مدیتیشن دو قلب- جلسه7

ما میتونیم بی قید و شرط دوست داشته باشیم

هر کاری رو میتونیم تبدیل به مراقبه کنیم .در حین مراقبه نمیتونیم سیگار بکشیم ولی در حین سیگار کشیدن می تونیک مراقبه انجام دهیم.

در مدیتیشن دوقلب 2 چاکرای اصلی فعال می شود:

چاکرای تاج (عشق الهی)
چاکرای قلب (عشق زمینی)

مراحل انجام تکنیک مدیتیشن دو قلب:

نشسته انجام می دهیم

کسب اجازه(خدایا به من اجازه بده و کمک کن که مدیتیشن انجام دهیم)

همرا با مدیتیشن این دعا را می خوانیم:

خداوندا مرا وسیله صلح و آرامشت قرار بده. هر جا که نفرت باشد ازین پس عشق باشد. هرجا فقر و بدبختی است ازین بعد ثروت و فراوانی باشد, هرجا تردید است ایمان باشد. هر جا ناامیدی است نور باشد. هر جا غم است شادی باشد خدایا من را وسیله خیر و برکتت قرار بده..

چه کسانی نباید مدیتیشن کنند؟

خوردن مرتب گوشت خوک, مارماهی, گربه ماهی
استعمال دخانیات, سیگارهای قهار
مصرف زیاد نوشابه های الکلی و الکلیسم
مصرف زیاد داروهای توهم زا و اعتیاد آور
فشار خون بالای کنترل نشده
افراد زیر 14 سال

زیرا افراد زیر 14 سال چاکراهاشون خوب رشد نکرده با مراقبه سریعا رشد می کنه که مسائلی ممکنه براشون به وجود آورد.

مدیتیشن دوقلب را برای این انجام می دهیم که انتخاب کنیم که بعدش امکان چی باشیم چون ما موجدی بی نظیر هستیم.

دوستانی که این تکنیک ها را انجام دادند می توانند تجربیات یا سوالات خود را اینجا به اشتراک بگذارند تا سوالات شما را آقای دکتر آرام اینجا پاسخ دهند.