خوداگاهی

چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنیم(بخش دوم)

چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنیم(بخش دوم)

بخش 2

خارج شدن از خود

 

1- هدف بشریت را تعیین کنید.

 

این یک سوال سنگین و مهم است و تصمیم‌گیری درباره‌ی آن به زمان و تفکر نیاز دارد

اما اگر بتوانید هدف بشریت را تعیین کنید،

می‌توانید آن ایده را تقلیل داده و آن را برای زندگی خود به کار ببرید.

برای مثال، شما ممکن است بگویید هدف بشریت کمک به یکدیگر برای پیشرفت و ترقی در جهان است.

پس هدف شخصی شما می‌تواند کمک به پبشرفت افراد جامعه‌ی خود باشد

و شما می‌توانید مشخص کنید به چه گام‌هایی برای حرکت به سمت این هدف نیاز دارید.

 

2- افرادی را پیدا کنید که الهام‌بخش شما باشند.

به افرادی فکر کنید که آن‌ها را الهام‌بخش می‌دانید.

این افراد می‌توانند رهبران جهان، چهره‌های تاریخی یا افرادی در زندگی خود شما باشند.

به این فکر کنید چرا این افراد الهام‌بخش هستند

و اعمال یا ویژگی‌های خاصی را در آن‌ها مشخص کنید که دوست دارید از آن پیروی کنید.

شما می‌توانید فهرست این افراد را در دفتر هدف خود ثبت کنید.

به یاد داشته باشید که مجبور نیستید تمام وجوه یک فرد را تحسین یا از آن پیروی کنید.

بلکه ویژگی‌های خاصی از آن فرد را مد نظر قرار دهید که می‌خواهید خود آن را داشته باشید.

 

چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنیم(بخش دوم).دکترآرام, تجسم خلاق, خلق آینده
چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنیم(بخش دوم)

 

3- از حباب خود خارج شوید.

 

خارج شدن از حباب شخصی یا ناحیه‌ی آرامش خود به معنی داشتن یک دیدگاه وسیع‌تر نسبت به جهان و افرادی است

که در آن زندگی می‌کنند. ما معمولاً در زندگی روزانه‌ی خود تاحدی خودبین هستیم

اما ترک حباب خود به شما فرصتی برای مشاهده‌ی جهان بزرگ اطراف خود می‌دهد.

با این نگاه تجدیدیافته به بقیه‌ی جهان، شما می‌توانید عینی‌‌تر جایگاه خود را در جهان مشاهده و علائق و اهداف خود را ارزیابی کنید.

زمانی‌که به آگاهی بالاتری نسبت به افراد دیگر اطراف خود دست یافتید، مشخص کنید

چگونه می‌خواهید به آن افراد واکنش نشان دهید و دوست دارید دیگران چگونه به شما واکنش نشان دهند.

 

4- از دوستان خود بپرسید نقطه‌ی قوت شما چیست.

اگر در ارزیابی خود دچار مشکل شدید یا اگر به دنبال نظر ثانویه‌ای هستید،

از دوستان نزدیک خود بپرسید نقاط قوت شما چیست.

آن‌ها می‌توانند نقطه‌نظراتی ارائه دهند که شما در ارزیابی خود به آن‌ها پی نبرده‌اید.

برای مثال، ممکن است ندانید اعمال شما الهام‌بخش دوستان‌تان شده است تا آن‌ها نیز همچون شما عمل کنند یا نه.

دوستی ممکن است بگوید: “فکر می‌کنم تو به جای آنکه منتظر دیگران بمانی تا کاری را شروع کنی،

خود وارد عمل می‌شوی و کار را به دست می‌گیری و این نقطه‌ی قوت توست.

” شما می‌توانید این نقطه‌ی قوت را به هدف خود پیوند بزنید.

 

5- از فکر کردن به اصول مطلق دست بردارید.

 

بسیاری از افراد فکر می‌کنند که هدف آن‌ها (یا حرفه یا علائق‌شان) باید حول یک چیز قرار گیرد.

اما بعضی‌وقت‌ها علائق ما حول چند چیز قرار می‌گیرد که این بخش‌‌های گوناگونی از نیازها و خواسته‌های ما را برآورده می‌سازد.

تشخیص اینکه هدف شما (اگر بخواهید اهداف‌تان را به یک هدف محدود کنید) ممکن است

از بخش‌های گوناگونی تشکیل شده باشد، می‌تواند انعطاف‌پذیری بیشتری را در تعیین آن هدف نشان دهد.

برای مثال، اگر هدف زندگی شما “خوشبختی برای خود و دیگران” است، شما می‌توانید.

دارای چندین هدف فرعی همچون “احساس رضایت در کار،

صبور بودن نسبت به خانواده، خنداندن بچه‌ها و گوش کردن به‌ صحبت‌های دوستان خود” باشید.

تمامی این اهداف فرعی شما را به سمت هدف بزرگ‌تری سوق می‌دهد.

امتیاز داشتن چندین بخش برای یک هدف در زندگی خود این است.

که اگر یک بخش دچار مشکل شد یا به‌خوبی پیش نرفت، شما حس نخواهید کرد که از مسیر رسیدن به هدف خود خارج شده‌اید.

برای مثال، اگر زندگی کاری‌تان رضایت‌بخش نیست،

اما زندگی خانگی و اجتماعی‌تان رضایت‌بخش است، همچنان به سمت هدف‌تان خوشبختی حرکت می‌کنید.

 

6- هدف خود را تعیین کنید.

 

بعد از آنکه خود را ارزیابی کردید و دیدگاه‌تان را خارج از خود گسترش دادید، مشخص کنید دوست دارید هدف زندگی‌تان چه چیزی باشد.

به یاد داشته باشید اگر هدف زندگی‌تان در آینده تغییر کرد، مشکلی نیست.

الان داشتن هدف و جهت مهم است، حتی اگر بعداً آن را تغییر دهید.

زمانی‌که درباره‌ی هدف خود تصمیم گرفتید، آن را بنویسید.

آن را در جایی نصب کنید تا بتوانید آن را هر روز بخوانید یا دائماً آن را به خود یادآوری کنید.

شما می‌توانید هر روز از خود بپرسید آیا برای رسیدن به هدف خود کاری کرده‌اید یا نه.

 

چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 

 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن