دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

تمرکز

تلقین چیست و افراد تلقین پذیر چه ویژگیهایی دارند؟

افراد تلقین پذیر - یکی از عناصر مهم هیپنوتیزم تلقین است. گفته می شود تلقین ...

تنفس صحیح و تاثیر آن بر افزایش تمرکز

تنفس صحیح و تکنیک های تنفس صحیح را می شناسید؟ از  تاثیر تنفس صحیح بر ...

به ميزان انجام كار توجه كنيد

به ميزان انجام كار توجه كنيد به ميزان انجام كار توجه كنيد «امروز 5 ساعت ...

قدرت تمرکز

 قدرت تمرکز   وقتی که بچه بودم می دیدم که چطور یک ذره بین، از طریق ...

تله كينزي

تله كينزي قواعد دور جنبانی ۱-همه می توانند«هر شخص زنده ای که مغز دارد» فقط باید ...

درمان عادت های عصبی

درمان عادت های عصبی بسیاری از اعمالی که ما انجام می دهیم،​ زائیده ...

قدرت ناخودآگاه ذهن

قدرت ناخودآگاه ذهن یکی از بهترین راههای تقویت توانایی یادگیری و بالا بردن نمراتتان ...

انواع اختلالات روانی،شخصیتی ، خلقی بهداشت روانی

انواع اختلالات روانی،شخصیتی ، خلقی بهداشت روانی  افسردگی خفیف عبارت است از افسردگی مزمن همراه ...

راهی فوق العاده برای کاهش استرس

راهی فوق العاده برای کاهش استرس اگر استرس زیادی را تحمل می کنید ، ...

ریلکسیشن چیست؟

ریلکسیشن چیست؟ تکنیک‌های ریلکسیشن می‌توانند علائمِ استرس را کاهش داده و به شما کمک ...

شرح فواید باور نکردنی یوگا برای بدن

شرح فواید باور نکردنی یوگا برای بدن مراکز یوگا، کلاس ها و کتاب های ...

مدیتیشن ، کاهش استرس و بالا رفتن تمرکز

مدیتیشن ، کاهش استرس و بالا رفتن تمرکز می‌خواهید چند کار را باهم انجام ...

روان‌شناسى مثبت چيست؟

روان‌شناسى مثبت چيست؟ روان‌شناسى مثبت يکى از جديدترين شاخه‌هاى روان‌شناسى است. اين زمينه خاص از ...

استرس و افسردگی ارثی است؟

استرس و افسردگی ارثی است؟ طبق یک مطالعه جدید، فرایند مغزی که باعث بروز ...

نشانه های افسردگی چیست؟

نشانه های افسردگی چیست؟ این نشانه ها عبارتند از: 1) خلق و خوی افسرده. برای اطلاق ...

استرس و اضطراب دارید و دلتان مدام شور میزند؟

استرس و اضطراب دارید و دلتان مدام شور میزند؟ استرس و اضطراب منشا بسیاری ...

چگونه مثبت اندیش باشیم؟

چگونه مثبت اندیش باشیم؟ سعی کنید در هنگام ترس با استفاده از تکنیکهای ریلکسیشن ...

نکاتی برای مثبت اندیش بودن

نکاتی برای مثبت اندیش بودن اگر می خواهید مثبت اندیش باشید کافی است ...

روش هایی برای سلامت و مدیریت استرس

روش هایی برای سلامت و مدیریت استرس چگونه باید مراقبه کرد؟ مراقبه در ...

چگونه مثبت اندیش باشیم؟

چگونه مثبت اندیش باشیم؟ پس برای از بین بردن افکار منفی و جایگزین کردن آنها ...

کمی اعتماد به نفس داشته باشیم

کمی اعتماد به نفس داشته باشیم انسان هایی که در مسایل مختلف زندگی با اعتماد ...

تاثیرات مراقبه

می توان در توضیح تاثیرات مراقبه بیان کرد که در اصل مراقبه روشی است ...

فواید خنده دردرمان عارضـه های جـسمـی

فواید خنده دردرمان عارضـه های جـسمـی پزشكان در یك آزمایش جالب و شگفت‌انگیز دریافتند كه ...

مبحثی در شناخت تمرکز و تربیت آن در یوگا

مبحثی در شناخت تمرکز و تربیت آن در یوگا دهارانا Dharana تمركز، یعنی جمع كردن یا ...

ذهن ثروتمند

ذهن ثروتمند ذهن ثروتمند اندیشیدن به اهداف و برنامه ها افراد معمولی در اندیشه بردن جایزه ای ...