دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

ورزش و سلامتی

تأثیر ورزش بر بهداشت روان

تأثیر ورزش بر بهداشت روان انجمن بهداشت روانی کانادا در یک دید جامع بهداشت روانی ...

تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان

تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش علاوه ...

نقش ورزش در کاهش استرس

نقش ورزش در کاهش استرس هنگامی که از افراد و اطرافیان خود بپرسید چگونه بر ...

سلامت روان با ورزش

سلامت روان با ورزش علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی ...

نقش ورزش در رفع افسردگى

نقش ورزش در رفع افسردگى بسیارى از افراد در سراسر جهان از افسردگى ناتوان کننده ...

نقش ورزش در کاهش استرس

نقش ورزش در کاهش استرس هنگامی که از افراد و اطرافیان خود بپرسید چگونه بر ...

سلامت روان با ورزش

سلامت روان با ورزش علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی ...

تقویت ذهن با ورزش

تقویت ذهن با ورزش پورفسور جان جی راتی استاد روانشناسی دانشگاه هاروارد و نویسنده کتاب ...

مزایای ورزش در بهداشت و سلامت روان

مزایای ورزش در بهداشت و سلامت روان بسیاری از مردم برای برخورداری از سلامت قلب ...

مزایای ورزش در بهداشت و سلامت روان

مزایای ورزش در بهداشت و سلامت روان بسیاری از مردم برای برخورداری از سلامت قلب ...

با ورزش به جنگ افسردگی و اضطراب بروید

با ورزش به جنگ افسردگی و اضطراب بروید تأثیرات مثبت ورزش روی سلامت جسمی آشکار ...

تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان

تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان ورزش در سلامت و آمادگی جسمانی ، تعادل ...

ورزش و نقش آن در سلامت روان 

ورزش و نقش آن در سلامت روان ناراحتی های جسمانی اختلالات روانی را بهمراه داشته ...

تاثیر ورزش بر استرس و اضطراب

افسردگی  اضطراب از ورزش می ترسند زمانیکه کسی دچار بیماری افسردگی می شود شاید شنیده ...

ورزش و استرس

چگونه با ورزش استرس را از خود دور کنید تا بحال مطالب زیادی در رابطه ...

سرکوب افسردگی با ورزش

سرکوب افسردگی با ورزش یکی از بهترین و مفیدترین موارد برعلیه افسردگی ورزش است که ...

فواید و کاربردهای ماساژ در ورزش

فواید و کاربردهای ماساژ در ورزش ماساژ برای حفظ شرایط آمادگی ورزشکار انجام یک برنامه موثر ...

تغذيه، ورزش، سلامتي

تغذيه، ورزش، سلامتي آداب غذایی و نحوه مراقبت از بدن به راحتی می توانند سلامت ...

اثر ورزش بر حافظه

اثر ورزش بر حافظه   تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ...

سلامت ذهنی با ورزش

ورزش کردن با این 5 روش، سلامت ذهنی را بهبود می دهد انکار کردنی نیست ...

۱۲ تأثیر ورزش بر سلامت و قدرت ذهن

۱۲ تأثیر ورزش بر سلامت و قدرت ذهن همه‌ی ما در طول دوران مدرسه از ...

تاثیر ورزش بر سلامت مغز

تاثیر ورزش بر سلامت مغز فواید ورزش تنها منحصر به جسم نیست و ذهن و ...

تاثیر ورزش بر سلامت مغز

تاثیر ورزش بر سلامت مغز شما فواید ورزش تنها منحصر به جسم نیست و ذهن ...

اثرات مثبت ورزش بر ذهن و روح

اثرات مثبت ورزش بر ذهن و روح اثرات ورزش بر بدن بسیاری از افراد با هدف ...

۱۲ تأثیر ورزش بر سلامت و قدرت ذهن

۱۲ تأثیر ورزش بر سلامت و قدرت ذهن همه‌ی ما در طول دوران مدرسه از ...

با این ورزش، استرس بی استرس

با این ورزش، استرس بی استرس این روزها خسته و کسل هستید و کلی کار ...

تاثیر ورزش در تقویت حافظه

تاثیر ورزش در تقویت حافظه یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. اگر ...

ورزش و افزایش اعتماد به نفس

ورزش کردن، بهترین وسیله برای افزایش اعتمادبه‌نفس اعتمادبه‌نفس حاصل اعتقادات درونی ما و همچنین اهدافی ...

ورزش و اعتماد به نفس

ورزش کردن، بهترین وسیله برای افزایش اعتمادبه‌نفس اعتمادبه‌نفس حاصل اعتقادات درونی ما و همچنین اهدافی ...

مدیریت استرس با ورزش

مدیریت استرس با ورزش هر ورزشی می تواند از فواید جسمی ـ روحی برخوردار باشد، ...