علائم بسته بودن چاکرا دوم + همه چیز درباره چاکرا خاجی + تست آنلاین چاکرا
علائم بسته بودن چاکرا دوم، در این مقاله توضیح داده میشود. چاکرا ساکرال دومین چاکرا هفتگانه است. این چاکرا درست در زیر ناف، در مرکز شکم پایین و در پشت شما در ستون فقرات کمر قرار دارد چاکرا خاجی مرکز احساسات و تحریک لذت است. این چاکرا نقش فعالی در میل جنسی و بیان نیازها و خواسته های جنسی ما دارد. فردی که دارای چاکرا خاجی بیش فعال یا نامتعادل است می تواند رفتارهایی داشته باشد که تحت تأثیر افسردگی، جداشدگی، هوسرانی، پرخاشگری، حساسیت بیش از حد، ترس، اضطراب داشته باشد. علائم جسمی مانند کم خونی، افت قند خون، کمردرد، مشکلات مفصلی، کمبود انرژی، مشکلات طحال و کلیه و سندرم قبل از قاعدگی نیز می تواند نتیجه عدم تعادل چاکرا دوم باشد. برای اطلاع از وضعیت چاکرا دوم و بقیه چاکراهای خود تست آنلاین چاکرا را امتحان کنید.
چاکرا دوم چیست؟
فهرست مطالب مقاله
برای شناخت علائم بسته بودن چاکرا دوم، ابتدا باید با چاکرا دوم آشنا شوید. آیا تا به حال با کسی روبرو شده اید که انرژی صادقانه، گرم و مثبتی را می تاباند؟
نوعی از شخصی که دنیا را در آغوش می کشد و با او بلافاصله احساس راحتی می کنید؟ خوب، به احتمال زیاد شما کسی را ملاقات کرده اید که چاکرا دوم او متعادل باشد.
افرادی که دارای چاکرا ساکرال متعادل یا چاکرا سوادیستانا هستند، رو به دنیای اطراف خود باز هستند. آنها پرانرژی، از نظر عاطفی پایدار و مرتبط، دلسوز هستند و لذت واقعی را در زندگی تجربه می کنند.
در پایین شکم و در زیر ناف قرار دارد ، چاکرا خاجی یا svadhisthana در هفت چاکرا شما دومین است. نام سانسکریت به “محل زندگی خود” ترجمه می شود. چاکرا خاجی با بدن احساسی، احساسات و خلاقیت همراه است.
شروع چاکرا خاجی در زیر ناف قرار دارد و تا ناحیه لگن گسترش می یابد. این چاکرا عمیق ترین ارتباطات شما را با احساسات و اشتیاق شکل می دهد.
چاکرا حفره ای تجسم رابطه شما با کشف و اکتشاف جهان شماست. این چاکرا شامل احساسات، لذت، ارتباط و صمیمیت است.
در ادامه شناخت علائم بسته بودن چاکرا دوم، می فهمید: چاکرا خاجی به پرورش انعطاف پذیری و سازگاری کمک می کند. این چاکرا به شما قدرت می دهد تا حرکت کنید، تغییر را بپذیرید و تغییر شکل دهید.
هنگام تعادل، چاکرا خاجی به شما امکان می دهد در عین ارتباط با احساسات و عواطف خود، پرشور، خلاق و احساساتی باشید.
خصوصیات اصلی چاکرا دوم
در مسیر شناخت علائم بسته بودن چاکرا دوم، با خصوصیات اصلی چاکرا دوم آشنا شوید:
احساسات – با احساسات و عواطف خود با انرژی چاکرا خاجی ارتباط برقرار کنید.
لذت – با انگیزه لذت، چاکرا ساکرال مسئول لذت بردن از زندگی از طریق حواس شما است. این زمینه را برای خوب بودن احساسات شما ایجاد می کند.
حساسیت – چاکرا خاجی به شما کمک می کند روابط صمیمانه خود را با دیگران درک کنید و توسعه دهید.
خلاقیت – چاکرا ساکرال بیان خلاقانه شما را بیدار می کند، به شما اجازه می دهد ایده های جدید را کشف کنید و تخیل خود را تحریک کنید.
شور – انرژی چاکرا خاجی شما به شما امکان می دهد آنچه را که واقعاً به آن علاقه دارید،کشف کنید. این اشتیاق به شما امکان می دهد از زندگی لذت واقعی ببرید.
چاکرا دوم مرکز شور، احساسات، لذت و خلاقیت است. این چاکرا در ناحیه لگن، حدود 4 انگشت زیر ناف قرار دارد.
هنگامی که چاکرا دوم از تعادل خارج شود، ممکن است مشکلات اعتماد داشته باشید، نسبت به دیگران رفتار سرد و دور داشته باشید، یا برعکس آن را تجربه کرده و بیش از حد نیازمند و وابسته باشید.
افراد مبتلا به عدم تعادل چاکرا ساکرال اغلب احساس خستگی و حساسیت بیش از حد می کنند و تمایل دارند مشکلات جنسی را تجربه کنند.
آنها مستعد ابتلا به افسردگی و اعتیاد هستند و به نظر می رسد کشمکش و درام دارند. به همین دلیل شناخت علائم بسته بودن چاکرا دوم و بهبود وضعیت آن بسیار مهم است.
علائم بسته بودن چاکرا دوم و عدم تعادل در آن
یکی از دلایل بروز علائم بسته بودن چاکرا دوم، عدم تعادل در آن است. سیستم چاکرا جریان پرانا یا انرژی را در بدن ظریف شما توزیع می کند.
استرس، بیماری، ناراحتی عاطفی یا درگیری می تواند باعث انسداد یا عدم تعادل در سیستم چاکرا شما شود. همه هفت چاکرا بهم پیوسته اند.
هنگامی که یک چاکرا دچار انسداد یا عدم تعادل می شود، سایر افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. این اختلال در انرژی می تواند باعث آسیب دیدن ذهن، بدن و روح شما شود.
وقتی چاکرا خاجی نامتعادل باشد، می تواند از نظر عاطفی و جسمی بی ثبات شود. اگر شما در تلاش برای دستیابی به
اهداف خلاقانه، بهبود سلامت عاطفی خود و یا کار بر روی روابط خود هستید، مهم است که چاکرا خاجی خود را باز کرده و
تعادل ایجاد کنید. با ایجاد تعادل در چاکرا دوم، بروز علائم بسته بودن چاکرا دوم، در شما کم تر می شود.
علائم بسته شدن چاکرا دوم
علائم بسته بودن چاکرا دوم و کم کاری آن
یکی از دلایل بروز علائم بسته بودن چاکرا دوم، کم کاری آن است. وقتی یک چاکرا کم کار باشد، به این معنی است که
چاکرا دچار انسداد شده یا جریان انرژی را توزیع نمی کند. وقتی چاکرا خاجی شما کم کار باشد، می تواند بر سلامت
عمومی شما تأثیر بگذارد. وقتی چاکرا خاجی شما مسدود یا کم کار باشد، ممکن است احساس عدم کنترل داشته باشید،
از عدم قطعیت تا عدم توانایی کنار آمدن با تغییرات زندگی. وقتی چاکرا خاجی مسدود شود، اغلب شما را از احساسات و
اطرافیان جدا می کند.
– ترس از لذت
– عدم خلاقیت
– احساس خستگی کنید
– عدم تمایل
– برای خود اختبار قائل نیستید
– ناامنی
– کناره گیری
با شناخت یکی از دلایل بروز علائم بسته بودن چاکرا دوم و کم کاری آن یک گام به بهبود آن نزدیک می شوید.
یافتن علائم بسته بودن چاکرا دوم
برای درک و پیدا کردن علائم بسته بودن چاکرا دوم در خودتان، می توانید این تست را انجام دهید. در اتاقی ساکت و آرام
بنشینید و در آنجا بتوانید آرامش داشته باشید و از هرگونه حوای پرتی به دور باشد.
اگر روی صندلی نشسته اید مطمئن شوید که پاها کاملاً روی زمین قرار گرفته اند. اگر روی زمین نشسته اید اطمینان حاصل کنید که روی استخوان نشسته و ستون فقرات راست است.
چشمان خود را به آرامی ببندید و با کمی نفس کشیدن شروع کنید. هنگامی که احساس آرامش کردید، سوالات زیر را از
خود بپرسید، صادقانه به آنها پاسخ دهید، ببینید چه چیزی در شما طنین انداز می شود، آیا احساس می کنید در پاسخ
دادن به هر یک از آنها گیر کرده اید؟ این کار به شما اجازه می دهد تا شما را راهنمایی کند و به شما کمک کند تا درباره خود
و اینکه آیا در چاکرا دوم خود انسداد دارید، یاد بگیرید.
سوالات درباره علائم بسته بودن چاکرا دوم
– در چه زمینه هایی به خود اجازه می دهید لذت را تجربه کنید؟
– در چه زمینه هایی به خود اجازه نمی دهید لذت را تجربه کنید؟
– آیا احساس خلاقیت دارید؟
– چند وقت یکبار کارهایی انجام می دهید که واقعاً از آنها لذت می برید؟
– چند وقت یکبار کارهایی انجام می دهید که واقعاً از آنها لذت نمی برید؟
– وقتی کارهایی را برای دیگران انجام می دهید این یک حرکت واقعی است یا سعی در جلب رضایت یا عشق آنها دارید؟
– آیا روابط وابسته ای دارید؟ چگونه به آنها کمک می کنید؟
– آیا شما همیشه از زندگی بیشتر می خواهید یا به آنچه دارید راضی هستید؟
– آیا حسادت را تجربه می کنید؟
– آیا اجازه می دهید زندگی آسان شود یا اینکه اعتقاد دارید باید مبارزه کنید و فداکاری کنید و همه چیز یک چالش است؟
آیا علائم بسته بودن چاکرا دوم را در خود می بینید؟
متعادل سازی علائم بسته بودن چاکرا دوم
برای رفع علائم بسته بودن چاکرا دوم می توانید از موارد زیر استفاده کنید:
کودک درون خود را بیدار کنید و مرزها را رها کنید
برای رفع علائم بسته بودن چاکرا دوم کودک درون خود را بیدار کنید و مرزها را رها کنید. همه ما در مورد آن شنیده ایم:
کودک درون که در همه ما وجود دارد. بیشتر اوقات این کودک درون تحت فشار مداوم و طاقت فرسایی برای انجام کار
سرکوب می شود. بیداری کودک درون، چاکرا دوم شما را فعال می کند و باعث افزایش خلاقیت و لذت زندگی می شود.
بهترین ابزار برای آزاد کردن کودک درون شما، موسیقی است. رقص وحشی، بدون محدودیت و مرز. بنابراین پرده ها را
ببندید، موسیقی مورد علاقه خود را پخش کنید. شعار دادن همچنین روشی موثر برای رها کردن مرزها و محدودیت ها
است. وقتی آزادانه شعار می دهید بدون اینکه فکر کنید منیت رو به پایین می رود. این امر به باز شدن و از بین بردن
انسدادهای عاطفی زیادی کمک می کند و به شما اجازه می دهد دوباره چاکرا ساکرال تابش آزادانه پیدا کند.
چاکرا دوم را در تمرینات یوگای خود تحریک کنید
برای رفع علائم بسته بودن چاکرا دوم، چاکرا دوم را در تمرینات یوگای خود تحریک کنید. همانطور که بیشتر تمرین کنندگان
یوگا می دانند، احساسات و تنش ها در ناحیه لگن جمع می شوند. این مسئله توضیح می دهد که چرا بسیاری از حالت
های باز شدن مفصل ران در یوگا وجود دارد. اگر از صحت این گفته اطمینان ندارید، آن را خودتان امتحان کنید و تفاوت انعطاف
پذیری مفاصل ران را در روزی که احساس آرامش و مثبت می کنید و در روزی که احساس عاطفه و فشار روحی دارید،
مشاهده کنید. به احتمال زیاد وقتی در وضعیت عاطفی ذهنی هستید انعطاف پذیری شما به میزان قابل توجهی کاهش
یافته است. با قرار دادن برخی از تمرینات باز کردن مفصل ران در تمرینات یوگا، نه تنها تنش جسمی را رها می کنید بلکه
انسداد عاطفی را نیز آزاد می کنید، از این رو چاکرا ساکرال خود را تحریک و متعادل می کنید.
چاکرا خاجی با توانایی ما در ابراز احساسات و تجربه لذت همراه است. بسیاری از احساسات ما در باسن ما ذخیره
می شود، بنابراین تمرینات باز کردن مفصل ران بسیار مفید خواهد بود.
– ژست زاویه باز
– ژست صورت گاو
– ژست کبوتر پادشاه یک پا
– حالت خوابیده زاویه بسته
– ژست نیم قورباغه
– ژست ورود به آتش
علائم بسته بودن چاکرا دوم
ذخایر احساسی را رها کنید
برای رفع علائم بسته بودن چاکرا دوم، ذخایر احساسی را رها کنید. علت شایع چاکرا ساکرال مسدود یا پرکار، ذخیره های
احساسی است. وقتی نمی توانید احساسات خود را کنار بگذارید، خواه ترس، عصبانیت، ناامیدی، شرم باشد باشد یا هر
چیز دیگری، احساسات تا زمانی شکل می گیرند که آجری سنگین ایجاد کنند و شما را از نظر روحی و جسمی پایین
بکشند. در نتیجه مرکز انرژی عاطفی شما، چاکرا دوم، ممکن است به عنوان مکانیسم محافظتی کاملاً بسته شود یا
برعکس ممکن است بیش از حد فعال شود، در نتیجه باعث تغییر شدید خلق و خو، افسردگی و غیره شود. روش های
مختلفی برای آزادسازی احساسات وجود دارد مانند صحبت واضح در مورد آن یا نوشتن آن در یک دفتر یادداشت روزانه، اما
همچنین فعالیت های خلاقانه مانند هنر یا موسیقی، مراقبه، تمرین یوگا، … موارد مختلف را امتحان کنید تا بدانید چه چیزی
برای شما مفید است.
نتیجه رفع علائم بسته بودن چاکرا دوم
واقعاً شگفت آور است که وقتی موفق به ابراز احساسات مسدود شده یا سرکوب شده شدید، چه احساس راحتی
می کنید. رها کردن را بیاموزید. ذخایر احساسی واقعاً می توانند ما را خسته و سنگین کنند. خواه نوشتن یادداشت روزانه
باشد یا صحبت با یک دوست صمیمی، شگفت آور است که وقتی صدای خود را می شنوید یا مسائل خود را شنیدید و
سرکوب خود را رها کردید، چقدر بهتر و سبک تر می توانید احساس کنید. اگر متوجه شدید که هر یک از اطلاعات مربوط به
این چاکرا در شما طنین انداز است، سعی کنید با استفاده از مخلوطی از روش ها، تکنیک ها و مواد غذایی، تعادل خود را
حفظ کنید. علائم بسته بودن چاکرا دوم را از بین ببرید. تغییر یک شبه اتفاق نمی افتد اما تصمیم شما برای تغییر بی نتیجه
نخواهد ماند.
سوالات متداول
1- راه حل علائم بسته بود چاکرا دوم چیست؟
از آنجا که چاکرا دوم مرکز انرژی عاطفی ما است، بیشتر افراد در یک زمان یا عدم تعادل این چاکرا را تجربه می کنند.
بنابراین مفید است که بدانید چگونه چاکرا دوم را متعادل کنید. بنابراین در صورت نیاز می توانید در اسرع وقت اقدام کنید.
2- علائم بسته بودن چاکرا دوم در جسم چیست؟
عدم تعادل چاکرا دوم نیز از طریق مشکلات ادراری، مشکلات کلیوی، مشکلات زنان و درد کمر در سطح جسمی خود را نشان می دهد.
3- نقش چاکرا دوم در زندگی انسان چیست؟
چاکرا خاجی با انگیزه لذت، نیروی محرکه شما برای لذت بردن از زندگی است. وقتی چاکرا خاجی شما متعادل باشد، این
امکان را برای شما فراهم می کند که زندگی را کاملا احساس کنید و تجربه کنید. به عنوان مرکز اشتیاق، چاکرا مقدسعلائم باز بودن
شما قدرت خلقت شما را بیدار می کند. این چاکرا به شما امکان می دهد آنچه را که واقعاً از آن لذت می برید کشف کرده و
روابط صمیمی ایجاد کنید.
جمع بندی
برای تقابل و رفع ، ورزش کنید، برقصید – حرکت کنید !! استفاده از روغن های اساسی مانند
پاچولی، یلانگ-یلانگ، ترنج چوب صندل، مریم گلی، یاس، پرتقال و گلاب. مدیتیشن کنید. رنگ نارنجی را برای بهبود و فعال
شدن چاکرا خاجی تجسم کنید. سایه های ظریف یا روشن نارنجی را به زندگی، محل کار و خانه خود وارد کنید تا به بهبود و
فعال شدن جریان انرژی از طریق این رنگ ها کمک کنید. از آنجا که آب عنصر چاکرا حفره است، برای شنا بروید، کنار استخر
یا دریا بنشینید یا فقط یک حمام زیبا با روغنهای ضروری برای خود بسازید. غذاهایی که سرشار از منابع چربی های سالم
هستند، برای چاکرا حفره بسیار مغذی هستند. ماهی، آجیل و دانه هایی مانند کتان، خشخاش، کنجد، کنف، کدو و دانه
های آفتابگردان خاصیت درمانی برای این چاکرا دارند. غذاهای نارنجی مانند پرتقال، هویج، سیب زمینی شیرین، هلو، زردآلو،
انبه، پاپایا، کدو تنبل و ماندارین ها همه از مواد غذایی بهبود دهنده چاکرا حفره هستند. برای آشنایی کامل با چاکراها و پاک
سازی و فعال سازی آنها اینجا کلیک کنید.
