تغذیه
نقش تغذیه در استرس
علائم شایع فیزیکی استرس : گرفتگی عضلانی، سردرد ، درد قفسه سینه ، ناراحتی ...
آشنایی با مواد غذایی آرامش دهنده اعصاب
آشنایی با مواد غذایی آرامش دهنده اعصاب (2) سیستم عصبی در بدن انسان یکی از ...
تغذیه ضعیف و نامناسب میتواند استرس زا باشد
تغذیه ضعیف و نامناسب میتواند استرس زا باشد برخی افراد با مصرف بیش از حد ...
کاهش استرس با روش های طبیعی
کاهش استرس با روش های طبیعی برای کاهش استرس دست‌ها را با آب ولرم بشویید آب ...
۸ ماده غذایی برای چربی سوزی با تغذیه (با خوردن لاغر شوید)
چربی سوزی با تغذیه اضافه وزن و چربی های دور شکم یکی از بزرگترین ...