انرژی درمانی

فعال سازی چاکراهای بدن- قسمت دوم

فعال سازی چاکرای بدن- قسمت دوم 

فعال سازی چاکرای بدن- قسمت دوم 

برایاینکه بتوانیم روی چاکراها کار کنیم اولین مسئله ای که باید به آن توجه کنیم پاک کردن چاکراهاست.

چاکراها باید متعادل باشند.

اگر چاکراها متعادل نباشند انرژی کثیف وارد بدن شده و در چاکراها گیر می کند که باعث می شود انرژی نتواند به راحتی بچرخد.

دلایلی که باعث عدم تعادل در چاکرا می شود:

  • استرس
  • نگرانی
  • تنش ها و خشم ها و باورهایی که داریم
  • سموم موجود در محیط
  • تغذیه ناسالم
  • فعالیت بدنی زیاد 

 

پس اولین چیزی که باید توجه کنیم این است که چاکراها خود به خود فعال و متعادل باشند.

 

 

 

اگر بگوییم چاکرایی فعال و متعادل نیست اولین نکته ای که باید به آن توجه کنیم این است که آن چاکرا کثیف است.

تا چاکرا کثیف نباشد امکان اینکه از حال تعادل خارج شود به ندرت پیش می آید.

 

پس حتما باید دقت کنید که با تمیز کردن چاکرا متعادل کردن چاکراها را به حالت عادی برگردانیم.

برای اینکه ما بتوانیم چاکرا ها را تمیز کنیم روش های مختلفی موجود است.

یکی از روش ها فعالیت های نرم و خیلی آرام مثل ورزش هایی مانند تایچی، چیکونگ، یوگا است.

 این ورزش ها به ما کمک می کنند انرژی در بدن ما به چرخش در بیاید.

 

فعال سازی چاکرای بدن- قسمت دوم - دکتر آرام- تجسم خلاق
فعال سازی چاکرای بدن- قسمت دوم

 

بعضی فعالیت ها به ما کمک می کند کانالهای انرژی ما به جریان در بیاید.

در نتیجه کانال ها فعالیت بیشتری را در بدن ما دارند.

 به دنبال آن فعالیت های فیزیکی یا مشکلات و مسائل مربوط به اندام های ما را تحت تاثیر قرار می دهند و آن ها را بهبود می بخشند.

 

 برای انجام این کار می توانیم از طریق ورزش یا پاکسازی عمل کنیم.

ما می توانیم مستقیما انرژی های موجود در افراد را تمیز کنیم.

 همانطور که می دانیم پرانا یک شبه ماده است.

یعنی چیزی است که وجود دارد و در تخیلات ما نیست.

 

تصور کنید که خیلی خوابتان می آید.

زمانی که دچار خواب آلودگی خیلی شدیدی می شوید انرژی خیلی زیاد و سنگینی روی چشم ها و بالای سرتان قرار می گیرد.

 این انرژی سنگین باعث می شود که ناحیه سر و پیشانی به شدت سنگین شود.

اگر ناحیه سر و چشم ها که سنگین است را با آب خنک بشورید

سبب می شود که انرژی آن ناحیه به آب چسبیده و انباشتگی انرژی در آن ناحیه کم شود.

این به این علت است که  آب خنک انرژی پرانای خیلی کمی دارد.

در نتیجه ما آن سنگینی سر و فشار روی چشم را کمتر حس کنیم.

 ما به این طریق به صورت فیزیکی انرژی را در ناحیه کم می کنیم.

این عمل می تواند با روش های تخصصی دیگر باشد که در مباحث انرژی جای می گیرد.

در مبحث انرژی به آن جارو کردن می گویند.

در جارو کردن ما انرژی های کثیف بدن را بر می داریم.

 

تصور کنید که دستهایتان را می شورید.

بعد از شست و شو چه چیزی از دستهایتان شست و شو داده می شود؟

آن کثیفی ها، آلودگی های دستها از بین می رود.

در جارو کردن خانه نیزهمین اتافاق می افتد.

بعد از جارو کردن آلودگی ها و کثیفی های موجود از بین می رود.

پس ما اگر بدن افراد و کالبد انرژی افراد را بتوانیم با جارو کردن پاک کنیم آلودگی های موجود در آن را از بین می بریم.

 در نتیجه باعث می شود کانال های انژی باز شود.

انرژی با قدرت و با سرعت بیشتری در بدن ما بچرخد

و به این طریق ما می توانیم تعادل را دوباره در چاکراهایمان برگردانیم.

 

روش های دیگری برای تاثیر گذاشتن روی چاکرا و پاکسازی و بزرگ کردن آن وجود دارد.

یکی از تکنیک های اولیه برای فعال کردن این است که چاکرای کف دستتان را فعال کنید.

ما چند سری چاکرا داریم که بعضی بزرگ هستند و بعضی کوچک اند و تعدادی ریز چاکرا.

دو تا از چاکراهای کوچک در کف دست های ما قرار دارند.

معمولا بعضی از فعالیت ها باعث بزرگ شدن این چاکراها می شوند.

 

 می توانیم تمرین هایی برای فعال شدن این چاکراها انجام دهیم.

اگر شما انگشتان یک دست را به کف دست دیگر نزدیک کنید ممکن است حس خاصی در شما ایجاد نشود.

حال کف دست هایتان را به هم بچسبانید و همانطور که درزمستان برای گرم کردن دستهایتان آن ها را به هم مالش می دهید

در این تمرین نیز کف دستها را به آرامی و با آرامش و لذت به هم مالش دهید و آن ها را گرم کنید.

این کار را ادامه بدهید.

وقتی بیست تا سی ثانیه این کا را انجام دهید چاکرای کف دستتان شروع به تحریک شدن می کند.

با سرعت این کار را انجام ندهید.

بلکه با آرامش و لذت و تمرکز و توجه انجام دهید.

این امر باعث می شود چاکراها خود به خود فعال و بزرگتر می شوند.

 

انرژی جایی میرود که فکر می رود.

حال کف دست هایتان را در فاصله حدود 7 تا 8 سانتی متری از همدگیر بگیرید.

به کف دستها و نوک انگشت هایتان تمرکز کنید.

به آرامی دستهایتان را دور کنید و به آرامی بهم نزدیک کنید.

دوباره دور کنید و دوباره نزدیک کنید.

متوجه مور مور شدن و گز گز کردن نوک انگشتهایتان می شوید.

حالا به آرامی کف دستهایتان را با فاصله در کنار هم بلغزانید.

در این حالت احساس فشاری میکنید گویا که یک گوی نامرئی در بین دستان شما قرار دارد.

گویا اجازه نمی دهد دستها دور و نزدیک شود.

 

 شما می توانید با فشار بیشتر دستها را دور و یا نزدیک کنید

ولی گویا یک نیرویی است که شما را در این حالت نگه می دارد.

 زمانی که با آن بازی می کنید احساس فشاری در کف دستها می کنید.

با انجام این تمرین چاکرای کف دستتان بزرگ می شود و فعالیت آن بیشتر می شود.

البته اگر این کار  را خیلی انجام دهید باعث آسیب به چاکرا می شود.

 

در میدیتشن زمانی که افرا این تکنیک را انجام می دهند چاکرای کف دستشان بزرگ می شود.

بزرگ شدن چاکرای کف دست باعث می شود بتوان ارتباطات صمیمی تری در افراد ایجاد کرد.

در کسانی که ماساژ انجام می دهندحتما باید چاکرای کف دست بزرگ و پر انرژی باشد تا آن کسی که ماساژ داد می شود احساس لذت کند.

 زمانی که فرد با چاکرای کف دست پر قدرت و پر انرژی ماساژ را انجام می دهد آن انرژی در بدن نفوذ می کند و لذت خیلی زیادی برای کسی که ماساژ داده می شود به همراه دارد.

یک ماساژور خیلی حرفه ای هم خود از ماساژ دادن لذت می برد و هم فرد ماساژ شونده.

اگر شما به دلایلی ماساژ را انجام می دهید ولی برایتان لذت بخش نیست احتمالا در انجام بخشی دچار اشتباه هستید.

ممکن است این کار را با زور و عجله و فشار انجام می دهید که باعث آسیب به چاکراها می شود.

یکی از مثال های دیگر برای فعال کردن چاکراها می تواند برای چاکرای گلو باشد.

زمانی که چاکرای گلو را اسکن می کنیم اندازه انرژی را در این ناحیه احساس می کنیم.

اگر فعالیت هایی را انجام بدهیم مثلا گردنمان را حرکت بدهیم یا تمرین هایی را مانند آواز خواندن گروهی انجام بدهیم.

زمانی ک این کار را انجام بدهیم احساس می کنیم چاکرا بزرگ شده و احساس پری در ناحیه گلو می کنیم.

این احساس پری در گلو به شما اعتماد بنفس و آرامش می دهد در غیر این صورت چاکرا مشکل دارد.

 اگر کسی احساس کند فشار خیلی بد و ناراحت کننده ای در گلویش است (در قدیم به آن غمباد می گفتند) این حس نشان می دهد انرژی ایجاد شده در گلو یک انرژی فوق العاده کثیف است

که روی احساسات فرد تاثیر می گذارد و حتی ممکن است روی صدای فرد نیز تاثیر گذار باشد.

 پس بزرگ بودن چاکرا  به شرطی خوب است که بدانیم با چه روشی  می خواهیم آن را انجام بدهیم.

اینکه آیا زمانی که چاکرا را بزرگ می کنیم تمیز و بزرگ است یا چاکرا کثیف و بزرگ است.

هر کدام از آنها میتواند در بروز نتایج تاثیر مستقیمی را بگذارد.

 

یکی از روش هایی که می توانیم مرتبا برای فعال کردن چاکراهایمان به کار ببریم استفاده از مواد غذایی است.

هرچقدر مواد غذایی که شما استفاده می کنید تمیز تر باشد باعث شده چاکراهایتان تمیز تر و به دنبال آن فعال تر باشد.

زمانی که ما از مواد غذایی طبیعی که  بیشتر به طبیعت نزدیکند و تغییر کمتری رویشان انجام شده استفاده می کنیم باعث می شود پرانایی که از آن مواد غذایی وارد بدن ما می شود خیلی تمیز باشد.

 معمولا مواد غذایی بیشترشان پرانای سبز و آبی دارند و اینها باعث پاکسازی بدن ما می شوند.

پرانای سبزی که وارد بدن ما می شود به بدن اجازه می دهد خودش را سریعتر پاکسازی کند.

 

مواد غذایی مثل گیاهان پرانای سبز و آبی دارند و گیاهخوران به این ترتیب انرژی آبی و سبز خیلی زیادی را وارد بدن خود می کنند

ومعمولا کالبد انرژیاین افراد تمیز تر از کسانی است که حداقل روزی یک بار یا دوبار از گوشت (خصوصا قرمز) استفاده کنند.

 گوشت قرمز از پرانای قرمز تیره ای برخوردارد است و در نتیجه به بدن فشار زیادی وارد می شود تا آن را هضم کند و یا از بدن دفع شود.

درست است که کالری خوبی به ما می رساند ولی انرژی و پرانا و سرحالی و بشاش بودنی که به ما می دهد خیلی کم است.

به همین خاطر در مصرف آن باید خود را کنترل کرده و به جای آن از موادی استفاده کنیم که پرانا و انرژی خیلی قوی تری به ما بدهد.

موادی که انرژی پر قدرتی مثل انرژی های زرد نارنجی و قرمز رنگ دارند در دسته ادویه­ جات جای می گیرند

ادویه جات به وارد شدن انرژی خوب به بدن ما خیلی کمک می کنند.

مثلا زعفران انرژی خیلی زیادی دارد و در نتیجه افراد گیاهخوار می توانند به واسطه مصرف آن کمبود بسیاری از انرژی های دیگر را جبران کنند.

زنجبیل، زردچوبه، جنسینگ انرژی بخشند.

جنسینگ انرژی خیلی زیادی دارد.

زمانی که انرژی خالص آن وارد معده می شود از معده به کل بدن پخش می شود و درنتیجه کل بدن ما انرژی را دریافت می کند پس باید مرتبا از آن استفاده کرد.

 

 ادویه ها موادی هستند که می توانند به ما انرژی خیلی خوبی بدهند.

هرچند که ما آن ها را گاها به عنوان طعم دهنده مواد غذایی استفاده می کنیم.

اما از نظر انرژی می توانند سرحالی و بشاشی خیلی زیادی به ما بدهند.

به همین دلیل زمانی که شما یک چای زعفران می کنید احساس پر بودن و بشاشی و نشاط زیادی در بدن خود  می کنید.

زعفران بسیار شادی بخش است.

سعی کنید سبزیجات و ادویه ها را وارد سیستم غذایی خود بکنید و سیستم غذاییتان پر از سبزیجات و ادویه ها باشد.

چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 

 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

همچنین ببینید

بستن
دکمه بازگشت به بالا
Call Now Button
لطفا پاپ آپ را چک کنید.
بستن
Open chat
سلام دوست عزیزم
من می توانم راهنماییتان کنم
Powered by