سطوح خواب مصنوعي ( خود هيپنوتيزم )
خواب مصنوعي چه مرحلههايي دارد؟ امروزه دانشمندان 50 سطح مختلف از خواب مصنوعي را شناسايي کردهاند، ولي من براي ساده کردن مطلب آن را به سه سطح اصلي تقسيم ميکنم.
نام اولين سطح يا مرحله سطح خلسه سبک است. در اين سطح بيمار آرام است و متوجه نميشود او را هيپنوتيزم کردهاند.
گرچه ميتوان در اين سطح پسروي و پيشروي کرد، ولي اطلاعات دقيق به دست نميآيد. علاوه بر اين، وقتي در اين سطح بر رويترسهاي بيمار گونه، هراسها، عادتها، و افسردگي افراد کار ميشود، نميتوان شگردهاي آموزشي مشکل و پيچيده را به طور موثر در آن اجرا کرد. 95 الي 98 درصد مردم قادرند به اين سطح دست يابند.
نام سطح دوم، خلسه متوسط است. ترجيح ميدهم در اين سطح کار کنم. بيمار در اين سطح آرامش کامل دارد و تلقينهاي پيچيده و خيلي دشوار را نيز قبول ميکند. در اين سطح بيمار صداهاي مزاحم محيط اطراف را حس ميکند، ولي حواس او پرت نميشود. 70 درصد مردم ميتوانند به اين سطح دست يابند.
نام آخرين مرحله يا سطح خلسه عميق همراه با خوابگردي است. اين سطحي است که اکثر دست اندرکاران سعي دارند به اين سطح دست يابند؛ زيرا يکي از ويژگيهاي آن فراموشي هنگام خواب مصنوعي است. به عبارت ديگر، بيمار آن چه در حالت خواب انجام داده يا گفته است به ياد نميآورد، مگر آن که به او گوشزد شود هنگام بيداري آنها را به خاطر آورد. فقط 5 درصد از مردم ميتوانند به اين سطح دست يابند. يکي ديگر از ويژگيهاي اين سطح ديدن توهمهاي مثبت (يعني ديدن چيزي که وجود خارجي ندارد) و توهمهاي منفي (يعني نديدن چيزي که وجود خارجي دارد) است.
حتي وقتي بيمار به اين سطح خلسه عميق دست مييابد، نميتوان از او خواست کاري بر خلاف اصول اخلاقي خود انجام دهد. بنا بر اين شخصي که هيپنوتيزم ميشود هرگز تحت کنترل ديگران قرار نميگيرد. من، خود، تمايلي ندارم با بيماران در اين سطح كار كنم، مگر آن که بخواهم پسروي خاصي را به طور مستند ثبت کنم و يا پژوهشي ديگر انجام دهم. اين کار خطرناک نيست، بلکه غير ضروري است.
سطوح خواب مصنوعي سطوح خواب مصنوعي سطوح خواب مصنوعي سطوح خواب مصنوعي سطوح خواب مصنوعي
تست روانشناسی
فوري
