کتاب حرکات انرژی زا-نسخه pdf

12,000 تومان

کتاب حرکات انرژی زا حرفه ای است و از مبتدیان تا حرفه ای می توانند از آن استفاده نمایند . مجموعه ای نفیس از حرکات بدن که دامنه آن را از تبت گرفته تا سرخ پوستان آمریکایی تکنیک های خاورمینه ای ، تکنیک های هندی یوگایی در آن گنجانده شده است .

نویسنده: بلاوین و جونز
مترجم: آرام
تعداد صفحات: 181 صفحه
انتشارات: تجسم خلاق
شابک: 964-93819-6-1
نوبت چاپ: دوم، 1386

توضیحات

حرکات انرژی زا

 

 

 حرکات انرژی زا که در فرهنگ ها و کشورهای مختلف به کار گرفته می شود.

این کتاب ، حرکاتی را که بر روی سیستم انرژی چاکراها و کانال های انرژی کار می کند را به ۴ بخش تقسیم می کند.

 

بخش اول :

 

حرکات انرژی زا است که در تمرینات چی گونگ تاچی و تکنیک های مشابه بکار برده شده در چین اورده شده است .تکنیک های حرکات و رقص های انرژی زا که به صورت حرفه ای رمز گونه در فرهنگ چین وجود دارد در این بخش کتاب حرکات انرژی زا آورده شده است .

 

بخش دوم :

 

حرکات انرژی زا مربوط به تمرین ها و تکنیک های هند و تمرینات یوگا می باشد .یوگا تکنیک های متفاوت دارد ولی در کتاب حرکات انرژی زا تکنیک ها و تمرین هایی که مربوط به افزایش انرژی و بالا رفتن سطح انرژی می باشد را در این بخش کتاب آورده شده است .

 

بخش سوم :

 

کتاب مربوط به خاورمیانه می باشد حرکات و رقص های یک نفره و دو نفره که سطح انرژی را بالا می برد. و مخصوصا حرکاتی که بر روی فعال سازی کندالینی تاثیر می گذارد.

 

بخش چهارم :

 

کتاب مربوط به تکنیک های آمریکایی جنوبی و سرخ پوستی می باشد. تمام تکنیک ها علاوه بر توضیح تکنیک از تصاویر برای انجام بهتر استفاده کرده است .

 

از ویژگی های کتاب ، تصورات ذهنی می باشد که به شما کمک می کند تا بتوانید تکنیک های آورده شده در کتاب  را به صورت مدیتیشن انجام دهید.

 

کتاب حرکات انرژی زا از سطح مبتدی تا حرفه ای قابل استفاده است.

 

 

بیش از ۸۰ حرکت پویا برای کسب انرژی و تخلیه انرژی های معیوب در کتاب آورده شده است .

با استفاده از تکنیک های اورده شده در کتاب حرکات انرژی زا می تواند صلح و آرامش درونی خود تجربه کنید.

 

تکنیک های تنفسی

تکنیک پاک کننده

 انرژی قلب

چرخ های انرژی

چاکراهای بدن

ریتم ضرب های صوفیانه

و تقویت چاکرای قلب

از دیگر بخش های کتاب حرکات انرژی زا می باشد.

 

 

 

در صورت هر گونه سوال می توانید با شماره ۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳ تماس بگیرید .

ما را در تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید :

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق