هيپنوتيزم با موبايل + هيپنوتيزم و اعتياد به موبايل + تست هيپنوتيزم پذيری

هيپنوتيزم با موبايل را چگونه توصيف می كنيم؟ اعتیاد به تلفن های هوشمند و صفحه نمایش به طور فزاینده ای ديده می شود که یک مسئله مهم بهداشت عمومی، به ویژه برای کودکان و جوانان است. اکنون در میان اپیدمیولوژیست ها اتفاق نظر واضحی وجود دارد که سلامت روان کودکان، نوجوانان و جوانان در دهه گذشته بطور قابل توجهی بدتر شده است. هيپنوتيزم شايد راهی برای رهايی از اين اعتياد باشد. برای آشنايی بيشتر با هيپنوتيزم، هيپنوتيزم چيست را حتما بخوانيد.

هیپنوتیزم اعتیاد به تلفن: آزاد کردن خود از تلفن هوشمند

تلفن های هوشمند همه جا وجود دارند. نمی توان انکار کرد که بیشتر به تلفن های همراه خود اعتماد می کنیم. ما از آنها برای ارسال پیام کوتاه، وب گردی، بررسی اینستاگرام و شاید حتی برای تماس تلفنی گاه به گاه استفاده می کنیم.

با این حال، به طور فزاینده ای، مردم می گویند که به تلفن های خود اعتیاد دارند. این افراد فقط برای کسب اطلاعات به تلفن های خود اعتماد ندارند. آنها مجبور به استفاده مداوم از آنها هستند.

ما حتی از ترس نداشتن تلفن هوشمند در جیب یا کیف خود عبارتی را ابداع کرده ایم  (Nomophobia) و حتی برخی حتی به تلفن های همراه ما “هروئین دیجیتال” می گویند.

اما دلیل این که هيپنوتيزم با موبايل می تواند به اعتیاد به تلفن همراه کمک کند این است: اجبار برای گرفتن تلفن های ما در ذهن است. این یک مسئله تفکر نادرست است – الگوهای فکری منفی که با گذشت زمان ریشه دوانیده اند، با هر اعلان متن ، وزوز و هیاهو.

مغز ما دوباره برنامه ریزی شده است تا به تلفن های ما اختصاص یابد. این چیزی است که هيپنوتيزم با موبايل و هیپنوتیزم درمانی می تواند به شما کمک کند.

هيپنوتيزم با موبايل ابزاری قدرتمند برای کمک به ما در تغییر الگوی تفکر منفی است – افکار خودکار که ما را مجبور می کند تلفن های خود را بررسی کنیم  و اطلاعات مفید را جایگزین این افکار می کنیم.

اعتیاد به تلفن همراه چیست؟ علائم چیست؟

قبل از اینکه به چگونگی تأثیر اعتیاد به تلفن همراه در ذهن بیندیشیم، تعریف اعتیاد به تلفن همراه و بررسی علائم و نشانه ها مفید است.

خط خوبی از طرف افرادی که بیش از حد از تلفن های خود و افراد معتاد استفاده می کنند وجود دارد. به عنوان مثال، استفاده بیش از حد از تلفن همراه اعتیاد نیست. این زمانی است که کسی احساس می کند احتمالاً کمی زیاد تلفن خود را چک می کند، اما هنوز هم می تواند قطع کند.

اعتیاد زمانی اتفاق می افتد که

الف) این رفتار عواقب منفی داشته باشد

ب) وقتی افراد احساس می کنند کنترل کمی بر استفاده از تلفن همراه دارند. اعتیاد زمانی اتفاق می افتد که بررسی بدون فکر شود، وقتی این کار را اغلب و برای مدت طولانی انجام می دهیم.

برخی از رایج ترین علائم هشدار دهنده اعتیاد به تلفن همراه (که اشتراکات بسیاری با انواع اعتیاد دارند) عبارتند از:

هيپنوتيزم با موبايل؛ تحمل

شما بیشتر و بیشتر با استفاده از شبکه های اجتماعی، برنامه های جدید، شروع به بررسی تلفن همراه خود می کنید تا لذت یکسانی را احساس کنید.

ترک: اضطراب یک علامت شایع ترک اعتیاد به تلفن همراه است. وقتی تلفن خود را ندارید مضطرب می شوید و افسردگی یکی دیگر از علائم رایج است.

هيپنوتيزم با موبايل؛ استفاده بيش از حد

شما شروع به استفاده بیش از حد از تلفن همراه خود می کنید و ممکن است قبل از مراقبت از کار یا روابط متوجه شوید که از تلفن استفاده می کنید. به عنوان مثال، ممکن است آنقدر در تلفن همراه خود فرو رفته باشید که متوجه نشوید شخصی با شما صحبت می کند.

هيپنوتيزم با موبايل؛ تغيير در حالت

استفاده بیش از حد از تلفن های همراه می تواند احساس و وضعیت روحی ما را تغییر دهد. غالباً، علامت نشانه وقتی است که تلفن را از دست می دهیم، زمان را از دست می دهیم. یا ما برای جلب روحیه خود به دنبال تلفن هایمان هستیم. ارسال پیامک بیش از حد زمانی که روز خوبی داریم

هيپنوتيزم با موبايل؛ غفلت

معتادان قبل از انجام کارهای مهمتر شروع به استفاده از تلفن های خود می کنند. به عنوان مثال مطالعه، انجام کار ، مکالمه رو در رو، سه مورد رایجی است که افراد در هنگام استفاده بیش از حد از تلفن همراه خود از آنها غافل می شوند.

چگونه تلفن های همراه مغز را دوباره برنامه ریزی می کنند

تلفن های همراه (و شبکه های اجتماعی) به گونه ای طراحی شده اند که اعتیاد آور باشند. آنها دستگاه های پاداش کمی هستند که به طور مداوم “نیاز” ما به استفاده از آنها را در تمام ساعات روز تقویت می کنند.

این هشدارها، نمادهای پیام جدید با شماره قرمز و آن به روزرسانی هایی درباره آخرین نسخه ها. همه آنها پاداش کمی دارند. آنها همان اثری را دارند که در مغز هنگام برنده شدن اتفاق می افتد.

اعتياد به موبايل و هيپنوتيزم با موبايل

هر بار که اعلانی یا متنی یا بروزرسانی دریافت می کنیم، مرکز پاداش مغز فعال می شود. روشن می شود و مقدار کمی دوپامین آزاد می شود. دوپامین احساس رضایت و راحتی را ایجاد می کند که اغلب ما از استفاده از تلفن هایمان بدست می آوریم.

اما با اعتیاد به تلفن های هوشمند، می توانیم در یک حلقه جستجوی دوپامین گیر بیفتیم. هر انتشار کوچک نیاز را تقویت می کند و با گذشت زمان، این رفتار لذت جویی در ذهن ما ریشه دوان می شود. ما متوجه می شویم که بیشتر اوقات، بدون اینکه به آن فکر کنیم، به دنبال تلفن هایمان هستیم.

همچنین افکار خودکار و ناخودآگاه ما را دوباره برنامه ریزی می کند. ناخودآگاه می خواهد از ما محافظت کند. در واقع، این ضمیر ناخودآگاه است که به ما می گوید چه موقع احساس درد می کنیم، یا اینکه گرسنه هستیم و وقت آن است که از طریق تلفن با تلفن تماس بگیریم.

درست است. مغز معتاد ما فکر می کند که ما باید تلفن های خود را بررسی کنیم. این به طور خودکار، ناخودآگاه اتفاق می افتد.

مدیتیشن و اعتیاد به موبایل

به همین دلیل است که هيپنوتيزم با موبايل می تواند به اعتیاد به تلفن همراه کمک کند. هيپنوتيزم با موبايل به ما کمک می کند تا به این ناحیه از مغز، ذهن ناخودآگاه دسترسی پیدا کرده و مستقیما با آن صحبت کنیم.

وقتی هیپنوتیزم می کنیم، از نظر جسمی بسیار آرام هستیم اما از نظر ذهنی بسیار متمرکز هستیم. بسیار شبیه مدیتیشن است.

در این حالت، می توانیم با اطلاعات جدید و روشهای مفیدتر فکر کردن، به ناخودآگاه غذا دهیم.  چون در حالی که در این حالت خلسه مانند، ناخودآگاه بسیار هماهنگ و مایل به یادگیری است، اطلاعاتی که ما ارائه می دهیم می تواند الگوهای تفکر موجود را نادیده بگیرد.

به عبارت دیگر، آن احساس ناخودآگاه تمایل به دستیابی به تلفن شماست. هيپنوتيزم با موبايل می تواند به شما کمک کند تا خارج از تفکر خود دوباره برنامه ریزی کنید.

چگونه هيپنوتيزم با موبايل به کاهش اعتیاد به تلفن های هوشمند کمک می کند؟

هيپنوتيزم با موبايل به ما امکان می دهد مستقیماً با ضمیر ناخودآگاه کار کنیم – آن افکار خودکار که بسیاری از کارهای ما را

کنترل می کنند.به همین دلیل است که هيپنوتيزم با موبايل مزایای بسیاری را برای انواع معتادان به همراه دارد. هيپنوتيزم با

موبايل به ما کمک می کند تا فرآیندهای فکری که باعث اعتیاد ما می شوند را بررسی کنیم و به ما کمک می کنند تا تفکر

مفیدتری را جایگزین آنها کنیم.به طور خاص، هیپنوتیزم درمانی – استفاده از هیپنوتیزم برای تغییر رفتار – می تواند یک روش

مفید برای کمک به ما باشد:

تفكر نا سالم و هيپنوتيزم با موبايل

تفکر ناسالم را بشناسید: با اعتیاد، افکار وسواسی ما درباره یک ماده یا فناوری بی فکر می شوند. ذهن ما با خلبان

خودکار، کار می کند و ما حتی افکاری را که ما را به سمت عمل سوق می دهد در نظر نمی گیریم.

برای موارد سالم (مانند گفتن اینکه گرسنه ایم)، این سیستم خلبان اتوماتیک مفید است. ناخودآگاه ما، به زنده ماندن ما

کمک می کند. با اعتیاد، ناخودآگاه در مورد داروی مورد علاقه ما غیر منطقی فکر می کند.

ما ضمیر ناخودآگاه را فریب داده ایم و فکر می کنیم ارسال پیام کوتاه به اندازه خواب یا غذا مهم است (و ما بیشتر از آن بی خبریم).

هيپنوتيزم با موبايل به ما کمک می کند تا مکث کنیم، سرعت فکرمان را کم کنیم و دقیقا بررسی کنیم که چرا به چیزی فکر

می کنیم. این به ما کمک می کند تا در مورد افکار تکانشی خود منطقی فکر کنیم، به ما کمک می کند تا آنها را متوقف کنیم.

به روز رسانی و هيپنوتيزم با موبايل

ناخودآگاه آموزش می یابد که فکر می کند پاداش (متن یا اعلان) بسیار مهم است  و شروع می کند به اهمیت بیشتر و

بیشتر دادن و در جستجوی پاداش بودن. این زمانی است که استفاده از تلفن همراه مشکل ساز می شود. اما نکته اصلی

کمک به ناخودآگاه است که می تواند تأثیرات منفی اعتیاد ما را ببیند – دوستان توهینی که نادیده گرفته اید، انبوه کار،

چشمهای خسته.

آیا هيپنوتيزم با موبايل موثر است؟ آیا می تواند به اعتیاد به تلفن های هوشمند کمک کند؟

اینجا یکی از روش های فکر کردن در مورد هيپنوتيزم با موبايل را بيان می كنيم: هيپنوتيزم، شباهت زیادی به مدیتیشن دارد،

اما یک هدف دارد. با مراقبه، ما در حال ماساژ ذهن هستیم. اما با هیپنوتیزم، در حالی که در یک مکان مخصوصاً دردناک کار

می کنیم، در حال ماساژ دادن ذهن هستیم.

و این نوع ذهن آگاهی هدفمند می تواند بسیار موثر باشد. تحقیقات به طور مداوم نشان می دهد که هیپنوتیزم گزینه ای

موثر برای انواع اعتیاد و رفتارهای منفی است، از جمله:

– سو مصرف مواد و اعتیاد به الکل

– اعتیاد به قند و پرخوری

– کاهش وزن

– انگیزه و تعلل

– قمار

– اعتیاد به بازی های ویدیویی

این لیست همچنان ادامه دارد. در مورد اعتیاد به تلفن همراه که بسیار جدید است، هنوز تحقیقات زیادی در این زمینه انجام

نشده است. اما بسیاری از مطالعات در مورد اعتیاد از نزدیک مرتبط است. سفر هيپنوتيزم با موبايل خود را شروع کنید و

اعتیاد به تلفن همراه خود را پایان دهید

هيپنوتيزم با موبايل چیست و آیا ارتباطی با استفاده از تلفن های هوشمند وجود دارد؟

هیپنوتیزم پذیری مانند برون گرایی یا وظیفه شناسی یک ویژگی شخصیتی نسبتاً پایدار است. بعضی از افراد بسیار قابل

هیپنوتیزم هستند ، دیگران کمتر. آیا افراد با هیپنوتیزم بالا نیز ممکن است مستعد استفاده از تلفن های هوشمند مشکل

ساز باشند.

اعتياد به موبايل و هيپنوتيزم با موبايل

ما می دانیم که بسیاری از افراد به تلفن خود اعتیاد دارند، به این معنی که کیفیت زندگی آنها را در نتیجه استفاده بیش از

حد از تلفن خود تحت تاثير قرار گرفته است.

با کمال تعجب اطلاعات کمی در مورد اینکه چرا انسانها اینقدر مستعد اعتیاد به تلفن های هوشمند هستند و همچنین

سازوکارهای دقیق (شناختی، احساسی، رفتاری) که این پدیده را پایه ریزی می کند، می دانند.

به نظر می رسد استفاده از هیپنوتیزم و تلفن های هوشمند از جمله مشاهده خودکار اعلان ها، پیمایش و مرور خودکار و

بدون آگاهی و از دست دادن ردیابی زمان و دنیای اطراف ما دارای ویژگی های مشترک هستند. نتایج ما اجازه نمی دهد که

بگوییم تلفن های هوشمند نوعی هیپنوتیزم واقعی هستند.

ما همبستگی کوچکی را یافتیم که هیچ علتی برای آن نمی توان فرض کرد، اما اکنون می توانیم تأیید کنیم که ویژگی

هیپنوتیزم پذیری یکی از چندین عوارض پیش بینی شده، استفاده از تلفن های هوشمند است.

سوالات متداول

1- هيپنوتيزم با موبايل چه فايده ای دارد؟

هيپنوتيزم با موبايل می تواند به شما کمک کند تا به ناخودآگاه خود روش های جدیدتر و مفیدتری برای پاسخ به اضطراب یاد دهید.

2- هيپنوتيزم درمانی برای ترك اعتياد موبايل چيست؟

خود را از تلفن همراه خود جدا کنید. از همین حالا استفاده از هيپنوتيزم با موبايل را شروع کرده و فواید مثبت فوری آن را مشاهده کنید.

3- آيا هيپنوتيزم با موبايل اثربخش است؟

با استفاده از هيپنوتيزم با موبايل ، می توانیم چگونگی پاسخ های طبیعی خود به رفتارهای منفی را تغییر دهیم.

جمع بندی

به طور کلی، هیپنوتیزم به حالت غیرمعمول توجه و هوشیاری گفته می شود که در آن تفکر و عمل ارادی توسط پیشنهادها

کنار گذاشته می شود – یعنی محرک ها و نشانه های کلامی ، دیداری یا سایر مواردی که می توانند فرایندها و احساسات

بدنی را تعدیل کنند که به طور معمول نمی توانیم آنها را داوطلبانه کنترل کنیم. هیپنوتیزم پذیری به تمایل افراد برای

پاسخگویی به پیشنهادات اشاره دارد. از آنجا كه ميزان هيپنوتيزم پذيری شما با اعتياد به استفاده از موبايل ارتباطی معنا دار

دارد، بهتر است برای فهميدن ميزان هيپنوتيزم پذيری خود روی لینک زیر كليك كنيد.

تست هيپنوتيزم پذيری

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق