افسردگی، دلایل و علائم بیماری افسردگی

افسردگی، دلایل و علائم بیماری افسردگی

  افسردگی، دلایل و علائم بیماری افسردگی   بیماری افسردگی امروزه یکی از بیماری های رایج در میان اقشار مختلف مردم است.   در بیماری افسردگی واکنش ها غیر طبیعی هستند. علائم و نشانه های افسردگی در افراد یکسان نیست.     افسردگی چیست؟   افسردگی یک بیماری روانی‌ است که باعث احساس غم و

ادامه مطلب
, , , , , , , , , ,
سخت کار کردن باعث از بین رفتن افسردگی می‌شود

سخت کار کردن باعث از بین رفتن افسردگی می‌شود

    باور غلط: سخت کار کردن باعث از بین رفتن افسردگی می‌شود     افسردگی تقریباً از هر شش نفر، یک نفر را درگیر می‌کند.   به همین دلیل است که راه‌حل‌های عامیانه و اطلاعات نیمه حقیقی بسیاری در مورد این بیماریِ شایع، وجود دارد.   یکی از این نظریات این است: خود را

ادامه مطلب
, , , , , , , , , , ,
چگونه به یک فرد افسرده کمک کنیم؟

چگونه به یک فرد افسرده کمک کنیم؟

  چگونه به یک فرد افسرده کمک کنیم؟   چطور بدون اینکه خودتان اذیت شوید به کسی که از افسردگی رنج می‌برد کمک کنید.   وقتی یکی از اعضای خانواده یا دوستانتان دچار افسردگی شده است، حمایت و تشویق شما نقش بسیار مهمی در بهبودی او خواهد داشت.   اما اگر نیازهای خودتان را نادیده

ادامه مطلب
, , , , , ,
۱۵ راهکار ساده برای غلبه بر افسردگی و غم

۱۵ راهکار ساده برای غلبه بر افسردگی و غم

  ۱۵ راهکار ساده برای غلبه بر افسردگی و غم   افسردگی می تواند ناتوان کننده باشد و بسیار فراتر از یک حس نارضایتی عمل کند.   معمولا, همیشه دلیلی برای ناراحتی مانند ترد شدن و یا بدست نیاوردن کار مورد علاقه وجود دارد.   افسردگی یک احساس فراگیر است. تقریبا مانند این است که

ادامه مطلب
, , , , , , ,

۱۰ روش درمان افسردگی بدون دارو

۱۰ روش درمان افسردگی بدون دارو مطالعات متوالی در زمینه‌ی درمان‌های جایگزین برای تسکین افسردگی از سوی مرکز ملی سلامت روحی، که به تحقیقات غیر متعصبانه می‌پردازد، حاکی از آن بود که حتی با مصرف مقدار استاندارد اغلب داروهای ضد افسردگی هم فقط۳۰٪ از افرادی که از افسردگی حاد رنج می‌برند با اولین نسخه درمانی

ادامه مطلب
, , , , , , , , , , , , ,

مقابله با افسردگی

مقابله با افسردگی هر کسی در طول زندگی خود افسردگی را تجربه کرده و یا خواهد کرد. انتظار می رود که در دوره هایی از عمر در مبارزه با مشکلات زندگی و یا حتی بدون دلیل دچار غمگینی و یا ناراحتی شوید. در این دوران احساس غمگینی مذکور شدید و طولانی می شود طوری که

ادامه مطلب
, , , , , , , , , , , ,

از کجا بفهمیم افسردگی گرفته ایم؟

از کجا بفهمیم افسردگی گرفته ایم؟ تحریک پذیری و بی قراری با مشکلات خواب یا علائم دیگر افسردگی میتواند همراه باشد. افسردگی احتمال سوء استعمال مواد یا الکل را افزایش میدهد که این نیز به نوبه خود در تحریک پذیری و بی قراری نقش دارد. علایم افسردگی مشکلات خواب افسردگی بیماری روانی است که علاوه بر

ادامه مطلب
, , , , , , , , , , , ,
 همه چیز را درباره افسردگی باور نکنید

 همه چیز را درباره افسردگی باور نکنید

همه چیز را درباره افسردگی باور نکنید همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با هر پس زمینه نژادی و خانوادگی، ممکن است به افسردگی دچار شوند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است. افسردگی؛ حقایق و شایعات شایعه: با سخت کوشی میتوان بر افسردگی غلبه کرد افسردگی تقریبا در یک ششم افراد،

ادامه مطلب
, , , , , , , , , , , ,

انواع اختلالات روانی،شخصیتی ، خلقی بهداشت روانی

انواع اختلالات روانی،شخصیتی ، خلقی بهداشت روانی  افسردگی خفیف عبارت است از افسردگی مزمن همراه با علایمی که خفیف تراست اما دراز مدت تراز علایم دوره های شدید افسردگی هستند. شروع افسردگی خفیف معمولا بی سر وصدا است و بسیاری از افراد متوجه تغییر در زندگی روز مره خود نمی شوند علایم ممکن است ازدوره

ادامه مطلب
, , , , , , , , , , , , ,
با گياهان افسردگي خود را درمان كنيم.

با گياهان افسردگي خود را درمان كنيم.

با گياهان افسردگي خود را درمان كنيم. براي درمان انواع افسردگي، ساليان درازي است که از انواع داروهاي ضدافسردگي شيميايي استفاده مي‌شود ولي چون درمان افسردگي گاهي چندين ماه يا چندين سال طول مي‌کشد، مصرف‌کنندگان اين داروها هميشه از عوارض جانبي آن ناراضي و نگران هستند؛ به همين دليل، به‌تازگي تحقيقات وسيعي روي گياهان دارويي

ادامه مطلب
, , , , , , , , , , , , , , , , ,