ماساژ با سنگ
ماساژ با سنگ
سنگ های بازالتی بطورطبیعی خاکستری یا متمایل به سبز هستند.
ولی دراثر رطوبت رنگ تیره به خود می گیرند این سنگ ها محتوی آهن تیتانیک و مغناطیسی بوده.
وبه این دلیل گرما را در خود حفظ می کنند.
و برای همین در درمان از آنها استفاده می شود دلیل دیگر استفاده از این سنگ ها را انتقال انرژی آن به بدن می دانند.
و بعضی معتقدند که نوع طبیعی و ماشین نخورده این سنگ ها انرژی بیشتری در مقایسه با نوع تراش داده آن می باشد.
مواد گداخته در طی میلیون ها سال در اثر آب شکل صاف و مدور پیدا کرده و برای استفاده آماده هستند .
البته طبیعی است که سنگ ها کمی زبر وخشن باشند.
که دراین صورت آنها را با دستگاه صیقل داده و لبه های نا هموار آن ها را صاف و هموار می کنند .
تاریخ استفاده از سنگ را برای درمان و ماساژ به دوران پیش از تاریخ نسبت می دهند.
تمدن های باستانی عقیده داشتند که استفاده از سنگ برای آرامش قلب روح و ذهن مفید است .
همچنین چینی ها هم از سنگ برای درمان بر روی نقاط مخصوص بدن (نقاط طب سوزنی) استفاده می کردند.
هندی ها هم چنین روشی را برروی نقاط چاکرا بکار می برده اند .
پس روش hot stone massage therapy روش خیلی جدیدی هم نیست.
ولی در چند سال اخیر این روش به شکل مدرنش معرفی و به کارگرفته شده است.
برای این درمان سنگ های بازالتی آتشفشانی که در ست های مخصوص تهیه و به فروش می رسد،
پس از گرم شدن در ظرف مخصوص در آب داغ ( نه خیلی داغ که پوست رابسوزاند ).
مستقیما و بدون پوشش روی سطح بدن گذاشته شده و به دو روش درمان انجام می شود.
1) سنگ ها بدون حرکت روی نقاط کلیدی بدن گذاشته می شود تا گرمای آن اثر خودرا اعمال نماید.
یعنی افزایش گردش خون، ریلکس کردن عضلات سطحی و کاهش درد موضعی .
تراپیست می تواند دراین حال عضلات عمقی تر را ماساژ بدهد .
2) انجام ماساژ به وسیله سنگ یعنی لغزاندن سنگ روی بدن وناحیه تحت درمان که با انجام این کار تاثیر حرارت سنگ برروی بدن بیشتر می شود .
سنگ ها بر روی اکثر نقاط بدن حتی میان انگشتان دست وپا نیز استفاده می شوند.
ماساژ Hot Stone نوعی از ماساژ کلاسیک است. سنگ های صاف با گرمای ملایم بر روی نقاط کلیدی روی بدن قرار داده می شوند.
شخص ماساژ دهنده ممکن است سنگ ها را در دست بگیرد و از آنها برای ماساژ مناطق معینی از بدن استفاده کند.
استفاده از سنگهای داغ برای طبابت بر می گردد به زمانهای گذشته.
در آن زمان ماساژ دهنده آریزونایی به نام ماری نلسون تکنیک های ماساژ با سنگ های داغ را معرفی کرد و آنرا بنام lastone therapy نام نهاد.
استفاده از سنگ های داغ برای ماساژ خوشایند می باشد.
از سنگ های صاف و گرم در ماساژ Hot Stone استفاده می گردد.
گرما باعث می شود ماهیچه ها شل (ریلکس) و گرم گردند، در این زمان ماساژ دهنده اجازه می یابد در صورت تمایل عمیق تر فشار می دهد.
گرمای سنگ های داغ جریان خون راتشدید می کند وسیستم عصبی را آرام می نماید.
بعضی از ماساژورها سنگ های داغ را روی نقاطی که بنظر می رسد مراکز انرژی بدن هستند، به منظور بالانس کردن جسم وذهن قرار می دهند.
خانم های بادار قبل از گرفتن ماساژ باید توسط پزشک خود، چک شوند.
در خانم های باردار ماساژ باید توسط فرد دوره دیده دارای گواهی ماساژ بارداری انجام شود.
ماساژ نباید بطور مستقیم بر روی کوفتگی ها، پوست ملتهب، زخم های التیام نیافته،
تومورها ، فتق های شکمی یا مناطقی که به تازگی شکسته شده اند انجام شود.
منبع :javaheribina
