رهایی از چاقی
رهایی از چاقی
فهرست مطالب مقاله
چاقی چیست؟
ارتباط بین جسم و ذهن بعضی مواقع آن قدر زیاد است كه برخی آنها را یكی میدانند. تأثیر این دو بر همدیگر بسیار زیاد است. بر همین اساس، :
جسم و ظاهر ما از نوع و نگرش ذهنی ما تبعیت میكند و شكل میگیرد.
در طول تاریخ و نقاشیهای بر جای مانده متوجه شدهاند كه شكل ظاهری افراد تغییر كرده است و این امر به تغییری كه در باور آدمی ایجاد شده است برمیگردد.
.كسانی كه لاغر هستند، مرتاض نیستند و به خودشان سختی نمیدهند. كسانی هم كه چاق هستند همیشه در حال خوردن نیستند.
پس چرا گروهی چاق و گروهی لاغر میشوند؟
سلولیت مشكلی است كه افراد بسیاری بدان مبتلا هستند. سلولیت همانند مسمومیت است. اختلالات ذهنی، باورها، غدد، هورمونها، همه، میتوانند در ایجاد یا برطرف شدن سلولیت نقش داشته باشند.
سلولیت و رشد سلولها ممكن است به دلیل ورزش نكردن، به ویژه تغذیه نادرست یا تنش عصبی تشدید شود.
بنابراین، سلولیت در این موارد بیماری نیست، بلكه نوعی نگهداری مسمومیت خونی است و ناشی از شرایط زندگی، عدم بهداشت ذهنی، به ویژه در كسانی است كه:
تكنیكهای تنشزدایی، ریلكسیشن، مراقبه و آرامش را نادیده میگیرند.
به همین دلیل، گاهی اوقات تنها به وسیله آرامش روان- تنی و روشهای تنفس صحیح بازگشت به وزن طبیعی و متعادل امكانپذیر است.
تنشهای عصبی و تشویش فكر موجب تسریع رشد سلولها در بعضی از بافتها میگردد و سلولیت ایجاد میكند. این مسئله بیماری نیست و آسیبی به جسم وارد نمیكند. فقط در برخی نواحی بدن اتفاق میافتد و از شكل ظاهری خارج میگردد و موجب چاقی كلی یا موضعی میگردد.
سلولیت ممكن است با سرعت زیاد رشد كند.
سوگواری یا غم و اندوه یا سانحهای ناگوار، قطع رابطه با نزدیكان و دوستان، خیانت بر ملا شده در هنگام اعتماد كامل و موارد
.مشابه ممكن است در عرض چند روز موجب سلولیت و افزایش بسیار وزن شده و موجب شوند سلولیت در یك نقطه متمركز شود.
هر ناراحتی و نگرانی با شكسته شدن سد تنظیم هیپوتالاموس روی پایانههای عصبی بافت پیوندی تأثیر میگذارد.
درضمن افكار مملو از ناراحتی و استرس در توده ماهیچه ما ایجاد انقباض میكند كه سلولیت وضعی را تقویت مینماید.
بنا بر این، با استفاده از تلقین و آرامش میتوان چاقی موضعی یا سلولیت موضعی را از بین برد.
هیچ مداوای جسمانی یا روانی، بدون استفاده از آرامش و تكنیكهای ذهنی وجود ندارد. دارو كاری به غیر از تشدید مسمومیت نمیكند.
درمانهایی مانند سونا، آب درمانی و روشهای بیرونی كه روی سلولیت تأثیر میگذارند، اگر همراه با آرامش، تلقین ذهنی و تصویر ذهنی باشد، اثرشان تقویت میگردد. در آن جا هیچ كدام از روشهای لاغری را نقض نمیكنیم یا بیاهمیت نمیدانیم.
البته خودتان كاملاً متوجه خواهی شد كه بعضی از روشهای لاغری ممكن است روی بدن اثرات تخریب كننده بگذارد. چنانچه متوجه شدید روشی به شما آسیب میزند و از آن لذت نمیبرید، باید دست بكشید.
در كنار روشهای لاغری كه میشناسید، از این تكنیك برای افزایش قدرت آنها استفاده كنید.
میتوانید پس از این كه وارد حالت آلفا شدید یا در موقعیت تتا قرار گرفتید این تلقینها را روی خود پیاده كنید.
بدین منظور میتوانید از تكنیك آلفا یا آدمك مغزی استفاده كنید.
میتوان از این تلقینها برای زیباتر شدن اندامها و متناسب شدن استفاده نمود:
اكنون لاغر و لاغرتر میشوم و شادی و شعف سراسر وجودم را پر میكند. احساس
.خوشحالی و رضایت خاطر بیشری میكنم. اكنون احساس میكنم زندگی دوبارهای پیدا
.كردهام. احساس می كنم…
زمانی كه نگرانی و استرس زیاد باشد، سلولیت در بدن بیشتر میشود و چربیها در نقاط خاصی از بدن تجمع میكنند.
علاوه بر این، زیبایی دچار اختلال میشود.
میتوان از این تكنیكهای تجسم برای پیش گیری از ابتلا به اختلال هورمونی استفاده كنید. هیپوتالاموس مستقیماً تحت تأثیر تلقین قرار میگیرد؛ ازاین خصوصیت برای تنظیم هورمونها و غدد در بدن استفاده كنید.
میتوان از این روش برای متناسب شدن، لاغر شدن، باریك كردن كمر یا زدودن موهای زائد یا برعكس، در آقایان برای جلوگیری از ریزش مو یا از بین بردن چین و چروك صورت استفاده نمود. موهای بدن بسیار حساس هستند و ظاهر ما را تشكیل میدهند و هر گونه احساسی كه داشته باشیم در ظاهرمان نمایان میگردد. بنا بر این،:
موها جزء نقاطی هستند كه ممكن است زودتر از بقیه اختلال یا ناراحتی در بدن را نشان میدهد.
البته ریزش موها بیشتر در آقایان رخ میدهد
اگر بیشتر اوقات افكار و عقاید افسرده كننده در ذهن خود بپرورانید. اگر بر حسب عادت بدبین باشید و ناامیدی به خود راه دهید;
كارمای این افكار و اعمال روی جسمتان تأثیر میگذارد و موجب میشود بدنتان از حالت عادی خارج شود و بیماری یا مشكلات دیگری نشان دهد.
اگر به درونتان اهمیت دهید، به بیرونتان هم اهمیت دادهاید.
اگر روزی چند ساعت جلوی آینه میایستید و خودتان را مرتب میكنید، موهایتان را مرتب میكنید، خوب لازم است درونتان را مرتب كنید.
بیرون، نماینگر درون است. بیرون، فقط تجلی افكار درونی است.
منظور از بیان این موضوع این است كه باید مواظب افكار و باورهای خود باشید.
اگر مسئلهای دارید، كنكاش كنید ببینید در درونتان چه میگذرد.
اضافه وزن هم به دنبال افكار و احساسات درون ایجاد میگردد.
اضافه وزن نمایانگر نیاز به حمایت است.
این افراد نیاز به حمایت دارند. به همین دلیل، بزرگ میشوند تا بتوانند از خودشان دفاع كنند.
خوب از خودتان راضی باشید! اگر از خودتان راضی باشید، شرایطی ایجاد میشود كه وزن شما متعادل میگردد
و رضایت از خودتان بیشتر میشود
و بالعكس اگر از خودتان راضی نباشید، باز شرایطی ایجاد میشود كه نارضایتی شما بیشتر میشود؛ یعنی اضافه وزن پیدا كنید.
اگر میخواهید روش مختلف لاغری بیشتر تأثیر بگذارد و روند چاقی دوباره معكوس نشود، باید روشهای ذهنی را بیاموزید.
این تکنیک به صورت فایل تصویری و صوتی از استاد آرام در اختیار شما قرار میگیرد.
چگونه می توانم این دروه را دریافت کنم ؟
در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید.
واحد پشتیبانی :
02188302523
09011594943
ارتباط با موسسه تجسم خلاق:
02188302523
ما را در تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید :