمرین برای انجام دادن است. شیوه‌ای را انتخاب کنید که از آن لذت می‌برید، به آن وفادار می‌مانید و دائماً در طول زمان آن را انجام می‌دهید.
شایع‌ترین تکنیک‌های آرام‌سازی که غالباً استفاده می‌شوند آرام‌سازی پیشرونده  و تنفس عمیق  است.
تمرین آرام‌سازی 1: آرام‌سازی پیشرونده
با شروع از پا، باید بر روی هر ماهیچه برای چند لحظه تمرکز کنیم. سپس در ذهن خود آن بخش را آرام کرده و آن را به سمت بالا حرکت می‌دهیم. این تمرین برای تمامی گروه‌های ماهیچه‌ای تکرار می‌شود. به شکل جایگزین، فرد می‌تواند از سر شروع کرده و به سمت پایین حرکت کند.
گام‌های آرام‌سازی پیشرونده:
•     بر روی پشت خود بخوابید، چشمان‌تان را ببندید.
•     پاهای خود را لمس کنید. وزن آن‌ها را احساس کنید. به شکل آگاهانه‌ای آن‌ها را آرام کرده و بر روی تختخواب قرار دهید. از نوک انگشتان پا شروع کرده و به سمت قوزک پا پیش بروید.
•     زانوان خود را لمس کنید. وزن آن‌ها را احساس کنید. به شکل آگاهانه‌ای آن‌ها را آرام کرده و بر روی تختخواب قرار دهید.
•     بخش فوقانی ساق و ران پا را لمس کنید. وزن آن‌ها را احساس کنید. به شکل آگاهانه‌ای آن‌ها را آرام کرده و بر روی تختخواب قرار دهید.
•     شکم و قفسه‌ی سینه‌ی خود را لمس کنید. تنفس‌تان را احساس کنید. آگاهانه آن‌ها را آرام کنید. تنفس خود را کمی عمیق‌تر کرده و شکم و قفسه‌ی سینه‌ی خود را بر روی تختخواب قرار دهید.
•     باسن خود را لمس کنید. وزن آن‌ها را احساس کنید. به شکل آگاهانه‌ای آن‌ها را آرام کرده و بر روی تختخواب قرار دهید.
•     دستان خود را لمس کنید. وزن آن‌ها را احساس کنید. به شکل آگاهانه‌ای آن‌ها را آرام کرده و بر روی تختخواب قرار دهید.
•     بازوان بالایی خود را لمس کنید. وزن آن‌ها را احساس کنید. به شکل آگاهانه‌ای آن‌ها را آرام کرده و بر روی تختخواب قرار دهید.
•     شانه‌های خود را لمس کنید. وزن آن‌ها را احساس کنید. به شکل آگاهانه‌ای آن‌ها را آرام کرده و بر روی تختخواب قرار دهید.
•     گردن خود را لمس کنید. وزن آن‌ها را احساس کنید. به شکل آگاهانه‌ای آن‌ها را آرام کرده و بر روی تختخواب قرار دهید.
•     سر و جمجمه‌ی سر خود را لمس کنید. وزن آن‌ها را احساس کنید. به شکل آگاهانه‌ای آن‌ها را آرام کرده و بر روی تختخواب قرار دهید.
•     دهان و فک خود را لمس کنید. آگاهانه آن‌ها را آرام کنید. توجه ویژه‌ای به ماهیچه‌های فک خود داشته باشید و اگر لازم شد آن‌ها را آرام کنید. دهان و فک خود را لمس کرده و آن‌ها را آرام کنید.
•     چشمان خود را لمس کنید. اگر هرگونه تنشی در چشمان شما وجود دارد، آن را احساس کنید. پلک‌های خود را ببندید. آگاهانه پلک‌های خود را آرام کرده و تنش را از آن‌ها دور کنید.
•     صورت و گونه‌های خود را لمس کنید. آگاهانه آن‌ها را آرام کرده و تنش را از آن دور کنید.
•     در ذهن خود بدن‌تان را وارسی کنید. اگر مکانی را پیدا کردید که همچنان دارای تنش است، آگاهانه آن مکان را آرام کرده و تنش را از آنجا دور کنید.
•     این فرایند را در صورت نیاز تکرار کنید.
هنگامی که چرخه‌ای‌ از آرام‌سازی را انجام می‌دهید، تفاوت عمیقی را احساس می‌کنید. احساس خواهید کرد که تمام بدن‌تان کاملاً آرام شده است. اگر می‌خواهید این آرام‌سازی را عمیق‌تر کنید، این فرایند را دوباره تکرار کنید.
در ابتدا کل این فرایند ممکن است تا 10 دقیقه طول بکشد. اما با تمرین می‌توانید به همین سطح از آرام‌سازی فقط در عرض 1 دقیقه یا شاید کمتر دست پیدا کنید. هنگامی که این تمرین را برای بار اول انجام می‌دهید، می‌توانید قبل از آرام‌سازی بر روی هر بخش از بدن به مدت 1 دقیقه تمرکز کنید. اما با تمرین فقط در عرض چند ثانیه آن بخش آرام خواهد شد. تمرین مداوم کلید موفقیت است.
تمرین آرام‌سازی 2: تنفس عمیق
این شیوه‌ی محبوب دیگری برای آرام‌سازی کامل بدن است. تنفس عمیق راه خوبی برای آرام کردن بدن و به تعادل رساندن همه چیز است.
تنفس آرام‌‌سازی بخش مهمی از یوگا و هنرهای رزمی محسوب می‌شود.
مراحل تمرین‌های تنفس عمیق:
1)     به پشت دراز بکشید.
2)     نگرانی‌های خود را تماماً از ذهن‌تان دور کنید.
3)     در صورت امکان به آرامی از میان بینی خود نفس بکشید. ابتدا بخش پایینی، سپس بخش میانی و بالایی قفسه‌ی سینه و ریه‌های خود را پر کنید. این تمرین را باید در عرض 8 تا 10 ثانیه به آرامی انجام دهید.
4)     تنفس خود را به مدت یک یا دو ثانیه نگه دارید.
5)     سپس به آرامی و به راحتی خود را آرام کنید و هوا را به بیرون دهید.
6)     برای چند ثانیه منتظر بمانید و این چرخه را تکرار کنید.
7)     اگر احساس سرگیجه دارید، پس بیش از اندازه آن را انجام داده‌اید. در نتیجه از تعداد دفعات آن بکاهید.
8)     شما می‌توانید همچنین خود را در موقعیت آرامش‌بخشی همچون حضور در یک اقیانوس آرام و گرم تصور کنید. تصور کنید که به هنگام دم از چشمه‌های آرام آب بلند می‌شوید و به هنگام بازدم بر روی موج‌ها فرود می‌آیید.
9)     می‌توانید این شیوه‌ی تنفس را تا زمانی که دوست دارید ادامه دهید.
همانطور که ذکر شد، آرام کردن بدن فرایندی ضروری برای انجام برونفکنی یا پرواز روح   است. بدون انجام آن برونفکنی یا پرواز روح   بسیار سخت می‌شود. بنابراین ما باید به انجام این فرایند تسلط پیدا کنیم. این مرحله را تا زمانی که احساس می‌کنید بدن‌تان کاملاً آرام شده است انجام دهید.
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود
-
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود
-
برای مشاهده لینکها باید عضو سایت باشید
عضويت / ورود


برای نویسنده این مطلب aram تشکر کننده ها: 3
motafavet (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), najami (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52), nazem (يکشنبه دي ماه 11, 1390 06:52)
رتبه: 25%
 
aram
استاد آرام - مدیر سایت
 
پست ها : 541
تاريخ عضويت: يکشنبه مرداد ماه 24, 1388 00:00
تشکر کرده: 12 بار
تشکر شده: 253 بار
امتياز: 0

بعدي

بازگشت به تناسخ و زندگی گذشته

چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 0 مهمان

cron