چاکرا دوم كجاست؟! + 0 تا 100 فعال سازي چاكرا خاجی + تست چاكرا
چاکرا دوم كجاست؟ براي جواب اين سوال، ابتدا بايد چاكرا ها را بشناسيد. چاکراها هفت مرکز مختلف انرژی مختلف در سراسر بدن وجود دارد. از پایه ستون فقرات تا تاج سر که از طریق آنها این انرژی می تواند در یک جریان ثابت جریان داشته باشد. این مراکز انرژی، چاکراها، اساساً پیوند بین بدن های پرانرژی و فیزیکی ما با انرژی جهانی نیروی حیاتی است که از لحاظ محیطی و معنوی ما را به هم متصل می کند. براي فهميدن وضعيت چاكراهای خود حتما تست چاكرا را انجام دهيد.
چاكرا دوم يا چاكرا خاجی چيست؟
فهرست مطالب مقاله
چاکرا دوم، چاکرا خاجی، چاکرا ساكرال يا یا سوآدهیستانا (Sacral)؛ در سانسکریت، لقب هایي چون “چاکرا جنسی”، “چاکرا اجتماعی” و “چاکرا خلقت” را دریافت کرده است.
در پایین مرکز شکم یا همانطور که برخی معتقدند در ناحیه دستگاه تناسلی واقع شده است. به عنوان مرکز لذت و اشتیاق فرد عمل می کند – هم از نظر احساسی و هم از نظر خلاقیت.
چاکرا دوم بر سیستم ها و فرآیندهای تولید مثل، رابطه جنسی، روابط، احساسات و ماجراجویی حاکم است.
تمایلات جنسی اولین چیزی است که با چاکرا دوم به ذهن خطور می کند.
اما خلاقیت نیز جنبه ای است که غالباً نادیده گرفته می شود. لازم به یادآوری است که چاکرا دوم فقط مربوط به رابطه جنسی نیست (و در مورد تانترا نیز همینطور است).
در واقع ، در گسترده ترین حالت، چاکرا دوم به راحتی حاکم بر شور و لذت است. در یک طرف خلاقیت و غیرت برای زندگی وجود دارد.
به فکر لذت بردن از طریق ایجاد چیزی مانند یک قطعه هنری، یک دستور العمل، یا حتی یک تجارت و همچنین فقط سرگرم کردن در زندگی باشید. در طرف دیگر ، نفسانیت است ، به معنای پذیرفتن رابطه جنسی طبیعی انسان.
چاکرا دوم دارای انرژی زنانه است و نماد آن یک گل و ماه هلال است. از نظر بنیادی، چاکرا دوم با آب در ارتباط است و مانترا آن “احساس می کنم” است.
چاکرا دوم با رنگ نارنجی نشان داده می شود. این چاكرا بر احساسات، خلاقیت ، حساسیت، رابطه جنسی، صمیمیت، بهزیستی عاطفی و بیان خود حاكم است.
هر چاکرا با فرکانس خاصی نیز لرزش دارد که بر قسمت های خاصی از بدن تأثیر می گذارد. چاكرا خاجی بر سیستم های لنفاوی و گردش خون، اندام های تولید مثل، مثانه، کلیه و روده بزرگ تاثير مي گذارد.
برای آشنايی با چاكرا سوم اينجا كليك كنيد.
چاكرا خاجی مسدود یا خارج از تعادل
علائم بسیاری وجود دارد که می توانید به آنها توجه کنید. وقتی چاكرا خاجی از تعادل خارج شود، فرد ممکن است احساس ترس، افسردگی، بی ثباتی عاطفی، شیدایی، احساس خستگی بیش از حد، از دست دادن تخیل یا خلاقیت، اختلال عملکرد جنسی، مسائل تولید مثل و حتی اعتیاد را تجربه کند.
سایر علائم جسمی شامل درد و سفتی در کمر و باسن، سیاتیک، کمردرد، مشکلات ادراری و کلیوی، یبوست و لگن درد است. از طرف دیگر ، یک چاكرا خاجی متعادل باعث ایجاد احساس فراوانی، لذت، خلاقیت، شادی، سیر و سلوک می شود.
وقتی چاکرا خاجی از یک راستا خارج شده یا مسدود شده باشد، ممکن است مشکلات مربوط به سیستم تولید مثل از جمله گرفتگی قاعدگی، عفونت های دستگاه ادراری، افزایش یا کاهش قابل توجه علاقه جنسی و کمردرد ظاهر شود.
مشکلاتی در مثانه، کلیه ها یا غدد فوق کلیوی نیز ممکن است بوجود آید. البته این بدان معنا نیست که این علائم کاملاً از چیز دیگری نیستند و هیچ چیز در اینجا نمی تواند جایگزین توصیه های پزشک باشد.
از دیدگاه عاطفی، ممکن است فرد احساس مخالفت با خودانگیختگی، ناراحتی در بدن خود یا شرم آور بودن در مورد رابطه جنسی داشته باشد.
عدم ادراك حسی یا دشواری در انجام کارهای خلاقانه از دیگر مشکلات احتمالی ناشی از خارج شدن از چاکرا خاجی است. خوشبختانه روش های متنوعی برای مبارزه با این مسئله و بازگرداندن تعادل چاکراها وجود دارد.
چاکرا دوم
بهبودی چاکرا خاجي
این کار در مورد پاکسازی و تمیز کردن آن مرکز انرژی و بازگرداندن آن به حالت تعادل است. کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای بهبود چاکراهای خود انجام دهید.
به عنوان مثال، پوشیدن جواهرات متعادل کننده چاکرا، حتی می توانید نور درمانی کریستال رنگین کمان را امتحان کنید. در زیر برخی از روشهای خاص بهبودی چاکرای خاجی را به اشتراک می گذاريم.
برای اين كار یک حرکت فیزیکی می تواند مفید باشد، به ویژه هنگامی که در ناحیه چاکرا خاجي از طریق تمریناتی مانند حلقه های مفصل ران هدف قرار گیرد.
این کمک می کند تا انرژی و گردش خون به چاکرا وارد شود، که می تواند به افزایش جریان انرژی از طریق چاکرا کمک کند.
در همین راستا ، آساناهای خاص یوگا می توانند به اصلاح مجدد چاکرا خاجی کمک کنند: جنگجو دوم، ژست الهه، کم لنگ و حالت کبوتر از موارد برجسته است.
مدیتیشن همچنین می تواند به تراز شدن چاکرا خاجی کمک کند. مدیتیشن صدا نیز ابزاری خارق العاده است:
همانطور که فرد می تواند به آرامی صدا، “لام” را برای کمک به چاکرای ریشه بیرون دهد، در اینجا نیز همین کار انجام می شود.
صرف وقت برای اجازه دادن به ارتعاشات این صدا از طریق ناحیه چاکرا خاجي می تواند یک صدا باشد تمرین سریع و ترمیمی برای چاکرا خاجی.
فعالسازی چاکرا دوم با ذكر
تأییدها ابزار قدرتمند دیگری برای متعادل سازی چاکراها هستند. برخی از تصدیقات برای هدف قرار دادن چاکرا خاجي عبارتند از:
-من سپاسگزارم برای جسمی که مرا حمایت و توانمند می کند.
-من از بودن خود شکرگزار و خوشحالم.
-بدنم را می پذیرم، در آغوش می گیرم و جشن می گیرم.
-من به جنسیت طبیعی خود احترام می گذارم.
-من خودم را باز می کنم تا خلاقیت و اشتیاق در من جریان یابد.
روش های دیگر برای متعادل سازی چاکرا خاجی شامل رایحه درمانی، استفاده از کریستال ها و ترکیب برخی از مواد غذایی در رژیم غذایی است.
رایحه هایی مانند چوب صندل، یلانگ و پرتقال به پاکسازی چاکرا خاجي از انرژی مشکل ساز کمک می کنند.
خوردن غذاهای پرتقال مانند، مثل نارنگی ، هویج و سیب زمینی شیرین – همچنین می تواند به تعادل چاکرا خاجی کمک کند یا تعادل دوباره ایجاد کند.
فعال سازی چاکرا دوم با آب
راه دیگر برای تماس با چاکرا خاجی، گذران وقت در محیط هایی است که متناسب با عنصر آب باشد. این نوع مکان ها اغلب برای احساس لذت و ماجراجویی که چاکرا خاجي به آن متصل است مساعد است.
حتی اگر بیرون رفتن در مكان هاي ذكر شده امکان پذیر نباشد، امری ساده مانند شنا كردن يا استحمام می تواند مفید باشد! جستجوی هر محیط آبی موجود می تواند گامی در مسیر درست باشد.
در آخر، ایجاد کنید! خواه شروع یک سرگرمی خلاقانه جدید باشد. یا برداشتن یکی از کارهای قدیمی، پیگیری ایده یا پروژه جدید یا حتی هدیه دادن به یکی از عزیزانتان، کار خلق می تواند معجزه هایی برای چاکرا خاجي داشته باشد.
نیازی نیست که فريبا یا هنری باشد. ایجاد هر چیزی، چه بزرگ، قدرتمند است.
فعالسازی چاکرا دوم با سنگ هاي بلورين
چاکرا خاجی نمایانگر رابطه جنسی و خلاقیت است. استفاده از کریستال برای ایجاد تعادل در این چاکرا می تواند به احساس درونی ماجراجویی و همچنین احساسات باز کمک کند.
کریستال هایی که برای بهبود این چاکرا استفاده می شوند معمولاً نارنجی هستند که همان رنگی است که با این چاکرا در ارتباط است.
از کلسیت پرتقالي به ویژه برای بهبود مشکلات عاطفی استفاده می شود. برای انسداد مربوط به قلمرو جنسی، کارنلیان به عنوان سنگی در رابطه با زنانگی و صمیمیت در نظر گرفته شده است.
از سنگهای دیگر این چاکرا می توان به سنگ خورشيد (Sunstones)، سنگ ماه (Moonstone)، كوارتز تانگرين (Tangerine Quartz) اشاره كرد.
هنگامی که ما برای مراقبت از چاکراهای مقدس خود تلاش می کنیم، اطمینان حاصل می کنیم که می توانیم با قدرتي که همه آرزو داریم به زندگی نزدیک شویم.
از جنسیت سالم و احساس ماجراجویی به همان اندازه سالم گرفته است. تا ارتباطات اجتماعی قوی و احساس پیوند. چاکرای خاجي نقشی قدرتمند در سلامت عمومی و تعادل زندگی ما دارد.
اگر احساس می کنید خلاقیتان را از دست داده اید، یا شاید در بیان خود مشکل دارید، ممکن است چاکرا خاجي شما نیاز به بهبودی داشته باشد.
چاکرا دوم
چگونه چاکرا خاجي خود را درمان کنیم
1- تصدیق کنید که شما به مقداری عشق احتیاج داريد
اولین قدم برای بهبود چاکرا خاجي خود این است که به راحتی تأیید کنید که بدن فيزيكی و پرانرژی شما به حمایت نیاز دارد.
حمایت می تواند به صورت بهبودی از طریق ریكی توسط یك پزشك (یا حتی خود شما) یا از طریق روش های دیگر بهبود انرژی باشد.
2- به آب وصل شوید
چاکرا خاجی به عنصر آب متصل است. بنابراین بدن شما را از داخل و خارج تغذیه می کند. بدن خود را با نوشیدن مقدار زیادی آب هیدراته نگه دارید.
استحمام گرم همراه با روغنهای اساس نارنجی یا شنا کردن در یک آب طبیعی نیز به شما کمک می کند تا چاكرا خاجی شما فعال شود.
3- غذاهای طبيعی بخورید
وقتی احساس می کنید چاکرا خاجي شما دچار لرزش نشده است، به طور طبیعی می توانید غذاهای طبيعي را میل کنید
که به تعادل دوباره آن کمک می کند. این غذاها شامل آجیل، دانه ها، سیب زمینی شیرین، هویج، خربزه، انبه، کدو تنبل،
مرکبات پرتقالی، غذاهای تخمیر شده و سایر غذاهای نارنجی رنگ است.
4- عمل خلاقه
چاکرا خاجي به بیان خلاقانه مربوط می شود، بنابراین منطقی است که با ضربه زدن به بخش هنری خود و انجام کاری
خلاقانه به باز شدن این مرکز انرژی کمک کنید.
بهترین قسمت این است که هیچ راهی درست یا غلط برای انجام آن وجود ندارد. خلاقیت کاملاً شخصی است. فقط کاری را
انجام دهید که احساس سرگرمی می کنيد.
چه رنگ آمیزی، نقاشی، پخت و پز ، باغبانی یا موارد دیگر. یا ، خود را به چالش بکشید که کاری را که قبلاً هرگز انجام نداده اید امتحان كنيد.
اگر به برخی از الهامات نیاز دارید، حتی می توانید از انرژی خلاق شخص دیگری تغذیه کنید. با کسی تماس بگیرید که به
شما الهام می بخشد و از او سوال کنید، که روی چه چیزی کار می کند که بیشتر از همه او را به هیجان می آورد. هیجان
آنها می تواند به شما كمك كند تا خلاقیت خود را برانگیزيد.
5- برخی از حرکات باز کردن مفصل ران را انجام دهید.
چاکرا خاجی درست زیر ناف شما قرار دارد. بنابراین هرگونه حرکت و باز شدن مفصل ران کمک می کند انرژی در آن منطقه جریان یابد.
شما می توانید این کار را در جریان رقص یا حرکات رقص مانند، کشش باسن یا ژست های یوگا انجام دهید.
به ویژه چند حالت که برای تراز کردن چاكرا خاجی شما توصیه می شود عبارتند از:
حالت پروانه، حالت کبرا، نیم تنه نشسته و ژست الهه. ژست الهه به ویژه به جریان انرژی کمک خواهد کرد.
برای انجام این کار، موسیقی پخش کنید و بایستید و پاهای خود را کاملاً از هم باز كرده و زانوهايتان را خم كنيد.
6- ذكر چاکرا خاجی را تمرین کنید
هر چاکرا دارای یک مانترا است که با آن متصل می شود و از بهبود آن پشتیبانی می کند. برای چاکراخاجی، صدای مانترا
(vam ) است. می توانید هنگام انجام حرکات بازکننده یا باز کردن مفصل ران، یا هنگام نشستن در حالت آرام، آن را تكرار
كنيد. اجازه دهید که ارتعاش اين ذكر به سمت چاكرا خاجی مسدود شده شما جریان یابد.
7- کریستال های شفابخش را به همراه داشته باشید
اگر چاکرا خاجي مسدود شده دارید، سعی کنید از سنگ هاي بلورين مناسب استفاده كنيد. سنگ هاي شفابخشی که برای چاکرا خاجی بسیار مناسب هستند، شامل:
کهربا، مرجان و کلسیت نارنجی، سیترین، پرتقال آونتورین، کارنلیان و هماتیت هستند.
در حالی که مراقبه يا مديتيشن می کنید یا فقط در طول روز آنها را با خود حمل کنید، آنها را روی چاکرا دوم خود قرار دهید تا احساس خوب آنها را حس كنيد.
چاکرا دوم
سوالات متداول
1- چاكرا خاجی كجاست؟
چاکرا خاجی، همچنین به عنوان چاکرای دوم شناخته می شود، چند سانت زیر شکم شما قرار دارد.
2- علائم چاكرا خاجی غيرفعال چيست؟
فرد دچار مشكلات مربوط به ناحيه تناسلي و كليه و مثانه شده و از لحاظ عاطفي نيز دچار مشكل مي شود.
3- چاكرا خاجی را چطور فعال كنيم؟
روش های متفاوتي برای فعال سازي چاكرا خاجی وجود دارد، از تمرين های بدني گرفته تا استفاده از سنگ ها و آب.
جمع بندي
چاکرا خاجي دومین چاکرا هفتگانه است. برخی از نواحی مربوط به بدن و اندام های آن دستگاه تناسلی، کمر و شکم
است. چاکرای خاجی مرکز، احساسات و تحریک لذت است. چاکرا دوم نقش فعالی در لذت جنسی و بیان نیازها و خواسته
های جنسی ما دارد. براي شناخت بهتر چاكراها و روش هاي فعال سازي آنها اينجا را كليك كنيد.
