چگونه بگوییم دوست دارم
چگونه بگوییم دوست دارم
فهرست مطالب مقاله
اگرچه بسیاری از افراد از این عبارت قدرتمند سَرسَری استفاده می‌کنند، مواقعی وجود دارد که شما می‌خواهید به صورت هدفمند و نه آزاردهنده و بی‌روح بگویید: “دوست دارم.”(چگونه بگوییم دوست دارم)
خواه عشق خود را به شریک عاطفی‌تان بیان می‌کنید یا آن را به یکی از خویشاوندان یا دوستان خود ابراز می‌دارید.
در اینجا چند نکته وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند.
روش 1: عشق رومانتیک
1- عشق را تعریف کنید.
صمیمیت موجود در این عبارت با دانستن اینکه عشق چیست .
شخص عاشق چه معنایی برای شما دارد، تقویت می‌شود.
تفاوت بین عشق، شیدایی (عشق دیوانه‌وار) و شهوت را مشخص کنید .
مطمئن شوید عشقی که نسبت به آن شخص دارید، حقیقی است.
2- عشق را احساس کنید.
زمان‌هایی وجود خواهد داشت که می‌دانید احساس‌تان نسبت به دوست‌پسر یا دوست‌دخترتان از حالت دوستی به عشقی رومانتیک تبدیل شده است.
وقتی مطمئن شدید که از این آستانه عبور کرده‌اید، زمان بیان احساسات‌تان فرا رسیده است.
اگر عبارت “دوست دارم” را می‌گویید چون فکر می‌کنید باید بگویید یا چون از شما انتظار می‌رود آن را بگویید.
فردی که این عبارت را نسبت به او بیان می‌دارید، احساس فقدان صمیمیت خواهد کرد.
چگونه بگوییم دوست دارم
3- تماس چشمی برقرار کنید.
ایجاد تماس چشمی نه فقط صمیمیت را نشان می‌دهد و اعتماد را بیان می‌کند.
بلکه نگاه کردن به چشمان شریک خود وقتی برای اولین بار می‌گویید “دوستت دارم”، مایه‌ی مسرّت و شادی خواهد بود.
این لحظه‌ای خواهد شد که هر دو همیشه به یاد خواهید داشت.
حتی اگر چند اینچ بین صورت‌های شما فاصله وجود داشته باشد، تماس چشمی به معنی آن است که هیچ چیزی بین شما وجود ندارد، نه حتی هوا.
گرفتن دستان شریک خود وقتی به او عبارت “دوست دارم” را می‌گویید، می‌تواند همچنین صمیمیت و اعتماد را بیان کند.
چگونه بگوییم دوست دارم
4- آن را در زمان مناسب بگویید.
عبارت “دوست دارم” را زمانی بیان کنید که هم شما و هم دریافت‌کننده در وضعیتی مناسب و به دور از مشکل قرار دارید.
اگر در مکان خلوتی حضور دارید و صدای پیش‌زمینه‌ی زیادی وجود ندارد، سطح صدای خود را پایین بیاورید؛ نجوا نکنید. مگر اینکه لب‌های خود را تا گوش طرف پایین بیاورید که این می‌تواند روش بسیار صمیمی بیان عشق شما باشد.
وقتی در یک مکان عمومی حضور دارید و می‌خواهید به شریک خود بگویید چه احساسی دارید، این به عهده‌ی شماست که آیا می‌خواهید آن شخص را به کناری بکشید و حس خود را به او بگویید.
یا می‌خواهید در مقابل دوستان یا حتی غریبه‌ها این کار را انجام دهید.
این به شخصیت خود شما و شخصیت کسی بستگی دارد که او را دوست دارید.
برخی دوست دارند در یک اتاق پُر از آدم به آن‌ها گفته شود که دوست‌شان دارند و این کار را رومانتیک می‌دانند .
برخی دیگر نیز آن را شرم‌آور می‌دانند.
چگونه بگوییم دوست دارم
5- “دوست دارم” را بدون انتظار داشتن چیزی در عوض بگویید.
گفتن “دوست دارم” به کسی که او را دوست دارید وقتی منتظر واکنش از سوی او هستید، عذاب‌آور است.
اگر شما آن را در خود احساس کردید، آن را بدون انتظار هرگونه واکنشی بگویید.
هدف شما می‌تواند گفتن احساس خود به کسی با اُمید خوشحال کردن او و نشان دادن اینکه او چقدر ارزشمند است، باشد.
پس احساس خود را نسبت به آن شخص بیان دارید و اگر آن شخص نیز شما را دوست داشته باشد، به روش خود و در زمان خود شما را از احساس خود مطلع خواهد کرد.
6- خلاق باشید.
به زبان دیگری “دوست دارم” را بیان کنید.
آن را به صورت شعر یا قصیده بنویسید.
اگر می‌خواهید رومانتیک باشید، گلبرگ‌های گل سرخ را بر روی زمین اتاق خواب‌تان بریزید.
در کل، جمله‌ی “دوست دارم” را به هر صورت که دوست دارید، بیان کنید.
7- از “دوست دارم” عملی حمایت کنید.
عبارت “دوست دارم” را فقط بر زبان جاری نسازید، بلکه به فرد مورد نظر نشان دهید حقیقتاً او را دوست دارید.
گفتن “دوست دارم” بدون نشان دادن آن در عمل یک دروغ است.
عشق خود را غیر از آنکه شفاهی بیان می‌کنید، عملی نیز نشان دهید.
چگونه بگوییم دوست دارم
روش 2: عشق خانوادگی
1- به خانواده‌ی خود بگویید.
بعضی‌وقت‌ها بدیهی فرض می‌شود که ما پدر و مادر یا خواهر و برادر خود را دوست داریم .
اگرچه آن‌ها حقیقتاً برای ما مهم هستند، ما از عبارت “دوست دارم” در مکالمات طبیعی روزمره‌ی خود استفاده نمی‌کنیم.
اگر شما این‌گونه بزرگ شده‌اید، بر این روش غلبه کنید!
چه خانواده‌ی شما در بیان عشق خود به یکدیگر راحت هستند و چه نه، داوطلب شوید و عشق خود را به آن‌ها ابراز دارید.
شما می‌توانید عشق خود را نسبت به آن‌ها در یک مراسم– شام عروسی، مراسم شکرگزاری یا حتی یک شام خانوادگی بیان دارید.
سر میز شام بلند شوید و چیزی همچون این بگوید: “شما خانواده‌ی من هستید و من همه‌ی شما را دوست دارم.”
شما می‌توانید در لحظه‌ای که کسی همراه آن‌ها نیست و در خلوت عشق خود را به آن‌ها ابراز دارید.
برای مثال، به هنگام پرسه در اینترنت، پدر خود را بغل کنید و به او بگویید او را دوست دارید.
مجبور نیستید احساساتی یا رومانتیک باشید- فقط حقیقت را بیان کنید.
2- بگویید: “دوست دارم، مرد یا زن.”
قطعاً این یک تبلیغ تجاری ابلهانه است، اما ایده‌ی پشت آن درست است.
برای برخی، گفتن این جمله تابوی فرهنگی است که غلبه بر آن سخت است- به‌ویژه برای مردها.
اما حقیقت این است که دوستان خوب همچون خانواده‌ای هستند که ما انتخاب‌شان می‌کنیم و گهگاهی گفتن “دوست دارم” برای افرادی که برای‌مان مهم هستند، کار پسندیده و خوبی است.
و هیچ ارتباطی با جنسیت ندارد. فقط در ذهن بسپارید که عشق جنسیت نمی‌شناسد.
برای مثال، فردی از زمان دبیرستان بهترین دوست شما بوده است.
وقتی دوست دیگری قلب شما را شکست، او در کنار شما حضور داشت و وقتی او برای دانشگاه به کشور دیگری رفت و رابطه‌تان به پایان رسید، شما در کنار او بودید.
شما مقاطع حساسی را در کنار هم جشن گرفته‌اید و حتی اگرچه در کشورهای جداگانه‌ای زندگی می‌کنید، دائماً با هم در تماس هستید.
چگونه بگوییم دوست دارم
دفعه‌ی بعدی که او را می‌بینید، اگر قبلاً چیزی همچون این جمله را به او نگفته‌اید: “دنی، تو دوست بسیار خوبی هستی و من خیلی تو را دوست دارم”، این احتمال وجود دارد که دنی نیز همین احساس را در مورد شما داشته باشد.
مثال دیگر “رفقای” شما هستند. هر دوی شما در یک تیم در کنار هم بوده‌اید و همیشه رقابت دوستانه‌ای داشته‌اید.
با وجود تمام مشکلات، شما در کنار یکدیگر حضور داشته‌اید. او بهترین رفیق شماست و شما او را همچون برادر خود دوست دارید.
بعد از جشن گرفتن یک رویداد یا به هنگام تشکر از او برای کاری که انجام داده است، بگویید: “دوست دارم، برادر.”
دوست نزدیک شما شخص دیگری است. شما دو نفر دارای رازهای مشترک هستید، با هم به مهمانی می‌روید و بر روی شانه‌های هم گریه می‌کنید.
حتی وقتی در کشور دیگری زندگی می‌کنید، از طریق اسکایپ حداقل یک‌بار در هفته با هم صحبت می‌کنید و بدون او شما گویی چیزی را در زندگی کم کرده‌اید.
فقط بگویید: “خیلی زیاد دوست دارم، عشق من” یا هرچه که یکدیگر را با آن خطاب می‌کنید.
روش 3: عشق بی‌قید و شرط
چگونه بگوییم دوست دارم
1- هیچ قانونی وجود ندارد.
نمونه‌ی یک عشق بی‌قید و شرط عشق ما به بچه‌های خود است.
شاید چیزی شگفت‌انگیزتر از عشق ما نسبت به آن‌ها وجود ندارد، به‌ویژه وقتی آن‌ها نوزاد هستند.
ما چیزی را در عوض ابراز عشق خود به آن‌ها انتظار نداریم و فقط مشاهده‌ی لبخند آن‌ها ما را خوشحال می‌کند.
وقتی آن‌ها بزرگ می‌شوند، با ما دچار چالش می‌شوند، ما را نااُمید می‌کنند، اشتباه می‌کنند اما ما باز هم آن‌ها را دوست داریم.
