تجربیات خلق آینده

سلامتی با ذهن

سلامتی با ذهن

سلامتی با ذهن

سلامتی با ذهن(خلق آینده 4)

 

احساسات ما به شدت روی جریان خون تاثیر می گذارد مثلا وقتی عصبی هستیم فشار خون میره بالا و دستامون داغ میشود و وقتی ترسیدیم دستامون سرد می شود..

سلامتی با ذهن_ جلسه 4. دکتر آرام,تجسم خلاق,خلق آینده
سلامتی با ذهن_ جلسه 4

 

تصورات هدایت شونده

همیشه وقتی مریض می شویم به اینکه بعد از بهبودی میخوایم چیکار کنیم فکر کنیم که این کمک زیادی میتونه به سرعت بهبودی ماکند چون در واقع ما هدف داریم.

تاثیر خنده

10دقیقه خنده شدید = از بین بردن درد بیش از 3 ساعت

احساس گناه, استرس, نگرانی باعث مریضی می شود.

شادبودن به منزله نداشتن مساله و مشکلات نیست بلکه اجازه نمی دهد شرایط بر ما حاکم شود.

صندوق حس های خوب

هر روز سه دلیل برای شادی و خندیدن روی کاغذ بنویسید و داخل این صندوق بندازید.

تکنیک اولیه سلامتی

باانجام دادن این تکنیک میتونید جریان خون را در بدنتون کنترل کنید.این تکنیک را آنقدر انجام دهید تا تسلط پیدا کنید.

تکنیک تخصصی سلامتی اندام

بعد از اینکه به تکنیک اولیه تسلط پیدا کردید میتونید روی اندام های بدنتون کار کنید.

 

نمونه بهبودی بیماری های ذهن

ایدز, کم خونی, بیماری قند, سر درد, میگرن, زخم معده, دیسک کمر, مشکلات کبدی, مشکلات زانو, مشکلات ریه, آسم, ناباروری

دوستانی که این تکنیک ها را انجام دادند می توانند تجربیات یا سوالات خود را اینجا به اشتراک بگذارند تا سوالات  شما را آقای دکتر آرام اینجا پاسخ دهد.

برچسب ها

نوشته های مشابه

همچنین ببینید

بستن
دکمه بازگشت به بالا
Call Now Button
لطفا پاپ آپ را چک کنید.
بستن
Open chat
سلام دوست عزیزم
من می توانم راهنماییتان کنم
Powered by