دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

به ميزان انجام كار توجه كنيد

به ميزان انجام كار توجه كنيد نه زمان انجام آن. دکترآرام, تجسم خلاق, خلق آینده
به ميزان انجام كار توجه كنيد

به ميزان انجام كار توجه كنيد

«امروز 5 ساعت مطالعه کردم.»
«در طي امتحانات مجبوريد حداقل 8 ساعت در روز مطالعه کنيد.»
معمولاً چنين جملاتي را در زندگي روزمره خود مي‌شنويم. ولي همه ما تمايل به مطالعه طبق ساعت خاصي داريم. در واقع سرعت يادگيري افراد متفاوت است. ممکن است آنچه را که شما به عنوان يک محصل ممتاز در عرض چند دقيقه حفظ مي‌کنيد، فرد ديگري در عرض چند ساعت حفظ کند.

به ميزان انجام كار توجه كنيد نه زمان انجام آن. دکترآرام, تجسم خلاق, خلق آینده

به ميزان انجام كار توجه كنيد نه زمان انجام آن

به ميزان انجام كار توجه كنيد

بياييد يک مثال ساده بزنيم. اگر بخواهيد يک صندلي بسازيد، يک نجار خبر مي‌کنيد. دو راه براي پرداخت حق‌الزحمه نجار وجود دارد. يا اينکه به ازاي هر ساعت کار 100 ريال به او مي‌دهيد و يا اينکه به ازاي ساخت هر صندلي 200 ريال به او مي‌دهيد. به طور متوسط دو ساعت طول مي‌کشد تا يک صندلي را بسازد.

حالا اگر ساعتي به او مزد دهيد، چه نيازي هست که او سريع کار کند؟ کارش را کندتر انجام خواهد داد تا بتواند پول بيشتري از شما بگيرد. ولي اگر طبق کميت کاري که انجام مي‌دهد به او پول بپردازيد در واقع سريعتر کار خواهد کرد. او مي‌داند که اين کاري است که بايد انجام دهد و اگر اين کار را در يک ساعت انجام دهد در زمان صرفه جويي خواهد کرد.

به همين ترتيب، مهم اين نيست که حتماً تعداد ساعت مشخصي را مطالعه کرده باشيد بلکه مهم اين است که مقدار مطلب تعيين شده را خوانده باشيد. در اين صورت پس از مدتي متوجه خواهيد شد که بعد از هر ساعت چقدر مي‌توانيد مطالعه کنيد.

بعد مقداري بيشتر از آن را براي اين کار اختصاص دهيد. به اين ترتيب مطمئن مي‌شويد که تمرکز حواس شما حفظ مي‌شود و مي‌توانيد فعاليت ذهني خود را توسعه دهيد.
تا زماني که مقدار مطلب تعيين شده را مطالعه نکرده‌ايد برنخيزيد. اگر وقت بيشتري را صرف کنيد از وقت ذخيره شما کاسته خواهد شد. آيا متمرکز کار کردن انگيزه عالي ايجاد نمي‌کند؟ قطعاً چنين است!

راهنمايي:
قسمتي را که قرار است تمام کنيد با عجله انجام ندهيد زيرا بايد آن را به خوبي درک کنيد. در عين حال، اهداف غيرواقعي براي خود تعيين نکنيد. زيرا اين نوع اهداف فقط منجر به عملکرد عجولانه و تنش در ذهن شما مي‌شود.

چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

این دوره به هم به صورت حضوری و هم به صورت غیر حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی، پلاک ۳۹، ط اول برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

مطالب مرتبط

مار های آتشی (کندالینی)

 مار های آتشی (کندالینی) مار های آتشی (کندالینی) آتش مارهای کندالینی مار های آتشی (کندالینی) یا ...

ایجاد آرامش با هیپنوتیزم شاهکاری که زندگیتان را متحول می سازد

ایجاد آرامش با هیپنوتیزم - عملکرد هیپنوتیزم در به دست آوردن آرامش قابل انکار ...

طب سوزنی و تأثیرات شگفت انگیز آن بر بدن انسان

طب سوزنی (Acupuncture) در درمان بسیاری از بیماری ها مؤثر است این نکته را ...

این ریلکسیشن اصلا چی هست؟

این ریلکسیشن اصلا چی هست؟ چند بار شده که در تختخواب دراز بکشید و ...

مدیتیشن یک تکنیک ذهن بدن است

مدیتیشن یک تکنیک ذهن بدن است - که در آن شخص به آرامی توجه ...

تاثیر مثبت مراقبه و مدیتیشن بر سلامتی (در مقیاس ژن)

تاثیر مثبت مراقبه و مدیتیشن بر سلامتی مراقبه اثرات سودمندی بر سلامتی دارد. دانشمندان ...

دیدگاهها

بدون دیدگاه