آرامش
خوراكی هایی كه به طور طبیعی موجب سفیدشدن دندانها می شوند
خوراكی هایی كه به طور طبیعی موجب سفیدشدن دندانها می شوند محققان درمطالعه ای خوراكی ...
خوراکی اعجاب آور برای افزایش طول عمر
خوراکی اعجاب آور برای افزایش طول عمر خوراکی های اعجاب آوری وجود دارد که با ...
خوراکی مفید برای تندرستی آقایان
خوراکی مفید برای تندرستی آقایان امروز با شما آقایان عزیز هستیم؛ هنگامی که رژیم غذایی ...
چگونه جذب قند را در بدن کند کنیم
چگونه جذب قند را در بدن کند کنیم مصرف موادغذایی غنی از کربوهیدرات به خصوص ...
با مصرف دارچین به جنگ با آلزایمر بروید
با مصرف دارچین به جنگ با آلزایمر بروید بیماری آلزایمر رایج ترین شکل زوال عقل ...
رژیمی برای آنهایی كه چربی خون دارند
رژیمی برای آنهایی كه چربی خون دارند در نتایج آزمایشات بیوشیمیایــی خون، شاخص‌هایی مثل كلستــرول ...
تدابیر طب سنتی برای جلوگیری از بیماری‌های پاييز
تدابیر طب سنتی برای جلوگیری از بیماری‌های پاییز فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک ...
کاهش درد مفاصل با زردچوبه
کاهش درد مفاصل با زردچوبه زردچوبه یک گیاه و بعد یک ادویه موثر مصرفی می ...
توصیه های تغذیه ای طب اسلامی برای فصل پاییز
توصیه های تغذیه ای طب اسلامی برای فصل پاییز با آغاز ۶ ماه دوم سال ...
پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا
برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا بخوانید با آغاز فصل پاییز باید مراقب بیماری های ...
بعد از ورزش این غذاها را نخورید
بعد از ورزش این غذاها را نخورید ورزشکاران معمولا پس از انجام یک تمرین یا ...
مراقبت از پاها ، پل ارتباطی با زمین
مراقبت از پاها ، پل ارتباطی با زمین پا را قلب دوم گفته اند ، ...
مار های آتشی (کندالینی)
مار های آتشی (کندالینی) کندالینی قدرت امیال پاک هر انسان است ، همانند فنری میباشد که ...
انرژی درمانی
انرژی درمانی انرژی درمانی انرژی درمانی یکی از شاخه‌‌های پنج‌گانه‌‌ی پزشکی مکمل (منظور از پزشکی ...
باکتری دهان و سرطان روده بزرگ!
باکتری دهان و سرطان روده بزرگ! دهان و دندان پژوهشگران رعایت بهداشت دهان و دندان را ...
در کلاس ورزشی پابرهنه نباشید
در کلاس ورزشی پابرهنه نباشید چرا در کلاس‌های ورزشی ثبت‌نام می‌کنید؟ آیا هدفی غیر از ...
شش دلیل دیگر برای ورزش
شش دلیل دیگر برای ورزش آیا می‌خواهید احساس بهتری داشته باشید، انرژی بیشتری داشته و ...
عوارض ناشی از ورزشهای آبی و نحوه مقابله با آنها
عوارض ناشی از ورزشهای آبی و نحوه مقابله با آنها شنا یکی از پرطرفدارترین ورزش ...
پیاده روی کمتر نتیجه بیشتر
پیاده روی کمتر نتیجه بیشتر تا به حال فکر کرده‌اید که ساده‌ترین فعالیت جسمی انسان ...
نکات مهم برای یک پیاده روی سالم
نکات مهم برای یک پیاده روی سالم تعداد زیادی از پزشکان مشوق هر نوع پیاده‌روی ...
آرام کردن ذهن قبل از خواب
آرام کردن ذهن قبل از خواب مي خواهم بخوابم، اما نمي توانم داشتن تخيلي فعّال ...
پوست زیبا داشته باشید
پوست زیبا داشته باشید داشتن صورت و اندامی زیبا مستلزم تغذیه سالم است. برخی ...
فواید فیزیولوژیکی یوگا
فواید فیزیولوژیکی یوگا * آرامشی پایدار به سیستم عصبی می دهد. * کاهش تعداد نبض * کاهش ...
تست سلامتی در 60 ثانیه
تست سلامتی در 60 ثانیه پروسه چک آپ سلامتی، عموما پروسه زمانبری است که باید ...
نیروی شگفت انگیز آمین و اسیدها
نیروی شگفت انگیز آمین و اسیدها در سال ١٨٣٨، یک شیمیدان هلندی به نام ...