چگونه یک زندگی مشترک شاد داشته باشیم(بخش دوم)
چگونه یک زندگی مشترک شاد داشته باشیم(بخش دوم)
فهرست مطالب مقاله
بخش 2
عاشق بودن
1– جمله‌ی “دوست دارم” را فراموش نکنید.
هیچگاه فکر نکنید نباید جمله‌ی “دوست دارم” را بگویید چون همسرتان از قبل می‌داند چه احساسی نسبت به او دارید.
حداقل یک یا دو بار در روز به همسر خود بگویید چقدر دوستش دارید.
به هنگام گفتن جمله‌ی “دوست دارم”، به چشمان همسر خود نگاه کنید و آن را به‌گونه‌ای بگویید
که همسرتان درک کند واقعاً آن را از ته قلب خود می‌گویید.
وقتی خانه را با عجله ترک می‌کنید یا از طریق پیام، جمله‌ی “دوست دارم” را نگویید-
سر وقت و با حوصله و حضوری به همسر خود بگویید که دوستش دارید.
بیان این دو کلمه‌ی مقدس می‌تواند تغییر قابل‌توجهی در رابطه‌ی شما ایجاد کند.
این کلمات را نگویید چون چیزی از همسر خود می‌خواهید یا بعد از یک مشاجره، می‌خواهید
با او آشتی کنید؛ جمله‌ی “دوست دارم” را از اعماق قلب خود بگویید.
2- روز خود را با یک بوسه‌ی گرم یا بغل کردن همسر خود شروع کنید.
تلاش برای نشان دادن محبت خود به همسرتان در شروع روز می‌تواند
شما را به احساس عشق بیشتر نسبت به او در ادامه‌ی روز رهنمون سازد.
اگرچه ممکن است دوست داشته باشید با قهوه یا برنامه‌های روتین صبحگاهی شروع کنید،
فقط اختصاص چند دقیقه به بغل کردن، بوسیدن یا نوازش همسر خود کمک می‌کند روز خود را به‌خوبی آغاز کنید.
اگر در طول روز همدیگر را نمی‌بینید، این شروع همراه با عشق و محبت می‌تواند تا دیدار بعدی تاثیر پایداری ایجاد کند.
بوسیدن همسر خود به‌مدت 6 ثانیه در صبح می‌تواند رابطه‌ی شما را تقویت کند.
به همسر خود بوسه‌ی “خداحافظ، عزیزم” بر روی گونه ندهید.
شما باید به همسرتان نشان دهید که واقعاً منظورتان چیست، حتی اگر عجله دارید.
3- برای یکدیگر وقت بگذارید.
همانطور که رابطه‌تان جلو می‌رود، خواهید فهمید که وظایف و کارهای بیشتر و بیشتری وجود خواهد داشت
که شما را از تنهایی بازخواهد داشت. با این حال، شما باید آن زمان تنهایی را هر هفته برای خود و همسرتان داشته باشید،
حتی اگر مجبور شوید برای رخ دادن آن زمان سپری شده با دوستان یا خانواده‌ی خود را قربانی کنید.
اگر احساس می‌کنید برنامه‌های‌تان به‌شدت شلوغ است و شما با همسر خود زمان خلوتی ندارید،
باید سعی کنید چند دقیقه از زمان همسر خود را مال خود کنید،
خواه برای پیاده‌روی با هم بیرون بروید یا در یک مهمانی زمان خلوتی با هم داشته باشید.
4- قدرت لمس کردن را نادیده نگیرید.
تا جایی‌که می‌توانید، همسر خود را بغل و لمس و بوس کنید یا نزدیک او قرار بگیرید.
این ارتباط فیزیکی می‌تواند رابطه‌ی شما را قوی‌تر سازد و شما را به یکدیگر نزدیک کند.
همه‌ی افراد ممکن است دوست نداشته باشند به یک میزان لمس شوند،
به‌ویژه در میان جمع. حتی اگر همچون برخی افراد نمی‌توانید به‌خوبی همسر خود را بغل کنید،
باید در لحظه‌ی مناسب او را به شکل آرامش‌بخشی لمس کنید.
نیازی به گفتن نیست که داشتن یک زندگی جنسی سالم می‌تواند به بهبود رابطه‌ی شما کمک کند.
با شریک خود درباره‌ی آنچه دوست دارید و دوست ندارید، صریح و صادق باشید.
5- فراموش نکنید کارهای کوچکی انجام دهید که باعث شود هر دوی‌تان بخندید و احساس عشق داشته باشید.
چه دستان همسر خود را می‌بوسید یا کارهای او را در یک هفته‌ی شلوغ انجام می‌دهید
یا یک یادداشت عاشقانه بر روی آینه قبل از رفتن به سر کار قرار می‌دهید،
هیچگاه نباید انجام کارهای کوچک را متوقف کنید، صرف‌نظر از اینکه چقدر خسته هستید یا چقدر از آن رابطه احساس رضایت می‌کنید.
در ازدواج، هیچگاه نباید تنبل باشید و باید کاری کنید که همیشه همسرتان احساس عشق و علاقه به شما کند.
اگر برای انجام برخی از کارهای همسر خود سرتان خیلی شلوغ است،
وقتی زمان فراغت بیشتری دارید، جبران کنید. شریک‌تان را مطلع سازید
که می‌دانید همچون همیشه به او توجه نداشته‌اید و می‌خواهید آن را جبران کنید.
6- همسر خود را مطلع سازید که چقدر قدردان او هستید.
همسر شما باید بداند چقدر برای کارهای روزانه‌ی کوچکی که انجام می‌دهد،
همچون شستن ظرف‌ها یا آماده کردن تخت‌خواب، قدردان او هستید.
این کارها را کوچک نشمارید و به همسر خود بگویید او را دوست دارید و برای تمام کمکی که به شما می‌کند، از او قدردانی می‌کنید.
شما همچنین می‌توانید با انجام کارهایی برای همسر خود قدردانی‌تان را به او نشان دهید.
شما می‌توانید حتی برای همسر خود یک یادداشت عاشقانه بگذارید
و از او برای تمام خدماتی که برای‌تان انجام داده است تشکر کنید.
7- همدیگر را با دادن هدایای کوچک شگفت‌زده کنید.
هدایا ضرورتاً نباید خیلی گران باشد. همیشه ایده و فکر انجام این کار است که مهم می‌باشد.
یک هدیه‌ی کوچک برای ایجاد صمیمیت و خاطرات شیرین می‌تواند کمک‌کننده باشد.
به خواسته‌های همسر خود توجه کنید و هدیه‌ی مورد نظر را در زمان مناسب به او تحویل دهید.
اگرچه موقعیت‌های خاصی همچون تولد یا سالگرد ازدواج می‌تواند زمان مناسبی برای دادن یک هدیه باشد،
بعضی‌وقت‌ها بهتر است خارج از این زمان‌ها هدیه داده می‌شود.
در این‌صورت، همسر شما احساس نخواهد کرد شما هدیه‌ای می‌دهید چون موظف هستید این کار را انجام دهید.
8- به هنگام نیاز، به همسر خود کمک کنید.
اگر همسر شما هفته‌ی شلوغی را گذرانده است،
باید این موضوع را درک و زمان بیشتری را به آشپزی یا کمک در کارهای خانه سپری کنید.
وقتی شما نیز دوران پُرمشغله‌ای دارید، باید او نیز همین کار را برای شما انجام دهد.
اگرچه شما باید در کار خود تعادلی ایجاد کنید که برای هر دوی‌تان منطقی باشد، اگر به همسرتان علاقه‌مند هستید،
وقتی او به شما نیاز دارد، باید تلاش بیشتری انجام دهید. همسرتان ممکن است انکار کند
که به کمک بیشتری نیاز دارد اما اگر می‌بینید او دچار استرس و خستگی شده است،
در آشپزی، مراقبت از سگ‌ها یا انجام برخی کارهای خانه به او کمک کنید.
