روانشناسی برون فکنی اختری وتحريك چاكراهادر پرواز روح

باز كردن يك چاكرا : دستان خيالي شما جهت اين منظور بكار گرفته مي شوند.

تصور كنيد از شما خواسته اند يك لقمه نان را در محل چاكرا ببريد و باز كنيد.

لازم نيست در ذهن خود چيزي را مجسم كنيد، فقط احساس كنيد

كه اين كار گويا در زندگي واقعي انجام مي گيرد، بدون اينكه نيازي به نگاه كردن به آن باشد.

چاكراها مراكزي غير جسماني هستند، بنابراين شما جهت تحريك آنها نياز به يك روش غير جسماني داريد.

از طريق تمركز بر آگاهيتان در محل يك چاكرا و با استفاده از ذهن خود،در انجام اين كار موفق خواهيد شد.

شما نياز به يك قدرت بازكنندگي ذهني متمركز داريد تا بر چاكرا اثر نموده، آن را باز كند.

همين عمل بريدن و باز كردن با دستان تخيلي انجام اين كار را براي شما ممكن مي سازد.

با تغيير دادن نقطه آگاهيتان بر محل يك چاكرا و ايجاد تأثير بازكنندگي ذهني

با دستان ذهني، آن چاكرا واقعاً تحريك خواهد شد.

توجه كنيد: تمرين بالا كشيدن انرژي را كه قبلاً ذكر شد، قبل از تحريك چاكراها انجام دهيد.

از آگاهي تنفسي جهت كمك به دستان خود در موقع بالا كشيدن انرژي به داخل چاكرا استفاده كنيد.

بدين معني كه انرژي را همراه دم بطرف بالا كشيده و در موقع بازدم،

همراه با تمرينات تحريك چاكراي ذيل، آن را نگاه داريد.

(1)چاكراي قاعده اي: انرژي را تا چاكراي قاعده اي خود بالا بكشيد.

از دستهاي خود جهت باز كردن آن استفاده كنيد.

انرژي را بداخل چاكراي قاعده اي بكشيد. اين مرحله را هفت مرتبه بطور كامل انجام دهيد.

(2)چاكراي طحال: انرژي را از پاها بالا بكشيد، از چاكراي قاعده اي عبور داده و تا چاكراي طحال بالا ببريد.

چاكراي طحال را باز كنيد. اين مرحله را كه از پاها شروع مي شود، سه مرتبه تكرار كنيد.

(3)چاكراي خورشيدي: انرژي را از پاها بالا بكشيد،

از چاكراهاي قاعده اي و طحال عبور داده و تا چاكراي خورشيدي بالا ببريد.

چاكراي خورشيدي را باز كنيد. اين مرحله را كه از پاها شروع ميشود، سه مرتبه تكرار كنيد.

(4)چاكراي قلب: انرژي را از پاها بالا بكشيد،

از چاكراهاي قاعده اي، طحال و خورشيدي عبور داده، به چاكراي قلب برسانيد.

چاكراي قلب را باز كنيد. اين مرحله را كه از پاها شروع مي شود، سه بار تكرار كنيد.

(5)چاكراي گلو: انرژي را از پاها بالا بكشيد،

از چاكراي قاعده اي، طحال، خورشيدي و قلب عبور داده تا چاكراي گلو بالا ببريد.

چاكراي گلو را باز كنيد. اين مرحله را كه از پاها شروع مي شود، سه بار تكرار كنيد.

(6)چاكراي پيشاني: انرژي را از پاها بالا بكشيد ،

از چاكراهاي قاعده اي، طحال، خورشيدي، قلب و گلو عبور داده،

به چاكراي پيشاني برسانيد. چاكراي پيشاني را باز كنيد.

اين مرحله را كه از پاها شروع مي شود، سه بار تكرار كنيد.

(7)چاكراي تاج: انرژي را طبق دستورالعمل مرحله قبل تا چاكراي تاج بالا بكشيد. چاكراي تاج را باز كنيد.

اين چاكرا بسيار بزرگتر از ساير چاكراها است (تمام قسمت بالاي جمجمه، از بالاي رستنگاه).

تصور كنيد لقمه ناني بسيار بزرگتر و پهن تر را در داخل قسمت بالاي جمجمه خود داريد

و با دستان خود مشغول باز كردن آن هستيد و يا چنانكه گوئي مشغول باز كردن كاسه سر خود مي باشيد.

كل اين فرآيند را كه از پاها شروع مي شود، دو بار تكرار كنيد.

توجه: حداكثر سعي خود را بكنيد كه هيچكدام از ماهيچه هاي شما، ضمن اين تمرينها، كشيده نشوند.

ولي با اينحال ممكن است كمي احساس انقباض دروني بكنيد، احساسي كه ضمن تحريك چاكراها، از ماهيچه ها نيست.

اينها مربوط به غده ها و غدد عصبي مي باشند كه به چاكراها متصل بوده

و در پاسخ به تحريك منقبض مي گردند. اينگونه انقباضات دروني طبيعي مي باشد.

حداقل در اوايل تمريناتتان اين كار را انجام دهيد.