دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

دوره مقدماتی خودهیپنوتیزم

دوره مقدماتی خود هیپنوتیزم

آموزش غیر حضوری بسته مقدماتی خود هیپنوتیزم 
قدم به قدم شناخت و ارائه تکنیک های خودهیپنوتیزم

توضیح کلی درباره دوره

هیپنوتیزم چیست؟

اگر میخواهید در مورد خودهیپنوتیزم به صورت علمی و عملی بدانید و می خواهید خودتان را هیپنوتیزم کنید با ما باشید تا شما را راهنمایی کنیم.

ابتدا خودهیپنوتیزم چیست؟
خودهیپنوتیزم یک روش است که شما می توانید وارد ناخوداگاه تان شوید و تغییراتی که می خواهید را همانند یک برنامه نویس در ذهن خودتان اعمال کنید. پس همان کاری که برنامه نویس میتواند انجام دهد شما می توانید برای خودتان انجام دهید.
شاید بپرسید که چرا باید برنامه ذهن را تغییر دهم؟ ذهن ما به مرور زمان توسط افرادی که مشکلات زیادی داشتند برنامه نویسی شده است و این تضاد های درونی را برای ما ایجاد کرده است .
به همین دلیل است که ممکن است با وجودی که می دانیم برخی کارها خوب است انجام نمی دهیم. و یا اینکه می دانیم نیازی نیست استرس داشته باشیم باز هم استرس داریم.

هیپنوتیزم چیست و چگونه اثر می کند؟

هیپنوتیزم، حالتی طبیعی از ذهن است که طی آن، ذهن روی موضوع خاصی متمرکز می گردد، آگاهی محیطی کاهش می یابد، تغییرات مفیدی در امواج مغزی ایجاد می شود و تلقین پذیری در مورد موضوعات مورد توافق فرد افزایش می یابد.
براساس آمار سازمان بهداشت جهانی، 90 درصد جمعیت عمومی، توانایی هیپنوتیزم شدن را دارن
هیپنوتیزم، یک حالت کاملاً طبیعی ست که تقریباً همه آن را تجربه نموده اند. به عنوان نمونه آن چه ما هیپنوتیزم حین رانندگی می نامیم، یک حالت هیپنوتیزمی خود به خود است؛
شما پشت فرمان می نشینید و تا مقصد به سلامت رانندگی می کنید، در حالی که غرق در افکار خویش هستید و به یاد نمی آورید چه زمانی از چهارراه عبور کردید.
و یا چه موقع به سمت خیابان مورد نظر پیچیدید؛ گویی اتومبیل شما به طور خودکار هدایت می شود!

 آیا شما می توانید هیپنوتیزم شوید؟

اینکه آیا هیپنوتیزم می شوید باید گفت از نقطه نظر تئوری، هیپنوتیزم بروی همه افراد انجام شدنی است. با این وجود استثناهایی وجوددارند.

متخصصین کشف کرده اند که هیپنوتیزم کودکان خردسال، افراد مسن و اشخاص دارای بهره هوشی بسیار پایین، عملا” غیر ممکن است. مضاف بر اینکه ناتوانی در تمرکز کامل میتواند هیپنوتیزم شدن را برای فرد غیر میسر سازد .برای هیپنوتیزم شدن سه پیش نیاز اساسی وجود دارد.

  1. باید خواهان و راغب به هیپنوتیزم شدن باشید.
  2. باید به اینکه هیپنوتیزم بروی شما قابل انجام است باور داشته باشید.
  3. باید قادر باشید آرام شده و تمدد اعصاب پیدا کنید.

عمق خلسه هیپنوتیزم :

براي عمق خلسه هيپنوتيزم تقسيم بنديهاي متعددي ارائه شده است. يك تقسيم بندي رايج و عملي اين است كه خلسه هيپنوتيزم را به شش طبقه مختلف تقسيم کنیم.
1- خلسه سبك
2- خواب سبك
3- خواب عميق
4- سومبنابوليسم سبك
5 سومبنامبويسم عميق.
اما درجه بندي مهمتر و علمي تر از اين و در عين حال آسان از لحاظ علمي، تقسيم بندي ديويس مي باشد. در اين تقسيم بندي، خلسه هيبنوتيزم به 30 پله درجه بندي شده است. كه خود به 3 پله ده تايي تقسيم شده است.

خواب مصنوعی و عملکرد ذهن:
ایجاد خواب مصنوعی با تغییر مسیر عملکرد ذهن تحقق می‌یابد. راز این کار آن است که مکانیسم دفاعی بدن را غافلگیر کرده و تلقین‌ها را در زمانی که با کمترین مقاومت روبرو می‌شوند اعمال کنید.
به عنوان مثال هنگام ورود به فرآیند خواب مصنوعی ممکن است به شما بگويند:
(چشم‌هایتان دارند کم کم سنگین می‌شوند.)
به این‌ترتیب توجه شما به پلک چشم‌ها معطوف می‌شود.
اگر در آن حال چشم‌های شما واقعاً سنگین شده باشد، شما سایر تلقین‌های مربوط به نیروی بدن رابه راحتی قبول خواهید کرد.
در این جا متوجه نمی‌شوید خیره شدن به سقف باعث ایجاد فشار و خستگي چشم‌ها  می‌شود و علت سنگین شدن چشم ‌ها نیز همین موضوع است، بلکه فکر می‌کنید سنگین شدن چشم‌ها به دلیل تلقینی است که به شما شده است.

ارتباط بین ذهن خودآگاه و ناخودآگاه در هیپنوتیزم:

ارتباط بین ذهن خودآگاه و ناخودآگاه، به گونه ای ست که گویی در حالت هوشیاری معمولی، درب یک طرفه ای بین این دو وجود دارد و اطلاعات، تنها از ناخودآگاه به خودآگاه منتقل می شود.
در برخی مواقع هم چون خواب طبیعی، موقتاً امکان دسترسی به « ناخودآگاه» فراهم می شود و برخی از محتویات ناخودآگاه، به صورت رویاهای شبانه نمایان می شوند.

زمانی که شخص در حالت هیپنوتیزمی قرار دارد، این درب به گونه ای باز می شود که می تواند تلقینات مفید را به درون ذهن ناخودآگاه وارد نمود.

می توان خاطرات سرکوب شده را بازیابی کرد و با تکنیک های موجود، از میزان آسیب زایی و آزاردهندگی آن ها کاست؛ بدین ترتیب اگرچه این خاطرات هم چنان وجود دارند اما دیگر برای فرد، ناخوشایند و ناراحت کننده نیستند.

بهترین زمان خودهیپنوتیزم

بهترین زمان برای خودهیپنوتیزم را می توان اینگونه توضیح داد که هیپنوتیزم هنگامی به بهترین صورت عمل می کند، که شما شدیداً برانگیخته شده باشید و هیپنوتیزم کننده از مشکل خاص شما که برای کمک به او مراجعه کرده اید، آگاه باشد.

این تصور که افراد شکاک به هیپنوتیزم و یا دارای اراده قوی قادر به هیپنوتیزم شدن نمیباشند، واهی و غیر واقعی است. درحقیقت متخصصین بر این باورند که چنین افرادی کاندیدهای بسیار مناسبی برای هیپنوتیزم شدن هستند.هرچند که فرد میبایست خود مایل به همکاری باشد.

تلقیناتی که شما را هدایت می کند تا اینکه باورشان نمایید، می تواند توسط صدای فرد، کلمات، حرکات، اصوات خاص و حتی یک رایحه خاص آغاز گردد. با وجود این میتواند شستشوی مغزی طولانی مدتی برای شما ایجاد کند.

برای مثال چنانکه شما تلاش میکنید کشیدن سیگار را ترک کنید، به شما القا میگردد هرگاه هوس سیگار کشیدن کردید، در شما احساس اشتیاق به دویدن و یا چیزی مشابه آن پیدا خواهد شود. اینها تلقینات پازهیپنوتیزم نامیده میشوند.

شما دیگر تحت هیپنوتیزم نخواهید بود، اما تلقینات به کار خود ادامه خواهند داد. این با کنترل فکر تفاوت دارد که در آن تاثیر یک جلسه هیپنوتیزم درمانی تنها برای مدت تقریبی چندین ساعت تا دو هفته ادامه خواهد یافت.

این گونه تلقینات ، به منظور اینکه بتوانند تاثیر مفید طولانی مدت داشته باشند، نیاز دارند تا در یک دوره چند جلسه ای تقویت گردند. همچنین هیپنوتیزم درمانهای مجرب، برای شما مطالب خواندنی و CD های صوتی تدارک می بینند تا هر روز خودتان شخصاً به تقویت تلقینات بپردازید.

نقش انگیزه در هیپنوتیزم:

استعداد و آمادگی هر شخص برای هیپنوتیزم بستگی به انگیزه او دارد.
شخص باید برای ایجاد آمادگی عاطفی که ادراک او را تغییر می‌دهد، شرایط لازم را داشته باشد.
خواب مصنوعی با منحرف کردن مسیر عملکرد ذهن، باورها و توقع‌ها پدید می‌آید. تلقین بارها تکرار می‌شود. این امر منجر به ایجاد بازتاب شرطی می‌شود.
بازتاب شرطي به نوبه خود بسته به فرآیندهایی است که قبلاً در قشر مغز نسبت به آن نکته تداعی شده‌اند.

سرفصل مطالب

خودتان را از هم اکنون برای انجام دادن تکنیک ها آماده کنید. لیست زیر تکنیک ها و مطالب دوره خودهیپنوتیزم: 

  • شروع داستان خود هیپنوتیزم
  • آنچه باید درمورد خودهیپنوتیزم بدانید
  • اولین تجربه خودهیپنوتیزم – بی حسی و مور مور شدن
  • مقدمه منظره
  • تکنیک منظره
  • مقدمه ورود مکرر
  • تکنیک ورود مکرر
  • نحوه تلقین کردن
  • تکنیک:بی حسی و سبکی
  • بی حسی و سبکی فیلم
  • تکنیک: پرواز دست
  • گنجینه خودهیپنوتیزم1
  • گنجینه خودهیپنوتیزم2
  • تکنیک: پرنده آبی
  • تکنیک: شب جادویی
  • فایل تصویری جلسه اول قسمت اول
  • فایل تصویری جلسه دوم قسمت دوم
  • جزوه جلسه اول
  • فایل تصویری جلسه دوم قسمت اول
  • فایل تصویری جلسه دوم قسمت دوم
  • جزوه جلسه دوم
  • فایل تصویری جلسه سوم قسمت اول
  • فایل تصویری جلسه سوم قسمت دوم
  • جزوه جلسه سوم
  • فایل تصویری جلسه چهارم قسمت اول
  • فایل تصویری جلسه چهارم قسمت دوم
  • جزوه جلسه چهارم
  • فایل تصویری جلسه پنجم قسمت اول
  • فایل تصویری جلسه پنجم قسمت دوم
  • جزوه جلسه پنجم

مزایای شرکت در دوره

  1. افزایش آرامش و حذف تنش
  2. بهبود حافظه (حدت حافظه)
  3. افزايش توجه و تمركز حواس
  4. بهبود بازتاب‌ها
  5. افزایش اعتماد به نفس
  6. کنترل درد
  7. افزایش کارآیی و سازماندهی زندگی
  8. تقویت انگیزه
  9. بهبود روابط میان افراد
  10. کاهش سرعت فرآیند پیري
  11. تسهیل روند پیشرفت شغلی
  12. غلبه بر ناراحتی ناشی از داغ‌دیدگی
  13. برطرف شدن حساسیت و ناراحتی‌های پوستی
  14. برطرف کردن عادت‌ها، هراس‌ها و‌ترس‌های بيمار گونه و سایر گرایش‌های منفی (پیامدهای محکوم به شکست)
  15. بهبود تصمیم‌گیری قطعی
  16. بهبود وضعیت افراد و شرایطی که به طور کلی در زندگی جذب شما می‌شوند.
  17. افزایش درآمد و حفظ آن
  18. غلبه بر هر نوع رفتار وسواسی
  19. نجات از بی‌خوابی
  20. بهبود وضع کلی زندگی
  21. بهبود آگاهی روانی
  22. ایجاد و حفظ هماهنگی بین بدن،ذهن و روح

این دوره به صورت غیر حضوری می باشد و بلافاصله بعد از خرید، محصولتان رادر بخش سفارش ها، دانلود کنید. شما به بخش سفارش ها همیشه دسترسی دارید می تواندی همیشه محصولتان را آنجا دریافت کنید.

(پیشنهاد ما تهیه دوره خلق آینده برای تغییر سبک زندگی تان است.)

 

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید.

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

دیدگاهها

بدون دیدگاه

جهت ثبت نظر ابتدا ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید