دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

الفاي ذهني

چگونه حافظه‌ی خود را ارزیابی کنیم(بخش سوم)

چگونه حافظه‌ی خود را ارزیابی کنیم(بخش سوم) روش 3 تست کردن حافظه‌ی خود 1- آزمایش حافظه انجام ...

چگونه یک خاطره‌ی بد را فراموش کنیم(بخش دوم وسوم)

چگونه یک خاطره‌ی بد را فراموش کنیم(بخش دوم وسوم) بخش 2 داشتن یک نگاه مثبت 1- به ...

چگونه یک خاطره‌ی بد را فراموش کنیم(بخش اول)

چگونه یک خاطره‌ی بد را فراموش کنیم(بخش اول) یک خاطره‌ی بد به هر دلیلی ایجاد ...

چگونه به بهترین شکل ممکن زندگی کنیم(بخش اول)

چگونه به بهترین شکل ممکن زندگی کنیم(بخش اول) "به بهترین شکل ممکن زندگی کنید. " این ...

چگونه زندگی سالم‌تری داشته باشیم(بخش سوم)

چگونه زندگی سالم‌تری داشته باشیم(بخش سوم) بخش 3 فعالیت فیزیکی 1- ورزش را به سرگرمی تبدیل سازید. ...

چگونه زندگی سالم‌تری داشته باشیم(بخش دوم)

چگونه زندگی سالم‌تری داشته باشیم(بخش دوم) بخش 2 انتخاب‌های غذایی سالمی داشته باشید 1- یک برنامه‌ی غذایی ...

چگونه زندگی سالم‌تری داشته باشیم(بخش اول)

چگونه زندگی سالم‌تری داشته باشیم آیا تا به حال به بهتر کردن زندگی خود فکر ...

چگونه سلامت روانی خود را حفظ کنیم(بخش دوم)

چگونه سلامت روانی خود را حفظ کنیم(بخش دوم) روش 2 محافظت روانی 1- اعتماد به نفس داشته ...

چگونه بفهمیم کودکی در یک حادثه آسیب دیده است (بخش چهارم)

چگونه بفهمیم کودکی در یک حادثه آسیب دیده است (بخش چهارم) روش 4 حرکت رو به ...

چگونه بفهمیم کودکی در یک حادثه آسیب دیده است

چگونه بفهمیم کودکی در یک حادثه آسیب دیده است افرادی که حادثه یا ترومای آسیب‌زایی ...

روش 3 ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی

ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی روش 3   1- یک فعالیت خلاقانه پیدا کنید. مطالعات نشان ...