دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

کانال تلگرام دکتر آرام اینستاگرام دکتر آرام راهنمای استفاده از سایت

تنفس

تکنیک ساده برای رهایی ذهن

تکنیک ساده برای رهایی ذهن با چند تکنیک سریع می توانید سرعت فعالیت ذهن ...

خوابی خوش با یوگا(How to sleep with yoga)

خوابی خوش با یوگا(How to sleep with yoga) ساعت یازده شب است. روز پرکاری ...

یوگا برای سالمندان

یوگا برای سالمندان سالمندی دوره ایی از زندگی است که فرد زمان بیشتری را ...

تنفس صحيح و نقش آن در كاهش استرس

تنفس صحيح و نقش آن در كاهش استرس نحوه تنفس امري بسيار مهم است ...

اورژانسی ترین راه مواجهه با خشم علت خشم

اورژانسی ترین راه مواجهه با خشم علت خشم خشم کولی خشم خدا تعریف ...

راه‌هایی برای کنترل فشارهای عصبی

راه‌هایی برای کنترل فشارهای عصبی راه‌هایی برای کنترل فشارهای عصبی ریچارد لازاروس فشار عصبی را ...

تاثیرات مراقبه

می توان در توضیح تاثیرات مراقبه بیان کرد که در اصل مراقبه روشی است ...

تنفس سریع در اثر اضطراب زیاد

تنفس سریع در اثر اضطراب زیاد تنفس سریع در اثر اضطراب زیادتنفس سریع عبارت است ...

مزایای جسمی یوگا

مزایای جسمی یوگا : - تعادل سیستم عصبی خودکار - کاهش تعداد ضربان - کاهش ...

پرسش و پاسخ از دکتر آرام