کوندالینی چیست؟
کوندالینی چیست؟
کونداليني چيست؟
کونداليني نيرويي کيهاني و روحاني (شاکتي )مي باشد که به صورت حلقه شده در تمام انسان ها
بصورت وارانه در دهانه ي سوشومنا نيدي قرار گرفته است. کونداليني اگاهي خالص است.
کونداليني رهايي و دانش است.
برای بیدار سازی کوندالینی وفعال سازی چاکراها می بایست از دو روش بهره جست که عبارتند
از تمرینات جسمی (هاتا یوگا) وتمرینات روحانی (راجا یوگا)، هاتا يوگا
از اين طريق موجب بيداري کونداليني ميشود:
* تمرين و کار منظم روي بدن بصورت حرکات جسماني
* تصفيه وتميز کردن نيدي ها * کنترل نفس يا پرانا ?-راجا يوگا از طريق رعايت اين اصول باعث موفقيت مي شود:
* ياما (پرهيزکاري) * نياما * اسانا (حرکات بدني) * پراناياما (کنترل تنفس) .
در زندگی امروز به علت کم توجهی مردم به بعد روحانیشان در زندگی خود دچار تنش شده
و این تنش به صورت نسل به نسل در میان مردم وخوانواده ها در جریان می باشد.
اگر کمی دقت کنید متوجه می شوید که شما هم به نوعی با این تنشها دست به گریبانید
برای مثال می توان به حا لتهای عصبی کمبود محبت مشکلات جنسی و اینکه همیشه احساس نا ارآمی میکنید اشاره کرد .همچنین ممکن است همیشه احساس کنید که چیزی در زندگی شما گم شده و همیشه
اساس ترس و نا امیدی کنید و برای فرار از این مشکل(نه حل آن) خود را با چیزی سرگرم می کنید .
از تنهایی هراس دارید .اگر کمی دقت کنید هر وقت تنها می شوید و کاری نمی توانید بکنید
شروع به حرف زدن با خود و یا مشغوله خواندن میشوید.
دلیل آن اینست که همیشه از واقعیت فرار می کنید. از گذشته خود هراس دارید حتی ممکن است
این ترس از خودتان باشد. ریشه اصلی این حالات بسته بودن مراکز انرژ ی در بدنتان می باشد.
اگر چاکرای اولتان خوب کار نکند افکار و اعمالتان افراطی می شود.
