شنبه , ژانویه 19 2019
خانه / اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

افراد کم اعتماد به نفس، از چه کلماتی استفاده می کنند؟!

افراد کم اعتماد به نفس-تجسم خلاق-استاد آرام

افراد کم اعتماد به نفس، از چه کلماتی استفاده می کنند؟! افراد کم اعتماد به نفس کلمات به راحتی میتوانند درون شخص را به تصویر بکشند.   تصور کنید شما با کسی آشنا شدید و نمی دانید شخص چه گذشته ای داشته، آیا می توانید به او اعتماد کنید یا …

ادامه نوشته »

بدون اعتماد به نفس فرصت های مهم زندگی از دست می رود

رابطه موفق، اعتماد به نفس می خواهد

بدون اعتماد به نفس فرصت های مهم زندگی از دست می رود شما چطور به یک نفر اعتماد می کنید؟ شاید مجموعه خاطراتش را در ذهن تان ورق می زنید تا ببینید در موقعیت های گوناگون چطور رفتار کرده است یا موفقیت های پیشینش را می سنجید یا با شناختی …

ادامه نوشته »

10 روش برای افزایش اعتماد به نفس

خلاقيت و راه های افزايش آن

10 روش برای افزایش اعتماد به نفس یک تیم پشتیبانی داشته باشید تکیه کلام گروه معروف موسیقی این بود: با کمی کمک از طرف دوستانم، همه سختی‌‮ها را به راحتی پشت سر می‮‌گذارم.‬‬‬ داشتن دوستانی که در همه شرایط حمایت‌تان کنند می‌‮تواند تاثیر مهمی در افزایش اعتماد به نفس شما …

ادامه نوشته »

۱۵ کاری که افراد برخوردار از اعتماد به نفس بالا انجام نمی‌دهند

علائم کمبود اعتماد به نفس

۱۵ کاری که افراد برخوردار از اعتماد به نفس بالا انجام نمی‌دهند افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به توانمندی خود برای رسیدن به اهدافشان باور دارند. اگر شما به خودتان باور نداشته باشید، چه دلیلی دارد که دیگران به شما باور داشته باشند؟ برای این که با غرور …

ادامه نوشته »

ده ویژگی اعتماد به نفس پایین

با افزایش اعتماد به نفس، استرس خود را کاهش دهید

ده ویژگی اعتماد به نفس پایین آیا اولین باری را که برای استخدام، قرار مصاحبه داشتید و می خواستید در مقابل حضار بسیاری سخنرانی کنید، به خاطر دارید؟ شاید هم وقتی قرار بود کار جدیدی را شروع کنید یا برای نخستین بار به ملاقات شخص مهمی بروید، گلوی تان از …

ادامه نوشته »

چگونه اعتماد به نفس پیدا کنیم؟

اثر خارق العاده تلقینات بر روی افراد و سلامتي

چگونه اعتماد به نفس پیدا کنیم؟ برای این‌که دیگران شما را جدی بگیرند ابتدا باید خودتان شخصیت وجودی‌تان را جدی بگیرید و خودتان را باور داشته باشید. برای رسیدن به این هدف، از دو وجه بیرونی و درونی می‌توان این موضوع را تحت بررسی قرار داد که در این مورد …

ادامه نوشته »

راهکار هایی برای بالا بردن سطح اعتماد به نفس

علائم کمبود اعتماد به نفس

راهکار هایی برای بالا بردن سطح اعتماد به نفس اعتماد به نفس مسئله ای است که داشتن آن به فرد کمک بسیار زیادی در انجام فعالیت های شخصی و احتماعی می کند. تحقیقات نشان دهنده ی این است که افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند زندگی موفق تری …

ادامه نوشته »

رابطه موفق، اعتماد به نفس می خواهد

رابطه موفق، اعتماد به نفس میخواهد بعضیها اعتماد به نفس را با «پرروریی»، با «غریبگی»، یا «جلوی همه بلند صحبت کردن» ویکسری مهارت های اجتماعی اشتباه می گیرند، در حالی که اینها دقیقا مهارت های هستند که ممکن است در یک آدمی که اعتماد به نفس هم ندارد وجود داشته …

ادامه نوشته »

با افزایش اعتماد به نفس، استرس خود را کاهش دهید

با افزایش اعتماد به نفس، استرس خود را کاهش دهید

با افزایش اعتماد به نفس، استرس خود را کاهش دهید هموراه در مقالات مختلف به رابطه ی موثر ورزش و کاهش استرس و بهبود آن برای هر فرد اشاره شده است . استرس و اعتماد به نفس با هم رابطه ای معکوس دارند ( بطور مثال افزایش یکی از از …

ادامه نوشته »

تقویت اعتماد به نفس کودک، از ورزش کمک بگیرید

تقویت اعتماد به نفس کودک، از ورزش کمک بگیرید

تقویت اعتماد به نفس کودک، از ورزش کمک بگیرید تقریبا تمام والدین از فواید ورزش در سلامت کودک‌شان آگاهی دارند. اما سوالی که برای آن‌ها مطرح است این است که چه ورزشی برای کودک مناسب‌تر است؟ آیا در هر سنی هر نوع ورزشی با او سازگاری دارد؟ اگر کودکی توانایی …

ادامه نوشته »