دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

تکنیک های طلایی موفقیت در کنکور

تکنیک های طلایی موفقیت در کنکور

قانون طلایی اول

عمل و عکس العمل

ابتدا باید بدانم که آیا به اندازه کافی آماده و مشتاق یادگیری این اصول هستید.

پس همین حالا قلم و کاغذ را بردارید و انگیزه های خود را یادداشت کنید ،

چرا می خواهید در کنکور موفق شوید؟

آیابرای رسیدن به هدف خود تصویر ذهنی مثبت و منظمی دارید ؟

اگر جواب این است که خود را باور دارم و می خواهم زندگی ام را متحول کنم،

ناخودآگاه به تکنیک قدرتمندی دست پیدا کرده اید.

این ایده و بینش در طول سالیان متمادی برای هزاران جوان فقیر و ثروتمند آسانسور پیشرفت و موفقیت در کنکور بوده است.

در این پاسخ نکته بسیار مهمی وجود دارد که باید به خاطر بسپارید که

هیچ کس بهتر و زرنگ تر از شما نیست

و این افکار را که دیگران امکانات و یا هوش بیشتری از من دارند را از مغزتان بیرون کنید.

رتبه های یک رقمی،دوازده راز موفقیت دارند که اولین آن تصویر بسیار زیبا از خود داشتن است.

مولانا می فرماید :

این جهان کوه است و فعل ما ندا

از نداها سوی ما آید صدا

پس آرزوهای بزرگ درسر بپرورانید ، به خودتان اجازه دهید که آرزوهای خوب داشته باشید.

سعی کنید هر شب قبل از خوابیدن به آینده زیبای خود بیندیشید.

روشن فکر کردن در مورد آینده ای زیبا اثر معجزه آسایی بر فکر ، رفتارو روش های مطالعه شما دارد.

وقتی تصویر ذهنی مثبت از آینده خود داشته باشید رفتار شما مثبت تر و رغبت شما بیشتر خواهد شد

و نیز مصمم تر خواهید بود تا آرزوهای بزرگ داشته باشید

و آینده خود را زیبا ببینید و بیشتر به خودتان توجه کنید .

شما با این عمل ، خودباوری و سطح اعتماد به نفس خود را بنحو قابل توجهی افزایش داده اید.

این مسئله باعث می شود ارزش خود را بیشتر بدانید و شاداب تر باشید.

باید بدانید هنگامی که کسی بصورت راستین در اندیشه بدست آوردن چیزی باشد

تمامی هستی دست به دست هم می دهند تا بتوانند این رؤیا را محقق کنند.

همه انسان های موفق این قانون را می دانند پس مراقب اندیشه هایتان باشید.

آلقای ذهنی تنها تکنیک علمی عملی برای رفع موانع ذهنی

بیشتر مردم وقتی از من می پرسند که آلقای ذهنی چیست ، در واقع منظور آنها این است که فایده آلقای ذهنی چیست و برای ما چه سودی دارد؟

آلفای ذهنی موقعیت خاصی از مغز است که در آن فرکانس امواج مغزی کاهش می یابد و به هشت تا دوازده سیکل در ثانیه می رسد.

در این حالت فرد به تمرکز فوق العاده ای دست می یابد و قادر خواهد بود به موضوع مورد علاقه اش فکر کند و از هجوم افکار مزاحم رهایی یابد.

پس کشف امواج آلقا در سال هزار و نهصد و هشت میلادی توسط «هانس برگر» روانشناس انجام گرفته است.

تاکنون هزاران دانشمند به مطالعه امواج مغزی پرداخته اند که در این زمینه اطلاعات با ارزشی جمع آوری شده است.

دانشمندان فهمیده اند که هر زمان فردی تحت تأثیر عصبانیت ، ترس، استرس شدید و دلهره قرار بگیرد ، امواج آلقا در مغز کاهش می یابد

و تقریباً به صفر می رسد و در این حالت قدرت سیستم ایمنی بدن کاهش می یابد و راندمان مغز به پایین ترین حد خود می رسد.

بنابراین فرو رفتن به موقعیت آلفای ذهنی به معنای افزایش موج آلفا در مغز و از بین رفتن نگرانی و در نتیجه افزایش ایمنی جسمی و روحی افراد می باشد

که به نفع هر کس در هر موقعیت سنی ، شغلی و تحصیلی است.

طی سال های گذشته در ایران درباره شیوه های کنترل استرس امتحان ، سخن و انتقاد بسیار رفته است

و در رساله های دانشگاهی و نیز گزارش های پژوهشی توصیه های متعددی ارائه شده است.

با این همه غول کنکور و نظام امتحان و ارزشیابی ، همچنان بر سر دانش آموزان و داوطلبان کنکور سایه افکنده است.

با توجه به تأثیر معدل در کنکور ، اخیراً استرس آزمون های نهایی نیز به استرس امتحانات چهارگزینه ای افزوده شده است

و علاوه بر این اضطراب آزمون های ورودی مدارس تیزهوشان و نمونه در مقاطع راهنمایی ، دبیرستان و المپیاد ، دانش آموزان و اولیای آنها را سخت نگران کرده است.

در این میان تکنیک آلفای ذهنی بعنوان آموزش ایمن سازی در مقابل استرس

برای اولین بار در ایران توسط استاد آرام (روانشناس) و اینجانب در سال هزار و سیصد و هشتاد مطرح شد.

پس از سالها تدریس و آزمایش این روش بر روی هزاران دانش آموز ، دانشجو و ورزشکار، این روش تأئیدیه علمی خود را کسب نمود

و در تاریخ یازدهم مرداد ماه سال هزار و سیصد و هشتاد و چهار

به شماره مجوز چهل و سه هزار و ششصد و نود و دو به نام مهندس حسین احمدی به صورت انحصاری ثبت گردید،

تا راه هر گونه سوء استفاده از این محصول توسط سودجویان گرفته شود .

آلفای ذهنی و تحقیقات جهانی

جالب است که بدانید در سال هزار و نهصد و شصت و هشت دکتر «جیمز وی هاردت» که یک محقق در زمینه مغز و امواج مغزی می باشد آلفا آموزش داده است و نتایج فوق العاده ای بدست آورده است.

ایشان در یک دوره آموزش هفت روزه متوجه شد که

افرادی که کاست های آلفای ذهنی را گوش می کنند از لحاظ ذهنی تغییراتی می کنند

که این تغییرات همانند تغییراتی است که یک فرد پس از سالها مراقبه بدست می آورد.

او همچنان فهمید اشخاصی که تکنیک بیست و چهار روزه آلفای ذهنی را فرا گرفته اند

هر لحظه می توانند همانند یک استاد علوم ذهنی ، اضطراب خود را کنترل کنند.

در ایران کتاب و نوارهای آلفای ذهنی براساس یک تمرین بیست و چهار روزه استوار است

و دراین تمرینات که به چهار قسمت شش روزه تقسیم شده است

در شش روز اول شخص می آموزد که چگونه وارد آلفای ذهنی شود.

سپس در شش روز دوم با افزایش قدرت هوشیاری مضاعف به خلاقیت و قدرت نوآوری خود کمک می کند.

سپس در شش روز سوم فرد می تواند با استفاده از فرورفتن سریع به سطح امواج آلفا ،

در هر زمان کنترل محیط ها و موقعیت های استرس زا (مخصوصاً جلسات امتحان را ) بدست بگیرند.

و در شش روز آخر یادگیری بدون فراموشی ، تقویت حافظه ، تعادل نیمکره چپ و راست مغز ، یادگیری در حال خواب آلفا ، تمرین و آموزش داده می شود .

اثرات بیست و چهار روزه تمرین آلفای ذهنی

باید بدانید که در پایان تمرین های بیست و چهار روزه هر فرد می تواند با توجه به نیازهای شخصی خود با تمرینات ویژه ای که ادامه خواهد داد به هر یک از موارد زیر دست پیدا کند :

هوشیاری مضاعف، خلاقیت ، نوآوری و افزایش تمرکز فکر

افزایش قدرت یادگیری مخصوصاً در دروس ریاضیات و فیزیک که با استفاده از افزایش امواج آلفا در نیمکره راست مغز اتفاق می افتد.

در گذشته تصور می شد که ریاضیات و فیزیک مربوط به نیمکره چپ مغز می باشد.

ولیکن در جدیدترین تحقیقات که تونی بوزان منتشر کرد

راز نبوغ انیشتین را در استفاده از امواج آلفای نیمکره راست مغز وی ذکر کرده اند که این نیز خود بسیار جالب است.

مطالب مرتبط

طب سوزنی و تأثیرات شگفت انگیز آن بر بدن انسان

طب سوزنی (Acupuncture) در درمان بسیاری از بیماری ها مؤثر است این نکته را ...

مدیتیشن یک تکنیک ذهن بدن است

مدیتیشن یک تکنیک ذهن بدن است - که در آن شخص به آرامی توجه ...

راز ماندن در قلمرو شادی‌ با جریان انرژِی !

ماندن در قلمرو شادی‌ با جریان انرژی! خود را غرق در کاری که از ...

پیاده روی در جاده‌ای که به شادی می‌انجامد!

پیاده روی در جاده‌ای که به شادی می‌انجامد - مراقبه یا مدیتیشن‌، روشی است ...

چگونه مي‌توان شادتر و خوشبخت تر بود؟

چگونه مي‌توان شادتر و خوشبخت تر بود؟ افزايش قابل توجه هزينه زندگي باعث شده تا ...

چگونه می توانیم از تله پاتی برای برقراری ارتباط استفاده کنیم؟

چگونه می توانیم از تله پاتی برای برقراری ارتباط استفاده کنیم؟ در نوشته های قبلی ...

دیدگاهها

1 دیدگاه

  1. zahra گفت:

    سلام استاد…میشه بپرسم11 گام بعدی رو کجا باید بخونیم؟؟؟ممنون از زحماتتون