ماساژ در سالمندان:

*کهنسالی: مجموعه ای از تغييرات که به طور طبيعی و در

اثر مرور زمان در ارگان های بدن به وجود می آيد.

*کهنسالی و بيماری

*طول زندگی: حداکثر پتانسيل برای بقا در يک گونه

* اميد به زندگی: متوسط سال های زندگی از تولد تا مرگ

تئوريهای مرتبط با پير شدن

1 – تئوری تغيير برنامه ريزی شده

2 – تئوری اتفاقی

*سيستم ايمنی و افزايش سن

* افزايش سن و ترميم

افزايش سن در سطوح سلولی، بافتی و ارگانیسلول

*بزرگ شدن سلول ها و هسته آنها
*کاهش ظرفيت ترميم و بازسازی سلولها
*تغيير شکل و تعداد ميتوکندريها
*قطعه قطعه شدن اندامکهای گلژی
*تجمع ليزوزوم ها و پيگمان های غير عادی

 بافت

 *کاهش خواص الاستيک

 *سفت شدن

 ارگان

 کاهش عملکرد و توانايی برای حفظ هموستاز

تغييرات ايجاد شده در پوست:

*سفيد شدن موها، طاس شدن و چروکيدگی پوست

*قرار گرفتن در معرض آفتاب
*(اپيدرم)نازک و شکننده

*درم(کاهش قدرت و الاستيسيته،کاهش عروق خونی و ضخامت ديواره آنها،
کاهش سرعت بهبودی)

*کاهش جذب داروها از طريق پوست
*چربی زير پوستی

*کاهش تعداد، اندازه و عملکرد غدد عرق

*کاهش تعداد غدد سباسه

*رنگ مو

*توزيع و تعداد موها

*ناخنها

ماساژ

1 – فشار و نيروی کمتر

2 – زخم های بستر

3 – روغن ها

تغييرات ايجاد شده در سيستم عصبی-عضلانی
*حرکت آهسته و تغيير ظاهر فيزيکی
*کاهش قد
*بزرگ شدن بينی و گوش ها
*توزيع مجدد چربی زير پوستی
*کاهش توده استخوانی
*کاهش اندازه عضلات
*کاهش سرعت، قدرت و استقامت
*وضعيت خميده
*لرزش در حالت استراحت

ماساژ:

1 – فشار کمتر
2 -احتمال شکستگی
3 -مفاصل سفت شده

تغييرات در سيستم قلبی-عروقیقلب
*کاهش فيبرهای کلاژن
*کاهش اندازه قلب وافزايش اندازه بطن چپ
*ضخيم شدن دريچه های قلبی
*کاهش قدرت انقباض عروق خونی
*ضخيم شدن آئورت
*افزايش فشار خون
*کاهش پاسخ به تحريک سمپاتيک در عروق ودر نتيجه
کند شدن پاسخ های قلبی- عروقی به ورزش و استرس
*کاهش حساسيت گيرنده های فشار (سرگيجه)
*ضخيم شدن جدار مويرگ های خون
*کاهش گلبول های قرمز
*افزايش فعاليت پلاکت ها(لخته)

ماساژ
1 – آشنايی با علائم بيماري های قلبی
2 – داروها

تغييرات ايجاد شده در سيستم عصبی:

*گاهی تغييرات شخصيتی

*از بين رفتن سلولهای عصبی مغز و نخاع

*کاهش اتصالات عصبی و سنتز و ترشح نوروترانسميترزها

*مهار رفلکسها و افزايش زمان عکس العمل

*کاهش قدرت يادگيری

*اختلال حافظه کوتاه مدت

*کاهش يکپارچگی داده های حسی

*ثبات تفکر و ادراک

* لداعت شهاک

*افزايش آستانه حواس درد و لمس

بينايی

• * کاهش بينايی

• *کاهش الاستيسيته عدسی چشم

• *کاهش شفافيت عدسی

• *اختلال در تشخيص رنگ ها

 شنوايی

 *کاهش در دريافت فرکانس های بالا و تشخيص لغات

 چشايی

 *کاهش در حس های چشايی و بويايی

*سيستم عصبی خودکار
• تغيير در رفلکسهای خودکار
ماساژ
1 -صبر
2 – توجه به مشکلات بينايِی و شنوايِی
3 -دمای بدن
4 – سرگيجه

تغييرات سيستم گوارشی
*حفره دهانی(جمع شدن لثه ها و کاهش دانسيته استخوان های آرواره)
*مری
*معده (آتروفی موکوس و کاهش ترشح اسيد کلريدريک)
*روده کوچک(آتروفی موکوس و کاهش جذب کلسيم)

*روده بزرگ(کاهش حرکات کلون ، عدم تغيير در عادات دفعی و تورم روده)

ماساژ

بهبود يبوست

تغييرات دستگاه ادراری

*بی اختياری ادرار کليه ها

*کاهش ظرفيت ذخيره ای

*کاهش تعداد نفرون ها و توبول ها

*کاهش گردش خون

*کاهش ادرار

*کاهش هورمون اريتروپويتين (کم خونی)

*کاهش دفع داروها (overdose )

مثانه

*تخريب عضلات صاف
*کاهش ظرفيت
*ضعف عضلات و عدم توانايی در تخليه مثانه
*هايپرتروفی پروستات
*بی اختياری ادرار در نتيجه ضعف عضلات لگن
ماساژ
بی اختياری

نکات کاربردی:

1 – کاهش دردهای اسکلتی –عضلانی

2 -کاهش دوز داروها

3 – آلزايمر

4 – کاهش اشتها و وزن

5 – وضعيت خواب

6 – عوامل روانی و اجتماعی

با آرزوی سلامتی همه سالمندان