اشتراک تجربیات_ جلسه18
اشتراک تجربیات_ جلسه18
اشتراک تجربیات_ جلسه18
بیان کردن و سهیم شدن باعث می شود که نتایج دوره تثبیت شود و نتایج کامل گردد و نقص ها از بین رود.
درمورد هر کدام از تکنیک های زیر تجربیات خود را اینجا برایمان به اشتراک بگذارید.
آدمک مغزی
- روشی برای تعادل
- دستیابی به ضمیر ناخودآگاه
- تازه سازی بدن
- شرطی سازی مثبت
- آرامش ذهن
- محدودیت های ذهنی
- قورباغه
خلسه سریع و عمیق
- شرطی سازی سریع و عمیق
- عمیق سازی تجربیات مدیتیشن
- مغز خزنده و مغز احساس در مقابل مغز منطقی
- تکنیک پرقدرت وانمود سازی
خلوتگاه درون
- شرطی سازی مثبت
- آرامش عمیق
- شرطی سازی
اشتراک تجربیات_ جلسه18
هدف مهم این 3 جلسه
آرام کردن ذهن احساسی و افزایش قدرت سلامتی ذهن خزنده
سلامتی بدون دارو
- سیستم خود بهبود و ایمنی
- سلامتی جسم با استفاده از ذهن
- تاثیر عمیق ذهن بر روی جسم
- رهایی از عوارض شدید داروها
- تصورات هدایت شونده
مغناطیس درمانی
- تاثیرگذاری سریع
- معموبلا بدون عوارض
- ارزان قیمت
- آب های مغناطیسی
- درمان های عمومی با مغناطیس
- درمان موضعی با مغناطیس
- رهایی از گذشته
- مدیریت ذهن
- کنترل ذهن
- کم رنگ کردن خاطرات و مشکلات
- تخیل و واقعیت
- دستکاری تصاویر ذهنی
مدیتیشن دو قلب
- ایجاد صلح درونی و بیرونی
- ارتباط بهتر با درون و بیرون
- افزایش انرژی درونی
- مراقبه دعا کردن
- دنیای امکان
- انتخاب به جای تصمیم گیری
جادوی کلام, گوش دادن
- ارتباط خوب و بد چیست؟
- تکنیک پرقدرت خلع سلاح
- لحن کلام
- افزایش قدرت کلام
- ارتباط موثر
- خوب گوش دادن
- ابراز وجود بهتر
دوست داشتن بدن
- علائم دوست نداشتن خود
- ارتباط بهتر باخود
- از بین بردن خشم درونی
- ازبین بردن حس انتقام جویی
- کودک درون
- دوست داشتن مشروط خود
- ترمیم زخم های عاطفی
رهاسازی احساسات منفی EFT
- فیل و فیل سوار
- ازبین بردن چرخه های فکری معیوب
- از بین بردن سریع احساسات منفی
- عدد دادن به مشکل, ستاپ, ضربه زدن
- ستاپ درست
دیدار با آینده, تعیین هدف
- داشتن هدف
- پیدا کردن اهداف
- قانون جذب
- کلمات: مخرج مشترک همه جذب ها
قانون جذب, پذیرش
- استفاده از قوانین جذب برای برنامه ریزی ذهنی
- نوشتن هدف: چشم انداز آینده
- مرحله اول: تشخیص خواسته
- مرحله دوم: توجه به خواسته
- مرحله سوم: پذیرش خواسته
قانون سپاسگزاری
- روند پذیرش
- قدرت قدر دانی
- فراوانی نوعی احساس است
- تکرار ارتعاش فراوانی, آسان است
تفکر خلاق و سالم= کنترل ذهن
- بین روحیه و فکر ارتباط وجود دارد
- مشکل: گمان واحساس خود را عین واقعیت می دانیم
- خطاهای شناختی:
- تفکر همه یا هیچ
- فیلتر ذهنی
- بی توجهی به امر مثبت
- درشت نمایی
- برچسب زدن و…
- شواهد را بررسی کنید
- روش معیار دوگانه
- روش تجربی
- اندیشیدن در سایه های خاکستری
- دوباره نسبت دادن و…
اثر زایگارنیک, ویرانگر سازنده
- بستن پرونده های باز
- حافظه و فراموشی گارسون ها
- داماد گیج و فرد ناشناس
- مشغولیت های ذهنی
- اثر مخرب زایگارنیک در روابط
- با خاطرات ناتمام چه کار کنیم؟
- قاضی پرونده خود باشیم
تمرین
3 نفر که به این دوره نیاز دارند را نام ببرید
چگونه آنها را مجاب کنیم؟
- او را دوست داشته باشید
- قدم اول: الان کجا هستیم
- قدم دوم: همینطور که پیش میره احتمال به یقین کجا می رویم؟
- قدم سوم: پیشنهاد بدهید
دوستانی که این تکنیک ها را انجام دادند می توانند تجربیات یا سوالات خود را اینجا به اشتراک بگذارند تا سوالات شما را آقای دکتر آرام اینجا پاسخ دهند.
