چگونگی ایجاد اعتماد به نفس در کودکان

چگونگی ایجاد اعتماد به نفس در کودکان اعتماد ، احساس آرامش دو جانبه است که به‌همراه قبول و پذیرش کلام، تعهدات ، و رفتار یکدیگر است

سن آموختن اعتماد از تولّد تا یک ‌سالگی است. کسانی که اعتماد را در سن خود نیاموخته‌اند در تمام دوران زندگی دچار مشکل خواهند بود.

● آموزش اعتماد

برای آموزش اعتماد نیاز به سه شرط است.

۱) آمادگی مادر برای آموزش اعتماد

▪ مادر باید در کودکی ، اعتماد را آموخته باشد.

▪ مادر باید آرام باشد . مادر اضطرابی، دلشوره‌ای و عصبانی هرگز قادر به آموزش اعتماد نیست.

▪ مادر باید کودک را از صحمیم قلب دوست داشته باشد و بتواند ارتباط صمیمی با او برقرار کند.

▪ مادر باید از توان تکلّم خوب برخوردار باشد کلمات زیبا و تشویق‌کننده ، همراه با چهره‌ای شاد.

▪ مادر باید از سلامت جسم و روان برخوردار باشد.

۲) شرایط آمادگی نوزاد

▪ توانایی اعتماد را کودک به‌ارث برده باشند.

▪ کودک از نظر جسمانی و روانی سالم باشد.

۳) شرایط آمادگی مکانی

محیطی که در آن اعتماد آموزش داده می‌شود باید خلوت، ایمن، ساکت و به رنگ روشن و آرام مثل صورتی کم‌رنگ باشد.

● روش آموزش اعتماد

از تولّد تا یک‌سالگی باید نکاتی را رعایت کرد تا در کودک اعتماد به‌وجود آید.

▪ او را چنان قشنگ در آغوش بگیرید که بداند کاملاً تحت حمایت و پشتیبانی شماست و از هر گزندی در امان است.

حضور در آغوش گرم و مهربان با ضربان طبیعی قلب.

پوست عامل انتقال احساس‌ها می‌باشد. لباسی بپوشید که کودک صورت خود را روی پوست شما قرار دهد.

▪ عامل بعدی انتقال اعتماد، احساس آرامش و اطمینانی است که مادر به کودک می‌دهد.

وقتی مادر برای کودک آرامش را فراهم کند اطمینان در کودک به‌وجود می‌آید.

▪ صحبت مشتاقانه با کودک که با صدای بسیار آرام ادا شود این صدا به اندازه‌ایی آرام است که مادر خود به‌سختی می‌شنود .

این صحبت برای کودک باید محتوای تحسین و تمجید داشته باشد.
اعتماد و اطمینان از هسته‌های اعتماد به نفس است.

● در زمینه اعتماد «تا مس هریس» چهار وضعیت را بیان می‌کند

▪ من خوب نیستم، تو خوبی = احساس حقارت

▪ من خوب نیستم، تو خوبی نیستی = احساس فرد بیمار، اسکیزوفرنیا، روان پریشی و جنون

▪ من خوبم، تو خوب نیستی = احساس بزرگ منشی

▪ من خوبم، توخوبی = احساس فرد سالم

آخرین احساس ، عالی‌ترین وضع انسانی است این گرامی‌ترین و ارجمندترین هدیه‌هاست که ما می‌توانیم به کودک خود بدهیم.

● در مقوله اعتماد ، با سه گروه اصلی روبرو هستیم :

▪ دسته اوّل از اعتماد افراطی برخوردارند (گروه حسن ظنی)

▪ دسته دوّم از اعتماد تفریطی برخوردارند (گروه سوء ظنی) و دسته سوّم اعتماد اعتدالی دارند.

▪ کودکی که مادری مهربان، سالم و باهوش دارد که به او علاقمند است احساس یک فرد سالم و اعتماد اعتدالی دارد.