در دهه اخیر موضوع استرس (stress) و آثار آن در سازمان یکی از مباحث اصلی مدیریت رفتار سازمانی را به خود اختصاص داده است زیرا فشار عصبی در سازمان همچون آفتی فعالیت ها را تحلیل داده و از بین می برد.

توجه به محیط های شغلی و شرایط کار کارکنان امری است که موجب بالا بردن کیفیت کار، حفظ سلامت روان   و بهداشت کارکنان و بهره جویی بیشتر و بهتر از طول مدت سنوات کاری آنها می شود.

تعداد زیادی از مراجعین ما  درموسسه  تجسم خلاق به دنبال درمان استرس و اضطراب هستند که با توجه به ریشه یابی که در یک دوره 15جلسه ای برای آنها شد منشا اکثر استرس افراد در محیط کار آنهاست . به همین دلیل این مقاله به بررسی این موضوع از دید روانشناسی می پردازیم

علائم شناسایی هشداردهنده اولیه یک کارگر

• نگرانی، کج‌خلقی شخص
• احساس افسردگی
• کناره‌گیری اجتماعی
• خستگی، مشکل خواب
• مشکل تمرکز
• گرفتگی عضلانی یا سردرد
• از دست دادن میل جنسی
• استفاده از الکل یا مواد مخدر برای تحمل مشکلات

علاوه بر اثرات استرس بر سلامت روانی مثل اضطراب، تنش، خشم ، افسردگی، افزایش روحیه تهاجمی، تحریک پذیری و غیره و همچنین اختلالات رفتاری مانند اعتیاد به الکل، مطالعات همه گیری شناسی، ارتباطی قوی بین عوامل استرس زا و بیماری های جسمانی را نشان داده است.

بیماری های قلبی عروقی

بسیاری از پزشکان معتقدند که استرس به ویژه استرس شغلی، یکی از مهممترین علل بیماری عروق کرونر و انفارکتوس میوکارد می باشد. افزایش فشار خون و افزایش مقدار کلسترول خون نیز در مشاغل پر استرس، بیشتر گزارش شده اند.

بیماری های گوارشی

این بیماری ها بخصوص زخم معده، از نظر زمانی با استرس و تغییرات هیجانی مرتبط بوده است. سایر مشکلات گوارشی ناشی از استرس عبارتند از کولیت اولسراتیو، سندرم روده تحریک پذیرف یبوست، اختلال اشتها و غیره.