بهترین درمان کلسترول بالای خون+غیر قابل بازگشت

کلسترول بالای خون (Cholesterol) که یک ماده چرب زرد رنگ می‌باشد یکی از اجزای مهم بدن انسان است. اگرچه این ماده برای زندگی انسان ضروری است اما از شهرت بدی در بین عموم برخوردار است و در واقع عامل اصلی بروز بیماری‌های قلبی در انسان است. هر شخصی که از فشارخون رنج می‌برد بزرگترین گزینه برای دچار شدن به حملات قلبی و سکته است. کلسترول یکی از اجزای اصلی غشای بیرونی سلول‌هاست این ماده جزء اصلی در عصارۀ صفراوی گوارشی و پوشش‌های چربی است که اعصاب را عایق می‌کند و در هورمون‌های جنسی یعنی استروژن و آندروژن نیز وجود دارند.

 کلسترول وظایف گوناگونی را همچون انتقال چربی فراهم کردن مکانیسم دفاعی محافظت از سلول‌های قرمز خونی و غشای عضلانی بدن انجام می‌دهند.

بیشتر کلسترولی که در بدن یافت می‌شود توسط کبد تولید می‌شودبا این حال حدود ٢٠ تا ٣٠ درصد کلسترول غالباً از غذاهایی که می‌خوریم به وجود می‌آید. مقداری کلسترول نیز به درون  مجرای روده‌ای در صفرا ترشح ‌شده و با کلسترول غذایی ترکیب می‌شود.

 درصد  کلسترول هضم شده‌ای که جذب می‌شود به طور متوسط ٤٠ تا ۵٠ درصد ورودی غذایی است که می‌خوریم بدن کلسترول اضافی را از طریق روده‌ها و کلیه‌ها دفع می‌کند.

افزایش کلسترول خون  (فشار خون بالا)   غالباً مشکلات گوارشی ایجاد می‌کند که بر اثر مصرف غذاهایی همچون غذاهای سرخ کردنی مصرف بیش از حد شیر و محصولات آن همچون روغن حیوانی، کره و خامه، آرد سفید، قند، کیک‌ها،شیرینی، بیسکویت‌ها، پنیر، بستنی و غذاهای غیرگیاهی همچون گوشت، ماهی و تخم‌مرغ به وجود می‌آید.

دلایل دیگر افزایش در کلسترول  (فشار خون بالا) بی‌نظمی در عادت‌های زندگی سیگار کشیدن و نوشیدن الکل می‌باشد. استرس علت اصلی افزایش سطح کلسترول  (فشار خون بالا) در بدن است.

آدرنالین و کورتیزون هر دو در بدن تحت فشار و استرس آزاد می‌شوند در عوض این واکنش متابولیکی چربی را  تولید می‌کند.

غدد فوق کلیوی افرادی که دارای شخصیت تهاجمی هستند آدرنالین بیشتری در مقایسه با بدن افرادی که دارای شخصیت آرامتری می‌باشند تولید می‌کند بنابراین آن‌ها شش تا هشت بار بیشتر  دچارحملات قلبی می‌شوند.

درمان کلسترول بالای خون 

برای کاهش خطرات بیماری‌های قلبی ضروری است تا سطح LDL را کاهش و سطح HDL را افزایش دهیم  به این هدف می‌توان با بهبود رژیم غذایی و تغییر شیوه زندگی دست پیدا کرد.

رژیم غذایی مهمترین عامل در درمان کلسترول بالای خون است

به عنوان گام نخست مصرف غذاهای غنی از کلسترول و چربی‌های اشباع شده که منجر به افزایش سطح LDL می‌شوند باید

تا حداقل ممکن کاهش پیدا کند غذاهای غنی از کلسترول شامل تخم‌مرغ، گوشت، بسیاری از پنیرها، کره، ژامبون، گوشت گاو، شیر پرچرب، تقریبا تمامی غذاهایی که دارای منشاء حیوانی هستند و دو روغن گیاهی یعنی روغن نارگیل و خرما دارای چربی‌های اشباع شده بالایی هستند این غذاها باید با چربی‌های اشباع نشدۀ چند رشته‌ای همچون ذرت، گل آفتابگردان، سویا و روغن کنجد جایگزین شوندکه دارای سطح پایینی از LDL می‌باشند.

رژیم غذایی همواره در درمان کلسترول بالای خون

هیچ ماده غذایی جادویی برای کاهش کلسترول وجود ندارد

میزان فیبر در یک رژیم غذایی بر سطوح کلسترول اثر می‌گذارد .به گزارش موسسه تجسم خلاق  کلسترول LDL را می‌توان با استفاده از رژیم‌های غذایی غنی از فیبر کاهش داد. 

مهمترین منابع فیبر غذایی شامل سبوس گندم غیرفرآوری شده غلات سبوس‌ دارای همچون گندم، برنج، جو و چاودار، سبزیجات بنشنی همچون سیب زمینی، هویج، چغندر و شلغم، میوه‌هایی همچون انبه و میوه گویا و و سبزیجاتی همچون کلم، فلفل قرمز، کاهو و کرفس می‌باشد،سبوس جو نیز در پایین آوردن کلسترول خون LDL بسیار مفید است.

لسیتین که یک ماده غذایی چربی‌دار و دارای بیشترین میزان فسفولیپید می‌باشد در درمان افزایش سطح کلسترول خون (فشار خون بالا)  بسیار موثر است این ماده می‌تواند کلسترول را به ذرات کوچکتری تقسیم کند که بدن به راحتی بتواند آن‌ها را در خود اداره کند با مصرف کافی  لسیتین کلسترول نمی‌تواند در مقابل دیواره‌های شریان‌ها و سیاهرگ‌ها تجمع کند.

 لسیتین همچنین تولید اسیدهای صفراوی ایجاد شده از کلسترول را افزایش می‌دهد و در نتیجه میزان آن را در خون کاهش می‌دهد. زرده تخم‌مرغ، روغن‌های گیاهی، غلات سبوس‌دار، سویا و شیر غیرپاستوریزه منابع غنی از لسیتین هستند.

سلول‌های بدن انسان همچنین می‌توانند لسیتین را در صورت وجود چندین ویتامین B با هم ترکیب کنند.

رژیم‌های غذایی که دارای مقادیر فراوانی  ویتامین B₆ کولین و اینوزیتول هستند که بوسیله ریشه گندم یا مخمرها

تهیه می‌شود یا دارای ویتامین‌های B هستند که از سبوس استخراج شده است در کاهش کلسترول خون بسیار موثر می‌باشند. بعضی وقت‌ها ویتامین E از طریق جلوگیری از نابود شدن اسیدهای چرب ضروری بوسیله اکسیژن لسیتین خون را افزایش داده و کلسترول  (فشار خون بالا)  را کاهش می‌دهد.

افرادی که دارای کلسترول بالای خون هستند باید روزانه حداقل ٨ تا ١٠ لیوان آب بنوشند زیرا مصرف آب نوشیدنی معمولی فعالیت دفعی پوست و کلیه‌ها را تحریک می‌کند این کار فرایند حذف کلسترول اضافی را از بدن تسهیل می‌کند.

به گزارش موسسه تجسم خلاق نوشیدن مرتب عصاره گشنیز همچنین به کاهش کلسترول خون کمک می‌کندزیرا این عصاره مدر خوبی بوده و کلیه‌ها را تحریک می‌کند این عصاره را می‌توان با جوشاندن دانه‌های خشک گشنیز و صاف کردن آن پس از سرد شدن تهیه کرد.

تغییر در سبک زندگی می تواند سطوح کلسترول بلای خون را بهبود ببخشد

علاوه بر رژیم غذایی، سایر تغییرات مثبت در شیوه زندگی می تواند تفاوت قابل توجهی در سطح کلسترول ایجاد کند. رژیم غذایی مهم است، اما تنها بخشی از پازل کلسترول است. به عنوان مثال، ورزش، کاهش وزن، و ترک سیگار و نوشیدن الکل می تواند منجر به کاهش سطح کلسترول شود. ترکیب این تغییرات سبک زندگی با یک رژیم غذایی سالم بهترین نتایج را به شما می دهد..

درمان کلسترول بالای خون

سابقه خانوادگی می تواند در کلسترول نقش داشته باشد

اگر یکی از اعضای خانواده شما به کلسترول بالا مبتلا است، احتمال این که شما نیز به آن مبتلا شوید، بیشتر است. این به معنای ابتلای حتمی به کلسترول بالا نیست، اما نسبت به فردی عادی باید توجه بیشتری به رژیم غذایی و سبک زندگی خود داشته باشید. اگر از سابقه خانوادگی کلسترول بالا برخوردار هستید، باید کلسترول خون خود را به طور مرتب بررسی کنید و با تمرکز بر یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم خطر ابتلا به آن را کاهش دهید.

کلسترول بالای خون و پیوند ریوی

هرچه زمان پیش رود فرسایش قلب می تواند به شریان هائی که به ریه ها ختم می شود فشار وارد آورد و باعث افزایش فشار خون ریوی شود. ممکن است قلب خود شما بتواند در برابر این فشار ها مقاومت نموده ولی اگر شما از جمله افرادی هستید که می خواهید پیوندقلب انجام دهید باید بدانید قلبی که از طرف اهدا کننده برای شما در نظر گرفته شده است گو اینکه قبلاً بطور طبیعی کار میکرده است ممکن است بی خبر از همه چیز و همه جا، هنگامی که بطن راستش با مشکل پمپاژ خون با فشاری بالاتر از حد معمول مواجه می شود، نتواند از عهده ی کار بر آید و با آن فشار بسازد و کار کند.

هنگامیکه افراد تیم سرگرم آزمایشات و تشخیص هستند فشار شریانهای ریوی را که به ریه ها ختم می شود اندازه گیری می کنند. اگر از شما زیاد بالا است، قلب پیوندی تازه احتمالاً در برابر فشار ناتوان است و چه بسا شما را برای انجام عمل پیوند قلب نمی پذیرند .

غذایی و کلسترول خون یکسان نیستند

ما از همان کلمه کلسترول و کلسترول رژیمی استفاده می کنیم که پزشک شما از طریق آزمایش خون اندازه گیری می کند. یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن غذاهای حاوی کلسترول به طور مستقیم بر سطح کلسترول خون در اکثر افراد تأثیر نمی گذارد. از سوی دیگر، توصیه می شود مصرف چربی های اشباع موجود در محصولات حیوانی مانند گوشت و لبنیات کامل و چربی های ترانس که روغن های نیمه هیدروژنه نیز نامیده می شوند، محدود شود. به گفته انجمن قلب آمریکا، چربی های اشباع شده و چربی های ترانس از جمله چربی های رژیمی هستند که بیشترین تاثیر را بر سطح کلسترول خون دارند.

سوالات متداول

1- عوارض بیماری کلسترول بالای خون  چیست؟

از آنجا که کلسترول بالای خون در اغلب موارد یک بیماری خاموش است، می تواند تا سال ها پیش از آنکه علائم آن آشکار شود، به بدن آسیب برساند. در صورت عدم درمان می تواند باعث بروز عوارض جدی و یا حتی کشنده شود مانند آسیب شریان های قلبی ، مغزی و بروز بیماری های قلبی شود

2- آیا بیماری کلسترول بالای خون خطرناک است ؟

کلسترول خون بالا، یکی از علل مهم مرگ و میر می باشد. کلسترول بالا یک بیماری مزمن می باشد که می تواند به صورت جدی سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهد و باعث بیماری قلبی بخصوص بیماری عروق کرونر در افراد شود.

3- علت بیماری های کلسترول بالای خون چیست ؟

به طور معمول کلسترول بالای خون در طی چند سال ایجاد می شود و معمولاً بدون هیچ گونه علامتی است؛ اما حتی بدون علائم نیز می تواند به عروق خونی و اندام ها، به خصوص مغز، قلب، چشم ها و کلیه ها آسیب بزند.

تشخیص زودهنگام مهم است. خوانش منظم فشار خون می تواند به شما و پزشک در تشخیص زودهنگام تغییرات کمک کند. در صورت افزایش فشار خون، ممکن است پزشک برای ارزیابی اینکه آیا این مقدار بالا می‌ماند یا به سطح نرمال باز می‌گردد، تا چند هفته فشار خون را چک کند.

4- درمان بیماری کلسترول بالای خون  چیست؟

بهترین درمان این است که ابتدا علت بالا رفتن کلسترول خون را پیدا کنیم و بعد از آن می توانیم با استفاده از روش های مختلف به درمان بپردازیم

آکادمی تجسم خلاق یک روش درمانی برای کلسترول بالای خون دارد به نام انرژی درمانی  که به سبک پرانیک هیلینگ در موسسه تجسم خلاق آموزش داده میشود . با آموزش های تخصصی دکتر آرام و همچنین پشتیبانی قوی در طول دوره شما میتوانید هم به صورت موضعی و هم به صورت یکنواخت  شروع به پایین آوردن فشارخون خودتان کنید

جمع بندی :

کلسترول بالای خون میتواند کشنده باشد اگر به آن اهمیت ندهیم و باعث بروز بیماری های حاد در بدن ما میشود

شما میتوانید با شرکت در دوره آموزشی انرژی درمانی دکتر آرام به خودتان و اطرافیانتان در درمان بیماری ها کمک کنید

برای اطلاعات بیشتر حتما روی لینک زیر کلیک کنید و یا با آکادمی تجسم خلاق در ارتباط باشید.

آموزش جامع و کامل دوره انرژی درمانی 

دکتر آرام به صورت محدود در سال دوره انرژی درمانی را  برگزار می کنند, این دوره قدرتی که تا به حال از آن مطلع نبودید را برایتان رونمایی می کند.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق