اطلاعات مفيد تجسم خلاق






جستجو در سایت تجسم خلاق


جستجو در وب
جستجوی سايت

سابقه و آمار بازدید تجسم خلاق

محبوبیت در گوگل

با زدن دکمه 1 ما را در گوگل محبوب کنید


چطور از تهوع ناشی از اضطراب جلوگیری کنیم
اضطراب فقط مشکلی احساسی نیست. اضطراب می‌تواند علائم جسمی واقعی به دنبال داشته باشد که باعث شود نتوانید از یک زندگی باکیفیت لذت ببرید. درمان اضطراب فقط کنترل استرستان نیست بلکه باید ببینید ذهن و جسمتان چطور به این علائم واکنش می‌دهد.
حالت تهوع یکی از نشانه‌های متداول اضطراب است. تهوع ممکن با استفراغ یا بدون آن باشد. تهوع ناشی از اضطراب مانعی جدی برای انجام برنامه‌های کاری و زندگی‌تان است. این هم مثل علائم دیگر اضطراب، غیرقابل‌پیش‌بینی است و باعث می‌شود نتوانید کارایی خوبی در خانه، محل‌کار، دانشگاه و مدرسه و روابطتان با دوستان و خانواده داشته باشید.
حالت تهوع = اضطراب
 
 

بیشتر
سه شنبه، 18 اسفند ماه، 1394 | 0 نظر | بازدید [ 103 ]

چطور ذهنتان را شب قبل از یک رویداد استرس زا آرام کنید
آیا بین شما کسی هست که برایش اتفاق نیفتاده باشد شب قبل از یک امتحان مهم، یک سخنرانی، یک مسابقه یا اتفاقات مهم از این قبیل نتواند بخوابد؟ در چنین شرایطی هرچقدر بیشتر تلاش کنیم که ریلکس کرده و خوابمان ببرد، سخت‌تر می‌شود. و هرچقدر بیشتر نگران باشیم که از وقت خواب باارزشمان از دست می‌دهیم، دست یافتن به این خواب برایمان یک رویا می‌شود.
خوب، شاید خواب خوب شب، آنقدرها هم که ما فکر می‌کنیم مهم نباشد. و با این باور فقط خودمان را برای شکست آماده می‌کنیم.
پروفسور اسکات رایز، مدیر بخش اختلالات روحی در دانشگاه موسسه علوم اعصاب سین‌سیناتی می‌گوید، «دو کاری که با تلاش کردن به هیچ عنوان نمی‌توانید در انجام آن موفق شوید، خواب است و رابطه‌جنسی. اگر به این فکر به رختخواب بروید که باید کاری انجام دهید و نگران باشید که نتوانید آن کار را بکنید، مرکز تهدید در مغزتان را فعال کرده و آنوقت مغزتان دیگر اجازه خوابیدن به شما نخواهد داد. بنابراین رویکرد بهتر این 

بیشتر
سه شنبه، 18 اسفند ماه، 1394 | 0 نظر | بازدید [ 117 ]

پنچری چرخ زندگی ات را بگیر
 
 
تنها راه درستی که با آن می­توان پنچری چرخ زندگی را گرفت تمرین روزانه است. چون عامل بوجودآورنده پنچری چرخ زندگی بی­ تحرکی است. هیچ ربطی هم به ندانستن و یا کمبود دانش و کمبود اطلاعات ندارد! هیچ روش و سبک و سیاق خاصی هم ندارد.
همانگونه که چنانچه فردی بیمار شود و مدت شش ماه بستری شود و تحرک نداشته باشد پس از مداوا لازم است برای به حرکت درآوردن دوباره عضلاتش فیزیوتراپی کند، آدمی هم که چرخ زندگی­ اش پنچر شده است فقط با تمرین روزانه  می­تواند پنچری آن را بگیرد و به زندگی برگردد و سلامت جسم و روح و روانش را بازیابد.
من باور دارم که هر آدمی زندگی­ اش بر روی چرخی می چرخد که از چهار قسمت تشکیل شده است:
 

بیشتر
سه شنبه، 18 اسفند ماه، 1394 | 0 نظر | بازدید [ 196 ]

تکنیک های هفت گانه: ارتقای خلاقیت
راهکارهای خلاقانه
 
شکی نیست که همه افراد موفق پس از پشت سر گذاشتن دوره های سخت و طاقت فرسای زندگی توانایی عملی کردن اهداف خود را بدست آورده اند. هر گونه شکست، سختی، و مشکل می تواند به منزله سرآغاز ایجاد ابداعات و اختراعات شگرفی به شمار رود. باید توجه داشت که "نیاز" سرچشمه هر گونه نوآوری و اکتشاف است. اگر احساس می کنید در زندگی خود به بن بست رسیده اید باید بدانید که در مکان مناسبی برای افزایش خلاقیت خود قرار دارید، پس دست بکار شوید و از تنگاهای موجود به نفع خود بهره برداری کنید.  
 
۱- خشم خود را در آغوش بگیرید.
 
 

بیشتر
سه شنبه، 18 اسفند ماه، 1394 | 0 نظر | بازدید [ 149 ]

روش هایی شگفت انگیز برای آرام کردن ذهن
آیا معمولاً احساس راحتی و آرامش می‌کنید؟ آیا هر روز سرشار از لذت هستید، طوریکه انگار هیچ مشکل یا درد احساسی ندارید؟ اگر اینطور است، مستقیماً به سراغ قسمت نظرات بروید و رمز کارتان را با ما در میان بگذارید.
اگر هنوز مشغول خواندن هستید، پس جزء اکثریت مردم هستید که برای رسیدن به زندگی بهتر، آرام‌تر و لذت‌بخش‌تر تلاش می‌کنند. بااینحال به نظر چالشی غیرممکن می‌آید و در آخر بخاطر شکست در این راستا خودمان را از نظر ذهنی تنبیه می‌کنیم و به این نتیجه می‌رسیم که، «اصلاً من برای با آرامش زندگی کردن آفریده نشده‌ام.»
 
 

بیشتر
سه شنبه، 18 اسفند ماه، 1394 | 0 نظر | بازدید [ 118 ]

تغذيه و استرس
 
تغذیه سالم نقش حیاتی در توانایی خود برای مقابله با بار استرس اضافی دارد. کربوهیدرات ها، پروتئین، چربی، ویتامین ها و مواد معدنی برای تولید انرژی، تمرکز ذهنی، و ثبات عاطفی مهم می باشند.
 
استرس ممکن است سیستم ایمنی بدن را  تضعیف و نیاز بدن به مواد مغذی خاص را افزایش دهد. یک رژیم غذایی متعادل،  به تمرکز، هوشیاری،  انرژی بالا و سالم در طول زمان استرس کمک خواهد کرد..با این حال، اگربا مواد غذایی آماده مثل فست فودها یا مواد غذایی بی ارزش زندگی می کنید، احتمال بروز سوءتغذيه وكمبود ريزمغذيها افزايش يافته  وبه علت تضعيف سيستم ايمني بدن بيشتر به بيماريها مبتلا مي شويد. تغييرات خلق وخو  نيز تا حد زيادي به كمبود هاي تغذيه اي مربوط مي شود.
 
 

بیشتر
سه شنبه، 18 اسفند ماه، 1394 | 0 نظر | بازدید [ 122 ]

ریزش موهای تان را با این دستور طب سنتی متوقف کنید!!
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که در این دوره و زمانه افراد بسیاری با آن درگیر هستند. طب سنتی این بار به شما می گوید با شناخت و استفاده از برخی تقویت کننده های طبیعی می توانید به استحکام موهایتان کمک کنید.
درمان ریزش مو با طب سنتیطب سنتی در این رابطه، بیشتر سعی در بهبود تغذیه ریشه مو، دارد و برای این امر باید خون فرد اصلاح و دارای ترکیبات مورد نیاز پیاز مو شود.طب سنتی در این رابطه، بیشتر سعی در بهبود تغذیه ریشه مو، دارد و برای این امر باید خون فرد اصلاح و دارای ترکیبات مورد نیاز پیاز مو شود.برای این امر باید سبک زندگی اصلاح شود در واقع باید سعی شود مواردی همچون: تغذیه مناسب، کاهش استرس ها، منظم کردن ساعات خواب، پاکسازی بدن از مواد زائد، ورزش و تحرک و ... رعایت شوند. تغذیه مناسب یکی از مهمترین عوامل نام برده است که به طور مستقیم بر روی سلامتی موها اثرگذار است، مواد غذایی دارای کلسیم (مانند کشک) استحکام بخش موها هستند و یا این که افراد با مزاج سرد و ضعیف می توانند از مخلوط پودر پسته و شکر یا نبات به عنوان تقویت کننده استفاده کنند و برخی رژیم های لاغری سنگین و غیر استاندارد نیز می تواند باعث کاهش کیفیت مو و ریزش آن شوند.با توجه به این که مواد زائد موجود در بدن باعث رشد موهای زائد و کاهش کیفیت رشد موها و ریزش آنها می شود، پاکسازی بدن از این مواد زائد برای پیشگیری از عوارض ذکر شده لازم است و عوامل سبب ساز تجمع این مواد زائد غالباً عوارضی همچون یبوست، تعریق نامناسب، عدم تحرک، استرس و... هستند.
 

بیشتر
سه شنبه، 18 اسفند ماه، 1394 | 0 نظر | بازدید [ 113 ]

تجسم خلاق استاد آرام

هيپنوتيزم كاربردي تجسم خلاق

مجموعه دوره مقدماتی تجسم خلاق

دوره اي شگفت انگيز و قدرتمند

مجموعه CD های مقدماتی تجسم خلاق (هیپنوتیزم کاربردی) شامل :
- آدمک ذهنی
- خلوتگاه درون
- سلامتی
- خودشناسی و باورهای آدمی
- مدی تیشن دو قلب
- دوست داشتن بدن
- خلق واقعیت ها ، جذب ثروت
- از بین بردن ترس و اعتماد بنفس
- خوشبخت باشید
- آرزوهایتان را برآورده کنید

> توضیحات بیشتر <
دانلود مختصری از مجموعه مقدماتی تجسم خلاق
 (هیپنوتیزم کاربردی)



مطالب گذشته
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·

مطالب قدیمی تر

امار سایت تجسم خلاق

وبلاگ های تجسم خلاق


 

تجسم خلاق ،مغناطیس درمانی ،مقالات جالب و خواندنی

استاد آرام و خودهیپنوتیزم , دگرهیپنوتیزم

فنگ شویی (چیدمان وسایل خانه شما )

قدرت اعجاز انگیز اهرام،درباره ثلاثه مصر چه میدانید؟؟

موفقیت در کنکور های مختلف

چاکراها

آزاد سازی نیروی انرژی کندالینی

وبلاگ بزرگ راز

وبلاگ بزرگ شادی و رسیدن به موفقیت

هیپنوتیزم

مهارت های مطالعه و یادگیری

آیا میدانید نیروی کارما چیست ؟

فروشگاه تجسم خلاق

یادگیری و خلاقیت ذهنی

راز شاد زیستن روانشناسی موفقیت

رتبه اول کنکور 92

فیلم درمانی

رازهای نهفته در نیروی شمع

شمس تبریزی و شعرهایش

خواب های جالب من و شما

تست روانشناسی اضطراب ،خودشناسی

اسرار ازدواج موفق

اضطراب و فشارهای روانی

خیام و شعرهایش

خنده دارترین جوک های دنیا

افسردگی،رایج ترین بیماری روحی و روانی

آبمیوه درمانی سلامتی از طریق تغذیه

استرس چیست ؟

بیماری های چشمی ،آب مروارید،آب سیاه

حمام های درمانی

پشت درد یا کمر درد چیست ،رفع کامل درد کمر ! ؟

چاقی چیست، چرا چاق میشویم  ؟

درمان بیماری ها با رنگ ها

روزه گرفتن درمان های طبیعی

سردرد میگرنی چیست ؟

سرطان چیست ؟ آیا سرطان راه درمان دارد ؟؟

کبد و بیماری های آن

سینوزیت چیست ؟سینوزیت و بوی بد دهان

بیماری کم خونی

ماساژ درمانی چیست ؟

یوگا چیست ؟

سایت تجسم خلاق بخش تخصصی  هیپنوتیزم

اختلالات قاعدگی دردناک در خانم ها

بیماری شایع یبوست عوامل ایجاد و درمان این بیماری چیست ؟

لاغری شکم ، لاغری سریع ، لاغری موضعی 

نیروهای درمانی زمین


 

 


دریافت خبرنامه
 
 
 
لطفا جهت دریافت اخبار و مقالات سایت تجسم خلاق ایمیل خود را وارد نمایید  
:

 
 
 
 

 


کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق