هرم

بي‌خوابي و هرم

بي‌خوابي و هرم

بي‌خوابي و هرم

بي‌خوابي و هرم

درصد قابل توجهي از بيماري‌ها در اثراختلالات خواب هستند. بااينكه اينگونه اختلالات بيماري محسوب نمي‌شوند، ولي بيدار ماندن هنگامي كه ساير اعضاي خانواده به خواب عميقي فرو رفته اند، خيلي جالب نيست. براي اين بيماري روش‌هاي مختلفي پيشنهاد داده‌اند، بااينحال اين شيوه‌ها براي همه به يك ميزان سودمند نيست.

بي‌خوابي و هرم

بي‌خوابي و هرم

براي مثال همگي شنيده‌ايم دوش آب گرم قبل از رفتن به بستر، مديتيشن، يوگا، پياده روي طولاني و غيره همگي راه حل‌هايي براي رفع مشكل بي‌خوابي هستند.

"<yoastmark

مي‌توانيم هرم درماني را نيز امتحان كنيم. بدين منظور هرم را مستقيماً روي شبكه خورشيدي قرار دهيد. شايد بدانيد شكم نقش مهمي در ايجاد حالت آرميدگي ايفا مي‌كند و آرميدگي، حالت پيش فرضِ خوابيدن است. پس من باب مثال زماني كه شخص دچار تنش است، تنفس شكمي را، كه باعث تنفس كامل مي‌شود، پيشنهاد مي‌كنيم.

اتمسفر زير هرم آرام بخش است و روي جداره‌هاي شكمي بسيار مؤثر است. زير هرم، آرام مي‌شويد و بي خوابي را به دست فراموشي مي‌سپاريد. بعد از اينكه الگوي خواب منظم شد و به روال عادي بازگشت، مي‌توانيد استفاده از هرم را رها سازيد.

چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

این دوره به هم به صورت حضوری و هم به صورت غیر حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی، پلاک ۳۹، ط اول برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
دکمه بازگشت به بالا
Call Now Button
بستن
Open chat
سلام دوست عزیزم
من می توانم راهنماییتان کنم
Powered by