ترس
چگونه به کامل‌ترین شکل ممکن زندگی کنیم؟(بخش اول)
چگونه به کامل‌ترین شکل ممکن زندگی کنیم؟(بخش اول) معنی زندگی چیزی است که شما هر ...
روش 3 توجه کردن به نشانه‌های روانی(بخش سوم)
روش 3 توجه کردن به نشانه‌های روانی(بخش سوم) این ممکن است منجر به رفتار وسواسی ...
اختلال شخصیتی ها چه نشانه هايي دارند؟
اختلال شخصیتی ها چه نشانه هايي دارند؟ زمانی که فردی عصبی و افسرده است یا ...
هراس های خاص (فوبیا)
هراس های خاص (فوبیا) فوبیا به مواردی گفته می‌شود که ترس غیرعادی و غیرمنطقی نسبت ...
مهمترین فرق فوبیا و ترس عادی چیست؟
فرق فوبیا و ترس عادی را چگونه بفهمیم اینکه همه آدما به نحوی ترس ...
اثر خارق العاده تلقینات بر روی افراد و سلامتي
اثر خارق العاده تلقینات بر روی افراد و سلامتي حرف و تلقین مانند داروها ...
اضطراب چه نقشی در زندگی ما دارد؟
اضطراب چه نقشی در زندگی ما دارد؟ چه طور به زندگی نگاه می‌کنید؟ هر روز عصر، ...
ازکجا بفهمیم استرس داریم؟
ازکجا بفهمیم استرس داریم؟ استرس حالتی روحی است که بر روی حالات جسمی تاثیر ...
اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی
اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی اضطراب اجتماعی (به انگلیسی: social anxiety disorder) یا هراس اجتماعی ...
رابطه موفق، اعتماد به نفس می خواهد
رابطه موفق، اعتماد به نفس میخواهد بعضیها اعتماد به نفس را با «پرروریی»، با «غریبگی»، ...
همه ویژگی های یک فرد با اعتماد به نفس
همه ویژگی های یک فرد با اعتماد به نفس دوست دارید فرد با اعتماد به ...
شرایط هیجانی را کنترل کنید
شرایط هیجانی را کنترل کنید دقت کنید در شرایط ناراحتی یا عصبانیت بیان صریح و ...
برنامه‌ای برای تغییر رفتارهای موجب اضطراب تهیه کن
برنامه‌ای برای تغییر رفتارهای موجب اضطراب تهیه کن طوری عمل کنید که انگار همان ...
لطفا مُسترس نباشید!
لطفا مُسترس نباشید! بالا برویم، پایین بیاییم، استرس بخش جدایی ناپذیر زندگی خیلی ...
ماساژ کف پا راهی برای رفع بی خوابی
ماساژ کف پا راهی برای رفع بی خوابی عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: ...
با این روش ها اعتمادبه نفس خود را بالا ببرید
با این روش ها اعتماد به نفس خود را بالا ببرید اعتماد به نفس یکی ...
چگونه اعتماد به نفسمان را تقویت کنیم؟
چگونه اعتماد به نفسمان را تقویت کنیم؟ ۶ پیشنهاد مهم و بی زمان! “هرگز گردنت ...
سنگر تصورات ذهنی تصورات عینی
سنگر تصورات ذهنی تصورات عینی بطور خلاصه میتوان گفت که زندگی ذهنی ما و بخصوص ...
چگونه لحظات بد زندگی مان را کنترل کنیم؟
چگونه لحظات بد زندگی مان را کنترل کنیم؟ پاسخ به یک استرس شامل سه جزء ...
چگونه انرژی منفی را از خود دور كنيم؟
چگونه انرژی منفی را از خود دور كنيم؟ وقتی افراد با هرگونه مشكلی مواجه می‌شوند ...
خاطرات فراموش شده را به ياد آورد
خاطرات فراموش شده را به ياد آورد بر اساس جديدترين تحقيقات انجام شده تحريک سلول ...