اختلال شخصیتی ها چه نشانه هايي دارند؟

اختلال شخصیتی ها چه نشانه هايي دارند؟

  اختلال شخصیتی ها چه نشانه هايي دارند؟   زمانی که فردی عصبی و افسرده است یا مشکل های روانی دیگری دارد،   علائم معمولا برای هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها یکنواخت باقی می ماند.   با این حال افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ممکن است حملات عاطفی قوی را در

ادامه مطلب
, , , , , , , , , , ,
۷ دلیل عالی برای اینکه در زمان حال زندگی کنید

۷ دلیل عالی برای اینکه در زمان حال زندگی کنید

۷ دلیل عالی برای اینکه در زمان حال زندگی کنید «فقط یک زمان است که اهمیت دارد:   اکنون! این مهمترین زمان است چون تنها زمانی است که روی آن قدرت داریم.» — لئو تولستوی   «من هیچوقت نمی‌توانم به آینده فکر کنم. خودش به زودی می‌رسد.» — آلبرت انیشتین   «راز سلامت جسم و

ادامه مطلب
, , , , , , , , ,
پنچری چرخ زندگی ات را بگیر

پنچری چرخ زندگی ات را بگیر

  پنچری چرخ زندگی ات را بگیر   تنها راه درستی که با آن می­توان پنچری چرخ زندگی را گرفت تمرین روزانه است.   چون عامل بوجودآورنده پنچری چرخ زندگی بی­ تحرکی است. هیچ ربطی هم به ندانستن و یا کمبود دانش و کمبود اطلاعات ندارد!   هیچ روش و سبک و سیاق خاصی هم

ادامه مطلب
, , , , , ,
سلامت روان چيست و چگونه حاصل مي‌ شود؟

سلامت روان چيست و چگونه حاصل مي‌ شود؟

سلامت روان چيست و چگونه حاصل مي‌ شود؟   سلامت روان، فکر   روانشناسان مي ‌گويند؛ شادابي، نشاط، لذت بردن از زندگي و هدفمندي مستلزم داشتن شخصيت سالم است.   محققان دانشکده پزشکي جان هايکينز در آمريکا در اين باره خاطر نشان مي‌ کنند:   که از طريق آشنايي با معيارهاي سلامت روان و تطابق

ادامه مطلب
, , , , , ,
سلامت روان و تشخیص سلامت روانی

سلامت روان و تشخیص سلامت روانی

سلامت روان و تشخیص سلامت روانی   سلامت رواني و مفاهيم آن:   در مورد بهداشت رواني دو تعريف مورد توجه قرار مي گيرد:   در تعريف اول ، منظور از بهداشت رواني عبارت از رشته اي تخصصي از بهداشت عمومي است كه در زمينه كاستن بيماريهاي رواني در يك اجتماع فعاليت مي نمايد.  

ادامه مطلب
, , , , , , , ,
چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟

چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟

  چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟   بسیاری از ما دائم در حال سر و كله زدن با خودمان هستیم، با افكاری كه گاه و بی‌گاه به سراغمان می‌آید.   البته متأسفانه در اغلب موارد این فكرها و گفت‌ و گوهای درونی چندان مثبت نیست.   و همین مساله موجب می‌شود همه

ادامه مطلب
, , , , , , ,
از منفی بافی دوری کنید

از منفی بافی دوری کنید

  از منفی بافی دوری کنید   مـن انـسانی منفی بین هستم.   هیچوقت نیمه پر لیـوان را نمی بینم، فقط نیمه خالی آن را میبینم.   اگر هم لیـوان کاملاً پـر بـاشد، نـگران این هستم که نکـنــد کسـی آن را خالی کند.” – پیتر مک ویلیامز   آیـا شـما هم منفی گرا هستید؟  

ادامه مطلب
, , , , , , , ,
همه چیز در مورد افکار منفی و از بین بردن آن

همه چیز در مورد افکار منفی و از بین بردن آن

  همه چیز در مورد افکار منفی و از بین بردن آن   داشتن یک روحیه ی شاد و مثبت اندیش ، در زندگی روز مره افراد تاثیر بسیار مهمی دارد.   کسانی که روز خود را با افکار مثبت آغاز می کنند و تا پایان شب هرگونه فکر منفی را از خود دور می

ادامه مطلب
, , , , , , , ,
۱۶ فکر سمی را از سرت بیرون کن

۱۶ فکر سمی را از سرت بیرون کن

  ۱۶ فکر سمی را از سرت بیرون کن   ریشه خیلی از مشکلات، خطای فکری است.   افسردگی، احساس نبود خوشبختی، فشار روانی شدید، احساس ناکامی، ترس، مشکلات ارتباطی با دیگران، احساس گناه بیجا و …   از پیامد های این خطا های فکری است.   ۱۶ فکر سمی را از سرت بیرون کن   فکر

ادامه مطلب
, , , , , , ,
چگونه افکار منفی را برای همیشه کنار بگذاریم؟

چگونه افکار منفی را برای همیشه کنار بگذاریم؟

   چگونه افکار منفی را برای همیشه کنار بگذاریم؟   یکی از مشکلاتی که بسیاری از ما با آن دست به گریبان هستیم افکار منفی است.   که گاهی کنترل آنها برای ما سخت می شود! اما چه باید کرد؟!   حتی اگر کاملا مثبت اندیش باشید که بتوانید در زندگی نیمه پر لیوان را

ادامه مطلب
, , , , , , , ,