ماساژ درمانی چگونه اثر می کند ؟

ماساژ درمانی به گونه ای است که :معمولا انواع ماساژ با یك مكانیسم مشابه بر روی بدن اثر می گذارند.

زمانیكه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله

اسیدلاكتیك می تواند باعث درد، گرفتگی و حتی اسپاسم عضلات شود.

ماساژ بطور عام و ماساژ سوئدی به طور خاص، گردش خون و جریان لنفاوی را بهبود بخشیده ،

مواد غذایی و اكسیژن تازه را به بافت های مزبور می رساند و به خروج مواد سمی و بهبودی كمك می كند.

همچنین عضلات در حال كشش می توانند به رگهای خونی و اعصاب فشار آورده و

با محدود كردن جریان خون باعث ایجاد درد شوند .

با ماساژ درمانی منطقه مورد اثر ، بتدریج فشار عضله بر اعصاب درگیر كاهش یافته و درد كاهش می یابد.

همین مكانیسم در بهبود عضلات آسیب دیده با ماساژ باعث سودمندی آن است.

ماساژ درمانی علاوه بر این، باعث افزایش اندروفین ها (نابود كننده های درد) و افزایش ترشح هورمون سروتونین (تعدیل كننده خلق و خوی) می شود.

همچنین ثابت شده كه هورمون استرس (كورتیزول) را آزاد می نماید.به همین دلیل ماساژ اغلب

به عنوان یك درمان تکمیلی برای افرادی كه سیستم ایمنی آنها بر اثر استرس تضعیف شده توصیه می شود.