دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

استرس

۵ گام برای کاهش استرس عاطفی بچه های طلاق

۵ گام برای کاهش استرس عاطفی بچه های طلاق طلاق را در واقع ...

۱۰ روش کاهش استرس در شغل های پشت میزی

۱۰ روش کاهش استرس در شغل های پشت میزی اگر در محل کارتان زود ...

راه های ساکت کردن مغز و کاهش استرس

راه های ساکت کردن مغز و کاهش استرس چطور می توان صداهای مغز ...

خوشبینی و مثبت اندیشی جهت تسکین استرس

خوشبینی و مثبت اندیشی جهت تسکین استرس شما نیمه پر لیوان را می بینید، یا ...

استرس آورترین عادت های روزمره

استرس آورترین عادت های روزمره حتی الامکان عوامل ایجاد کننده استرس را کاهش ...

درمان استرس و اضطراب با کمک گیاهان

درمان استرس و اضطراب با کمک گیاهان  هر یک از این گیاهان را می‌توانید به ...

موهایت را می کنی؟ استرس داری عزیزم!

موهایت را می کنی؟ استرس داری عزیزم! بعضی‌ عادت‌ها باعث کاهش اضطراب و نگرانی ...

تیک را کنترل کنیم

تیک را کنترل کنیم یکی چشم‌هایش می‌پرد و می‌گوید حتما تیک دارد، فرد دیگری ...

چگونه با تقویت سمت چپ مغز، استرس را کاهش دهیم و باعث بالا رفتن اعتماد به نفس شویم

چگونه با تقویت سمت چپ مغز، استرس را کاهش دهیم و باعث بالا رفتن ...

مهارپذیری اضطراب

مهارپذیری اضطراب هر اندازه رویدادی مهارناپذیر به نظر برسد، بیش تر احتمال دارد که به ...

درآویختن با محدودیت های شخصی افراد

درآویختن با محدودیت های شخصی افراد برخی موقعیت ها را هر چند می توان پیش ...

کارکردهای انطباقی اضطراب کدام اند؟

کارکردهای انطباقی اضطراب کدام اند؟ برخلاف تصور همگان اضطراب همیشه مخرب نیست، میزان اندکی از ...

ترس با اضطراب چه فرقی دارد؟

ترس با اضطراب چه فرقی دارد؟ همه ی ما ترس را تجربه کرده ایم؛ میزان ...

مشاغل پر استرس بر باروری زنان تاثیر منفی می گذارد.

مشاغل پر استرس بر باروری زنان تاثیر منفی می گذارد. خیلی از زوج‌های نابارور گاه ...

آیا استرس می تواند علت درد شکم باشد؟

آیا استرس می تواند علت درد شکم باشد؟ استرس مشکلات گوارشی از جمله سوزش ...

استرس چه نقشی در سرطان سینه دارد؟

استرس چه نقشی در سرطان سینه دارد؟ عضو هیات علمی مرکز تحقیقات سرطان پستان ...

استرس مسری است

استرس مسری است محققان دانشگاه هاوایی در بررسیهای خود نشان دادند که استرس همانند ...

حس ایست قلبی در هنگام استرس نشانه چیست؟

حس ایست قلبی در هنگام استرس نشانه چیست؟ استرس حسی است که در زندگی ...

تاثیر نوشتن بر روی کاهش استرس

تاثیر نوشتن بر روی کاهش استرس امروزه استرس همراه زندگی همه ی افراد است. ...

سخت رویی – پوست کلفتی

سخت رویی - پوست کلفتی افراد سخت رو کسانی هستند که در برابر اعمال ...

پیشایند فرسودگی شغلی

پیشایند فرسودگی شغلی براین اساس تئوری روانشناسان بر فرسودگی شغلی از دو دسته پیشایند ...

راهکارهای مقابله با تنیدگی

راهکارهای مقابله با تنیدگی یکی از راه‌های مقابله با عوامل فشار، شهامت برخورد با ...

موانع موجود در پیشگیری از اضطراب

موانع موجود در پیشگیری از اضطراب   در حالی که تشخیص عقل سلیم بر این بوده ...

فرار از اضطراب

فرار از اضطراب   فرار از اضطراب حتی برای موفق‌ترین آدمها هم پیش آمده که دچار ...

محاصره اضطرابی

محاصره اضطرابی برخی از افراد تقریبا درباره هر چیزی مضطرب و نگران به نظر می‌رسند. ...

خواص موز در رفع افسردگی و استرس

خواص موز در رفع افسردگی و استرس   موز دارای سه نوع قند طبیعی (ساکاروز، فروکتوز ...

استرس و راه مقابله با آن

استرس و راه مقابله با آن   روانشناسی عمومی   استرس حالتی است که شما در واکنش به ...

آزمون بیماری استرس

آزمون بیماری استرس    استرس انسان را بیمار می کند. این حقیقتی است که بیشتر افراد ...

انسان های وسواس

انسان های وسواس وسواس ، یک رفتار ذهنی و عملی غیرارادی تکراری است که از ...

آزمون بیماری استرس

آزمون بیماری استرس بخش اول: در این بخش، فهرستی از موقعیت های استرس زا آمده ...