تجسم خلاق، استاد آرام - Content


اطلاعات مفيد تجسم خلاق






جستجو در سایت تجسم خلاق


جستجو در وب
جستجوی سايت

سابقه و آمار بازدید تجسم خلاق

محبوبیت در گوگل

با زدن دکمه 1 ما را در گوگل محبوب کنید



جابجايي كنداليني و تطهير چاكراها

چاكراهاي متعددي در بدن وجود دارند اما هشت چاكراي اصلي براي اين تمرين استفاده خواهند شد. اين چاكراها در غده‌هاي بسيار مهم، جهت رشد روحاني و تكاملي جاي دارند.

در آغاز از چاكراهاي زير استفاده كنيد:

ناف

شبكة خورشيدي

قلب (سينة فوقاني)

حلق (گردن پاييني)

چشم پنجم (مركز پيشاني)

چاكراي تاج (قسمت فوقاني سر)

اين تمرين را به حالت دراز كشيده يا در وضعيت لوتوس انجام دهيد؛ مواظب باشيد پشت، گردن و سر شما راست باشند. دراز كشيدن آسان‌تر و عموماً ايمن‌تر است. توجه خود را به قسمت پايين كمر بالاتر از ناحية دنبالچه معطوف كنيد، زياد به پايين دنبالچه نرويد ممكن است اين كار كنداليني را بيش از حد فعال كند. انرژي را از قسمت پايين كمر به ستون مهره‌ها بياوريد سپس آن را به جلوي بدن از طريق چاكراي ناف ارسال كنيد. از جريان خروجي انرژي آگاه شويد. جريان انرژي را شتاب ندهيد فقط بگذاريد به حالت خود جريان يابد. از احساس انرژي و كيفيت ارتعاشات، آگاه شويد.


 




ممكن است احساسات شديدي در اين حال تجربه كنيد، بگذاريد اين احساسات به شما دست دهند، بعد از چند دقيقه انرژي را دوباره به ستون مهره‌ها و به بيرون از چاكرا در شبكة‌ خورشيدي (درست پايين‌تر از استخوان سينه) بسيج كنيد. از هر گونه تغيير در كيفيت ارتعاشي انرژي‌ها آگاه باشيد.






جابجايي كنداليني و تطهير چاكراها

در تاریخ : چهارشنبه، 13 آبان ماه، 1388
نویسنده :
(4013 مشاهده)

 
نام شما: [ کاربر جدید ]

نظر:
کد امنیتی
کد امنیتی

  [ بازگشت ]

بازدیدکنندگان غیر عضو حق ارسال نظر و پیشنهاد در مورد مطالب این سایت ندارند .
برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید .
Content ©
کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق