چگونه بفهمیم کودکی در یک حادثه آسیب دیده است (بخش چهارم)
چگونه بفهمیم کودکی در یک حادثه آسیب دیده است (بخش چهارم)
روش 4
حرکت رو به جلو
1- آگاه باشید که حتی اگر کودک هیچ‌کدام از این نشانه‌ها را از خود نشان نداد، این به معنی آن نیست که او فاقد مشکل است.
کودک ممکن است بر اثر یک حادثه‌ی آسیب‌زا دچار مشکل شده باشد اما آن را در درون خود پنهان کند
تا به مادرش شجاع بودن و به پدرش قوی بودن خود را نشان دهد.
2- آگاه باشید که کودکی که بخشی از یک حادثه‌ی آسیب‌زا بوده است،
برای کمک به رهایی از آن تروما به توجه بیشتری نیاز دارد.
3- برخی بچه‌ها ممکن است به‌مدت چند هفته یا حتی یک ماه هیچ نشانه‌ای از ناراحتی از خود بروز ندهند.
از مجبور کردن کودک برای بیان احساسات خود اجتناب کنید.
برخی بچه‌ها ممکن است برای هضم آنچه اتفاق افتاده به زمان نیاز داشته باشند.
4- تا جای ممکن در جستجوی کمک باشید. واکنش‌ها و اعمال افرادی که مسئول کودک دچار تروما هستند، بر توانایی کودک برای غلبه بر آن تروما اثر می‌گذارد.
5- در حالیکه می‌توانید و باید با کودک خود درباره‌ی احساسات‌اش صحبت کنید
و مشخص سازید که برای صحبت با او همیشه آماده هستید،
رفتن به پیش یک متخصص و کمک گرفتن از او می‌تواند مفیدتر باشد.
6- درمان‌های محتمل برای بهبود کودک از تروما شامل روان‌درمانی،
روان‌کاوی، درمان رفتاری شناختی،
هیپنوتیزم‌درمانی و حساسیت‌زدایی از طریق حرکت چشم و پردازش مجدد (EMDR) است.
7- سعی کنید در غلبه بر مشکلات از دیگران کمک بگیرید.
در حالیکه تلاش برای حمایت از کودک خود طبیعی است، تنها بودن در غلبه بر مشکلات کار شما را سخت‌تر می‌کند،
به‌ویژه اگر شما نیز آن حادثه‌ی آسیب‌زا را تجربه کرده باشید.
8- از تعامل کودک خود با دیگران حمایت کنید.
اعضای خانواده، دوستان، درمانگرها، معلم‌ها و دیگران همه می‌توانند از کودک شما برای غلبه بر آن حادثه‌ی آسیب‌زا حمایت کنند.
شما و کودک‌تان تنها نیستید.
9- از سلامت کودک خود حمایت کنید.
شما می‌توانید با فراهم کردن یک برنامه‌ی غذای مغذی برای کودک خود و کمک به او برای انجام
برنامه‌های بازی و ورزشی که ارتباطات او را با هم‌سن و سالان خود مهیا می‌کند و بدن او را در شرایط خوبی قرار می‌دهد،
کمک زیادی به کودک خود کنید تا از تروما رهایی پیدا کند.
10- در کنار کودک خود باشید و سعی کنید
به جای تامل بر حوادث گذشته، بر روی آنچه الان و در حضور او مهم است، تمرکز کنید.
