نقش وضو در استرس چیست؟
نقش وضو در استرس را تا حالا در نظر گرفته اید، از ديد دانش مدرن هم بيشترين حجم استرس‌های محيطی در پوست‌صورت ذخيره میشود. پس اگر هر چند ساعت به چند ساعت، دستی بر روی صورت بكشيم؛ در پايان روز بسيار آرامتر هستيم.
نقش وضو در استرس: وضو
فهرست مطالب مقاله
به هنگام وضو گرفتن، اين فرآيند با آب – بخصوص با آب سرد – همراه میشود كه تأثير آن را بيشتر هم میكند. راجع به آب سرد و اهميت آن و نیز نقش وضو در استرس را در ادامه این مقاله توضیح داده می شود.
مرحله بعدی كشيدن دستها بر روی يكديگر است. ابتدا با دست چپ از آرنج تا نوک انگشتان دست راست را لمس میكنيم. حركات به گونه‌ای است كه‌دست راست كاملاً پوشيده میشود. يكی از چهار نادی (كانال انرژی) اصلیبدن در دست راست است.
حركت رو به جلو باعث تحريک اين نادی و تخليه‌شديد انرژیهای راكد باقی مانده در آن میشود. انرژیهای راكدی كه به صورت حب و بغض و خستگيهای روزانه نمود پيدا میكنند.لمس كردن تا كف‌دست و نوک انگشتان ادامه پيدا میكند.
گويی دست چپ، انرژیهای راكد را مشايعت نموده تا از خروج آنها از بدن مطمئن گردد. اين عمل دو تأثير فوِالعاده مهم دارد. در ابتدا چاكراهای كف دست و نوک انگشتان دست راست را با شدت باز و فعال میكند. و در ادامه باعث تبادل انرژی سمت چپ و راست بدن میشود. در كف دست چپ هم يک چاكرای مهم وجود دارد كه به هنگام انرژیدادن میتوان از آن كمک گرفت.
به هنگامی كه با كف دست چپ بر روی دست راست میكشيم؛ انرژی سمت چپ بدن را نيز بر روی دست راست میريزيم. انجام اين عمل تأثير زيادی بر روی ايجاد تعادل بدن دارد و انرژیهای دو گانه‌بدن را متوازن میكند. بر طبق فلسفه تائو و اعتقاد مردم چين بدن از دو بعد متضاد ساخته شده كه مدام در حال تقابل با يكديگر هستند.
زمانی كه تعادل اين دو بعد به هم بخورد؛ بيماری رخ میدهد. اين دو بعد را يين و يانگ مینامند. تمام هنر يک رزمیكار چينی درک اين دوگانگی و به تعادل رساندن آن‌است.
هنگامی كه با دست راست، دست چپ را لمس میكنيم؛ انرژی سمت‌راست بدن نيز به سمت چپ راه يافته و تعادل كامل میشود. در اين هنگام‌چاكراها به تعادل بالايی رسيده كاملاً متوازن میشوند.
اين توازن بهترين بستربرای برنامه ريزیهای بعدی است. فردی را تصور كنيد كه از پله‌های زيادی بالامیرود و در يكی از پاگردها لحظه‌ای میايستد تا خستگی در آورده و دو مرتبه تعادل را در بدن خود ايجاد كند. بالطبع پس از ايجاد تعادل و رفع خستگی باقدرت بيشتری میتواند از پله‌ها بالا رود.
باز شدن چاكراهای كف دست تأثير بسيار زيادی بر روی كليت انرژی بدن‌میگذارد. چاكراهای دستها ادامه چاكرای قلب هستند. چاكراهای كف دست و پا در درمانگری از اهميت خاصی بر خوردارند. به طوريكه پس از انرژی دادن به آنها، بر خلاف ساير چاكراها، نبايد تثبيت شوند.
اين چهار نقطه همانند انتهای شلنگهايی هستند كه بايد به بيرون باز باشند. در غير اين صورت انباشتگی شديدی در كالبد انرژی و سپس در جسم فيزيكی بوجود میآيد. باز و فعال‌بودن اين چاكرا ارتباط مستقيمی با سرزندگی و سلامتی فرد دارد. هر چه شما سرحالتر و سالم‌تر باشيد؛ چاكراهای كف دست و پای شما بزرگتر و فعالتر هستند.
يكی از دلايل كلافگی و سر رفتن حوصله بسته شدن اين چاكرا است. فلز، چاكراها را میبندد. به طور كلی تماس مستقيم فلز با هيچ نقطه‌ای از بدن توصيه نمی شود. برای درک بهتر تأثير آن میتوانيد آزمايش ساده‌ای انجام دهيد.
اگر در كف هر يک از دستهای خود يک سكه بگذاريد و برای دقايقی آنهارا نگه داريد؛ پس از مدتی به شدت احساس كلافگی و خفگی میكنيد. گويی در درون قفسی قرار گرفته‌ايد. سكه‌های فلزی قادرند چاكراهای شما را مسدود كنند.
تماس طولانی مدت با فلز به تنهايی میتواند مسبب بيماريهای مختلفی گردد.ريشه بسياری از بيماريهای شايع میتواند وسايل و ابزارهای فلزی باشد كه همه روزه با پوست بدن – بخصوص نقاط حساسی نظير پيشانی، فرِق سر و كف دست و پا – در تماس قرار میگيرند. به وضو بر روی ريز چاكراهای انگشتان نيز تأ ثير میگذارد.
در اين عمل‌بخصوص چاكراهای انگشتان شست، ميانی و انگشت كوچک تحريکمیشوند. تحريک چاكرای انگشتان دنباله تحريک و فعاليت صحيح چاكرایكف دست است.
نقش وضو در استرس: مسح سر
انجام مرحله بعد يكی از كليدیترين تأثيرات انرژيكی را با خود به همراه‌دارد. اين عمل مسح سر است. با تحريک فرِ سر يكی از مهمترين چاكراهایبدن – چاكرای تاج – تحريک میشود. اين چاكرا دروازه تجربيات روحانی است‌و فعال بودن آن از نشانه‌های معنوی بودن فرد است.
فعاليت اين چاكرا با ضخامت طناب روحی نيز در ارتباط است. اين چاكرا حالت تفوِ و برتری خاصی بر روی ساير اندامها داشته و تحريک آن، بر روی عملكرد تمامی بدن‌تأثير میگذارد. به هنگامی كه اين چاكرا كاملاً باز و فعال شود؛ همانند تاج درخشان و نورانی بر روی سر به تلألو میپردازد.
شايد تاجی كه پادشاهان بر سر میگذارند؛ نمادی جسمانی و بسيار كوچک از اين وضعيت برتر باشد. لمس‌كردن فرِق سر تأثير زيادی نيز بر هماهنگ كردن فعاليت نيمكره‌های مغز دارد.
نيمكره چپ بيشتر مربوط به استدلال، منطق و امور دنيوی است. هنگامی كه فرد زياد درگير مسايل و مشكلات دنيوی میشود اين نيمكره به شدت فعال‌میشود.
نيمكره راست بيشتر مربوط به احساسات و عواطف است. قابليتهای هنری، لذت بردن و خلسه همگی مربوط به فعاليت اين بخش از مغز هستند. بخاطر شرايط محيطی ممكن است در يكی از اين حالات افراط شود.
كسانی كه زياد درگير مشغله‌های زندگی شده، مسئله رياضی حل میكنند و كمتر به بعد روحانی و استراحت خود بها میدهند؛ دارای فعاليت زيادی در نيمكره چپ‌هستند.
به همين ترتيب كسانی كه درگير مسايل عاطفی و هنر شده، كمتر مسئوليت پذير بوده و نسبت به مسايل جاری زندگی بی تفاوت میشوند؛ داراینيمكره راست فعالتری هستند.
هر دو اين حالات افراط است و سلامتی فقط در صورتی حادث میشود كه اين دو به تعادل برسند. لمس كردن فرِق سر (مسح‌سر) باعث تحريک پل ارتباطی بين دو نيمكره و فعاليت غده پينه آل میشود. بدين ترتيب تعادلی نسبی در وضعيت فعاليت نيمكره‌های مغز پديد آمده؛ انرژی با سهولت بيشتری در آنها جريان میيابد. تحريک اين نقطه در تقويت حافظه نيز میتواند تأثير گذارد.
در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید.
واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق
۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳
۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳
کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق
