چگونه در زمان امتحان آرامش خود را حفظ کنیم(بخش سوم)

روش 3

بررسی روش خود در امتحان

چگونه در زمان امتحان آرامش خود را حفظ کنیم(بخش سوم)

روش 3

بررسی روش خود در امتحان

1- برگه‌ی امتحان را به‌دقت بخوانید. وقتی دچار استرس ناشی از امتحان می‌شوید، احتمالاً آنچه خوانده‌اید، به‌راحتی فراموش می‌کنید.

با این حال، قبل از جواب دادن به سوالات، چند دقیقه وقت بگذارید و به‌دقت سوالات امتحان را بخوانید.

شما باید راهنمایی‌ها را بفهمید و اگر نفهمیدید، از مراقب جلسه سوال کنید.

2- مشخص کنید به کدام سوالات یا بخش‌ها ابتدا می‌خواهید جواب بدهید.

برخی افراد دوست دارند با موضوعات و سوالات ساده شروع کنند

و برای بخش‌ها یا سوالات سخت‌تر با اعتماد به نفس بیشتری خود را آماده کنند.

برخی دیگر ترجیح می‌دهند با سوالات یا بخش‌های سخت‌تر شروع کنند تا همان ابتدای راه آن‌ها از میان بردارند.

صرف‌نظر از هر روشی که ترجیح می‌دهید، داشتن برنامه‌ای از قبل برای امتحان، انجام آزمون را برای شما راحت‌تر می‌کند.

3- عجله نکنید و با سرعتی یکنواخت به سوالات جواب دهید.

حتی اگر یک تست زمان‌دار است، عجله در جواب دادن به سوالات کمکی به شما نخواهد کرد.

سعی کنید با ریتمی یکنواخت کار کنید و از زمان خود برای خواندن و جواب دادن دقیق به هر سوال استفاده کنید.

اگر در پاسخ دادن به یک سوال دچار مشکل هستید، ذهن خود را درگیر آن سوال نکنید و تمام زمان خود را بر روی آن سپری نکنید.

به پاسخ دادن به سوالات دیگر ادامه دهید و اگر در انتها زمان برای‌تان باقی ماند، به آن سوال برگردید.