هیپنوتیزم

تکنیک های القای پیشرفته در هیپنوتیزم

تکنیک های القای پیشرفته در هیپنوتیزم

روش اریکسون برای شناور کردن دست در هوا

 

ابتدا از شما می‌خواهم راحت روی صندلی بنشینید.

اندکی تأمل کنید تا آرام شوید.

کف دست‌ها را روی ران‌ها قرار دهید.

به دست‌ها چشم بدوزید و از فاصله نزدیک به آن‌ها خیره شوید.

حين آرام شدن درمي‌يابيد اتفاق‌هايي در حال وقوع است كه پيش از اين متوجه آن‌ها نشده بوديد.

این اتفاق‌ها را برای شما برمی‌شمرم.

حالا روی احساسی که در دست خود داريد متمرکز شوید.

در حالی که دست‌ها را روی ران‌ها قرار داده‌اید، پارچه شلوار را لمس و حس می‌کنید.

ممکن است حرارت دست را روی پا حس کنید و یا دستتان مور مور شود.

هر حسی که به شما دست داد، خوب در نظر بگیرید.

همچنان به دست‌ها نگاه كنيد.

دست‌ها ظاهراً بی‌حرکت و آرام در موقعیتی مشخص هستند.

حرکتی انجام می‌شود ولی قابل توجه نیست.

همچنان دست‌ها را زیر نظر بگیرید.

حواستان از دست‌ها پرت نشود.

صبر کنید تا ببینید بعد چه حرکتی پیش خواهد آمد.

 

تکنیک های القای پیشرفته در هیپنوتیزم. دکتر آرام,تجسم خلاق,خلق آینده
تکنیک های القای پیشرفته در هیپنوتیزم

 

حالا توجه شما به دست‌هایتان معطوف شده است و اتفاق‌های آتی را کنجکاوانه دنبال می‌کنید. احساس‌هایی که ممکن است هر کس حس کند، به شکل احتمالات به شما القا شده‌اند. به هیچ وجه نکته‌ای به زور به شما تلقین نشده است. آن چه مشاهده می‌کنید، محصول تجربه خودتان است.

تلاشی ظریف انجام شده است تا بین ذهن شما، احساسات شما و كلماتي که به شما گفته می‌شود، رابطه برقرار شود. این ارتباط باعث می‌شود كلمات و دستورهای بعدی، احساسات و اعمال بیشتری پدید آورند.

اگر در مقابل بروز هیچ احساسی مقاومت نکنید، یکی از انگشت‌ها یا دست‌های شما حرکت خواهد کرد. به محض بروز این اتفاق متوجه افزایش احتمالی این حرکت خواهید شد. درباره سایر حرکت‌های پا و بدن و تغییر الگوی تنفس نیز باید نظر بدهید. با برقراری ارتباط بین واکنش‌ها و كلمات مي‌توانيد آن‌ها را در ذهن خود تداعی کنید.

جالب است ببینید کدام یک از انگشت‌های شما اول به حرکت درمی‌آیند.

ممکن است هر انگشت یا حتی انگشت شست باشد.

ولی یکی از انگشت‌های شما حرکت خواهد کرد.

خودتان نمی‌دانید کدام انگشت یا دست به حرکت در خواهد آمد.

من هم نمی‌دانم. ولی همینطور توجه کنید تا ببینید کدام یک به حرکت درمی‌آید.

احتمالاً یکی از انگشت‌های دست راست به حرکت درمي‌آيد.

دیدی! همانطور که گفته بودم انگشت شست شما تکان خورد.

حالا شاهد اتفاق جالبی خواهید بود.

حالا متوجه می‌شوید فضای بین انگشت‌های شما به تدریج بازتر می‌شوند.

فاصله بین انگشت‌ها و فضای موجود بین آن‌ها پیوسته بیشتر خواهد شد.

حالا فاصله انگشت‌های شما از یک‌دیگر بیشتر می‌شود. باز هم بیشتر!

فضای بین انگشت‌ها به تدریج بازتر می‌شود.

(اولین تلقینی که به آن واکنش نشان می‌دهید، همين است. علت آن كه انگشت‌های دست شما از یک‌دیگر باز مي‌شوند آن است که شما به این تلقین واکنش نشان داده‌اید. صدایی که از ضبط می‌شنويد به گونه‌ای است که گویی همه چیز دارد طبیعی اتفاق می‌افتد.)

حال هر آن چه اتفاق می‌افتد، به دقت تماشا کنید.

انگشت‌های شما به تدریج از روی ران‌ها بلند می‌شوند.

فاصله آن‌ها مدام بیشتر می‌شود.

(انگشت سبّابه شما اندکی به سمت بالا حرکت می‌کند

متوجه شدید!

انگشت شما دارد به تدریج بلند می‌شود.

وقتی انگشت شما بالا می‌رود، سایر انگشت‌ها نیز تمایل پیدا می‌کنند حركتي مشابه انجام دهند.

حرکت رو به بالا همچنان ادامه دارد.

این اندام به تدریج در هوا شناور می‌شود.

(سایر انگشت‌ها نیز به تدریج بالا می‌روند.)

وقتی انگشت‌های دیگر نیز بالا می‌روند، تمام دست شما احساسی سبک پیدا می‌کند.

دست شما آن قدر سبک می‌شود که به تدریج در هوا شناور می‌شود.

دست شما، همچون پر، سبک می‌شود.

گویی بادکنکی دارد آن را به تدریج در هوا شناور می‌کند. حالا پیوسته در هوا رو به بالا حرکت می‌کند.

دست شما پیوسته در حال سبک شدن است.

حالا دیگر واقعاً سبک شده است.

(دست شما به تدریج بلند می‌شود.)

وقتی دست شما بلند شد، متوجه می‌شوید تمام بازوی شما سبک‌تر شده است.

گویی می‌خواهد در هوا شناور شود.

ببینید چگونه بازوی شما مدام رو به بالا حرکت می‌کند. گویی می‌خواهد در هوا شناور شود.

(فاصله بازوی شما تا ران به 15 سانتی‌متر می‌رسد و شما همچنان به آن خیره شده‌اید.)

در حالی که دست و بازوی شما به طرف بالا حرکت می‌کند، به طور مداوم به آن‌ها خیره شوید.

وقتی این حرکت انجام می‌شود، احساس خستگی و خواب آلودگی خواهید کرد.

متوجه می‌شوید که چشم‌های شما چقدر دچار خستگي، خواب آلودگي و رخوت شده‌اند.

هر چه بازوی شما بیشتر بلند می‌شود، بیشتر خسته، خواب آلود و آرام می‌شوید.

چشم‌ها به تدریج سنگین‌تر می‌شوند و پلک‌ها بسته می‌شوند.

هر چه بازوی شما بلند‌تر می‌شود بیشتر احساس آرامش به شما دست می‌دهد

می‌خواهید از این احساس خوشایند، آرام، خواب آلود و رخوت‌زده لذت ببرید.

فقط کافی است بدن را به حال خود رها کنید.

خود را در اختیار این حس آرامش بخش، خواب آلود، رخوت‌زده و راحت قرار دهید.

(ببینید چگونه وقتی یک تلقین را اجرا می‌کنید، واکنش شما برای تقویت و تسهیل تلقین بعد به کار گرفته می‌شود.

وقتی بازوی شما بلند می‌شود، در شما حالت رخوت و خواب آلودگی ایجاد می‌شود)

بازوی شما به طرف بالا حرکت می‌کند.

حرکت رو به بالا همچنان ادامه دارد.

حالا دیگر واقعاً احساس رخوت و خواب آلودگی می‌کنید.

پلک‌ چشم‌ها مدام سنگین‌تر می‌شوند.

الگوی تنفس شما آرام‌تر و عمیق‌تر می‌شود. آرام و عمیق نفس می‌کشید.

(بازوی شما جلوی بدن کشیده می‌شود. چشم‌های شما باز و بسته و الگوی تنفس شما عمیق و منظم می‌شود).

در حالی که دست و بازوی خود را نگاه می‌کنید، حالت رخوت، آرامش و خواب آلودگی شما بیشتر می‌شود.

حالا متوجه می‌شوید جهت دست شما دارد تغییر می‌کند.

آرنج دارد خم می‌شود و دست شما به صورت نزدیک‌تر می‌شود.

حس می‌کنید دست کاملاً جذب صورت شده است.

دست شما آرام و مطمئن به سمت صورت حرکت می‌کند.

هر چه به صورت شما نزدیک‌تر می‌شود، حس رخوت نیز در شما بیشتر می‌شود تا حدی که به خوابی عمیق فرو مي‌رويد.

هر چه دست شما نزدیک‌تر می‌شود، سست‌‌تر، خواب‌آلود‌تر و آرام‌تر می‌شوید.

تا زمانی که دست شما به صورت نرسیده است، نباید به خواب بروید.

وقتی دست به صورت برسد، بلافاصله به خوابی عمیق فرو خواهید رفت.

(محل خواب خود را انتخاب می‌کنید. وقتی دست به صورت برسد و چشم‌ها بسته شوند، به خواب خواهید رفت. شگردهای خواب و شناور شدن دست در هوا یک‌دیگر را تقویت می‌کنند).

وقتی در نهايت چشم‌ها را ببندید، وارد خلسه‌ای می‌شوید که خود ایجاد کرده‌اید. خیلی کم پیش می‌آید حالت خلسه را انكار کنید.)

حالا جهت دست شما تغییر می‌کند.

دست، پیوسته به صورت شما نزدیک‌تر می‌شود.

پلک‌ها هر لحظه سنگین‌تر می‌شود.

شما هر لحظه خواب‌‌آلودتر می‌شوید.

(دست شما به صورت نزدیک‌تر و پلک‌ها مرتب باز و بسته می‌شود)

چشم‌ها هر لحظه سنگین‌تر می‌شود.

دست به سمت پایین و به طرف صورت حرکت می‌کند.

شما خواب‌آلودتر، سست‌تر و خسته‌تر می‌شوید.

چشم‌های شما دارند بسته می‌شوند. حالا بسته شدند.

وقتی دست شما به صورت می‌رسد، چشم‌ها بلافاصله بسته می‌شوند.

به خوابی خیلی عمیق فرو خواهید رفت.

خیلی رخوت‌زده، خواب آلود و خسته خواهید شد.

پلک‌ها همچون سرب سنگین می‌شوند.

دست‌ها به صورت نزدیک‌تر می‌شوند.

حالا خیلی به صورت نزدیک شده‌اند.

لحظه‌ای که به صورت برسند، به خوابی خیلی عمیق فرو خواهید رفت.

(دست شما به صورت می‌رسد و چشم‌ها بسته می‌شوند.)

در خوابی بسیار عمیق فرو روید!

در حالی که دارید در خواب فرو می روید، احساس خستگی و آرامش می‌کنید.

بدن را رها کنید تا کاملاً آرامش یابد.

به هيچ چيز جز خواب عمیق فکر نکنید.

باید توجه داشته باشید که در مراحل اولیه نکته‌ای به زور به شما تلقین نمي‌شود. احساس‌هایی که براي هر کس قابل تجربه است به شکل احتمالاتی به شما تلقین می‌شود. با مشاهده این احساس‌ها، آن‌ها را محصول تجربه خود می‌پندارید، در نتیجه طوری واکنش نشان می‌دهید که گویی بخشی از تجربه شما هستند.

وقتی به شما مي‌گويند، انگشت‌هایتان دارند از یک‌دیگر جدا می‌شوند، اولین تلقین واقعی صورت مي‌گيرد. اگر انگشت‌ها واقعاً از هم جدا شوند در این صورت قطعاً دارید به تلقین واکنش نشان می‌دهید. وقتی به شما می‌گویند با نزدیک شدن دست به صورت، دچار خواب‌آلودگي و رخوت می‌شوید. در واقع سرعت به خواب رفتن را خود شما تعیین می‌کنید. وقتی دست به صورت می‌رسد، شما به میل خود به خواب می‌روید و نمي‌توانيد منكر هيپنوتيزم شدن خود شويد.

وقتی برای اولین بار با این روش به خواب مصنوعی فرو بروید، بهتر از هر روش القای دیگر می‌توانید وارد هیپنوتیزم عمیق شوید.

چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره فوق العاده به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

برچسب ها

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا
Call Now Button
بستن
Open chat
سلام دوست عزیزم
من می توانم راهنماییتان کنم
Powered by