بیداری انرژی کندالینی
بیداری انرژی کندالینی
فهرست مطالب مقاله
آسوده بنشینید، هیچ کاری انجام ندهید، ذهن را متوقف نگه دارید و بدن را آرام سازید.
در درون همه انسانها نیرویی فطری قرار دارد که ابزاری برای اتصال انسان به خداوند و مایه تکامل اوست.
در واقع کندالینی انعکاس نیروی عشق خداوند در تمام انسانهاست. مادرانه از ما نگهداری می کند ،
رشد می دهد و مارا تغذیه می نماید. این انرژی در بدو تولد در تمام انسان ها بیدار است
و وظایف خود را بعنوان یک مادر انجام می دهد. در حرکت در بدن و بالا آمدن از طریق سیستم اعصاب مرکزی ،
از ملاج سر خارج شده و به نیروی همه جا حاضر عشق خدا متصل می گردد. اما به مرور با بزرگتر شدن کودک ،
ملاج سر او بسته شده و راه خروج کندالینی مسدود می شود.
در نتیجه این انرژی به محل شروع حرکت خود که همان استخوان خاجی است (ساکروم)بر می گردد.
و بصورت خفته باقی می ماند.
لذا در س اه اج ای وگ ا از طریق روش زیر و یا بیداری کندالینی فرد از طریق کسی که خود نیز کندالینی بیداری دارد
این انرژی دوباره بیدار شده و از ملاج سر خارج می گردد. گویی که فرد بار دیگر متولد شده است.
طریقه بیدار کردن انرژی کندالینی (انرژی مادری)
قبل از اینکه به تجربه خودآگاهی بپردازیم به چند نکته توجه می کنیم:
اولا خودمان را بخاطر تمام اشتباهاتی که در گذشته انجام داده ایم می بخشیم.
خداوند اقیانوسی از رحمت و بخشندگی است و مارا بخشیده است .
پس ما نیز خودمان را می بخشیم.
ثانیاً ، همه افراد عالم را بطور کلی می بخشیم. چراکه با نبخشیدن ما تنها خود را عذاب داده ایم.
در حالیکه دیگران به زندگی خود مشغولند. پس همه را می بخشیم.
این خیلی مهم است که در طول تمرین ، آرام و راحت بنشینید. می توانید روی زمین یا روی صندلی بنشینید .
منظور از “مادر” در جملات زیر مادر کندالینی ماست و درصورت تمایل می توان بجای آن گفت : خدایا.
(همچنین می توانید همراه با فیلم خانم شری ماتاجی در پست خودآگاهی ، خودآگاهی خود را دریافت کنید )
1-دست راست را روی قلب خود میگذاریم و می پرسیم،
مادر: آیا من روح پاک خود هستم؟
(3 بار تکرار می کنیم)
2- دست راست را روی سمت چپ شکم خود (درست زیر دنده ها) می گذاریم و می پرسیم،
مادر: آیا من استاد خودم هستم؟ (3 بار تکرار می کنیم)
3- دست راست را روی سمت چپ قسمت زیرین شکم خود (نزدیک مفصل ران) می گذاریم و می گوییم،
مادر: لطفا حقایق را در من بیدار نما (6 بار تکرار نمایید)
4- دست راست خود را دوباره روی سمت چپ شکم خود می گذاریم و با اعتماد بنفس کامل می گوییم،
مادر: من استاد خودم هستم.(10 بار تکرار می کنیم)
5- دست خود را دوباره روی قلب خود می گذاریم و می گوییم، مادر: من روح پاک خودم هستم. (12 بار تکرار می کنیم)
6- دست راست خود را روی قسمت چپ گردن (محل اتصال گردن و شانه ها) قرار می دهیم
و گردن را به سمت راست می چرخانیم و می گوییم، مادر: من گناهکار نیستم.
(16 بار تکرار می کنیم)
7- دست راست را روی پیشانی قرار می دهیم و می گوییم:
مادر: من همه را می بخشم.
( همه را برای همه چیز ببخشید و از صمیم قلب یکبار این جمله را ادا کنید.)
8- دست راست را پشت سر می گذاریم و سر را بطرف عقب (با تکیه به دستان تا جاییکه می توانید)
می بریم و می گوییم: خدایا، لطفا اگر دانسته یا ندانسته اشتباهی کرده ام مرا ببخشید. (یک بار ادا کنید)
9- کف دست راست را بالای سرمان قرار می دهیم (انگشتان بسرف بالا کشیده شده باشند)
با کمی فشار ملایم در جهت عقربه های ساعت می چرخانیم و می گوییم، مادر:
لطفا انرژی مادر را در من بیدار کن. لطفا خودآگاهیم را به من بدهبد.
(7 بار تکرار می کنیم)
