دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

کانال تلگرام دکتر آرام اینستاگرام دکتر آرام راهنمای استفاده از سایت

آرامش

آشنايي با موسيقي در مفاهيم روانشناسي

آشنايي با موسيقي در مفاهيم روانشناسي استفادة بشر از موسيقي، امري آسان و قابل‌دسترس ...

مشکلات خواب و افسردگی

مشکلات خواب و افسردگی اختلال خواب چه بر اثر افسردگی به وجود بیاید و ...

اختلال اضطراب اجتماعی

اختلال اضطراب اجتماعی بیشتر افراد در موقعیت های خاص مثل مصاحبه برای استخدام یا ...

تکنیک غلبه بر استرس هنگام سخن گفتن

تکنیک غلبه بر استرس هنگام سخن گفتن رای عموم مردم، به خصوص آن‌هایی که ...

اختلالی که روان را پریشان و ذهن را مضطرب می‌کند

اختلالی که روان را پریشان و ذهن را مضطرب می‌کند اصطلاحی که روانپزشکان برای ...

چگونه استرس، مانع کاهش وزن شما می‌شود

چگونه استرس، مانع کاهش وزن شما می‌شود احساس آشفتگی و استرس بخاطر دستورات ضد ...

اگر زیاد عصبانی می شوید، بخوانید

اگر زیاد عصبانی می شوید، بخوانید عصبانیت اغلب می‌تواند عامل بروز سکته باشد. آنها ...

ناخن جویدن، یک عادت اضطرابی

ناخن جویدن، یک عادت اضطرابی از نظر علم روان پزشکی عادت هایی مانند ناخن ...

سنگ نمک فروزان

سنگ نمک فروزان متخصصین بر این باورند که هاله ها حوزه های انرژی پیرامون ما ...

روش‌ هایی برای رسیدن به آرامش

روش‌ هایی برای رسیدن به آرامش روش‌ هایی برای رسیدن به آرامش-این استرس و ...

چند گام برای رسیدن به آرامش

چند گام برای رسیدن به آرامش اگر دنبال آرامش در زندگی می گردید باید ...

3 تمرین برای رسیدن به اعتماد به نفس

3 تمرین برای رسیدن به اعتماد به نفس آخرین باری که از اتفاق یا ...

۷ دلیل برای اینکه شاد باشید

۷ دلیل برای اینکه شاد باشید، حتی اگر زندگی خوب پیش نمی‌رود ۷ دلیل ...

چگونه با شاد بودن روح خود را بزرگ سازیم

چگونه با شاد بودن روح خود را بزرگ سازیم «شاد بودن» در ظاهر خيلي ...

راحتی ذهن و جان با ریلکسیشن

راحتی ذهن و جان با ریلکسیشن برای کاهش استرس و هیجانات لازم است آرامش ...

تاثیرات استرس بر درک و فهم

تاثیرات استرس بر درک و فهم هرچه استرس تان بیشتر باشد حواس پرتی تان ...

ماساژ دست و پا برای رهایی از درد

ماساژ دست و پا برای رهایی از درد ماساژ دست ماساژ یكی از سریع‌ترین و ...

از مشت و مال تا ماساژ درمانی

از مشت و مال تا ماساژ درمانی ماساژدرمانی ماساژ به عنوان یکی از روش‌های پرطرفدار ...

فواید یوگا برای برخی از مشکلات سلامتی

فواید یوگا برای برخی از مشکلات سلامتی یـوگا از همان آغـاز پیدایش خود، فـواید ...

پنج روش برای آرامش اعصاب

پنج روش برای آرامش اعصاب - به این گفته توجه کنید «متخصصان می‌گویند اگر ...

تاثیر موسیقی بر روی گیاهان

تاثیر موسیقی بر روی گیاهان ۱- موسیقی موجب می شود که گیاه به مقدار ...

رنگ درمانی و استرس

رنگ درمانی و استرس چطور از رنگ درماني براي كاهش استرس استفاده كنيم ؟ ...

آنچه درباره ماساژ و فواید و مضرات آن باید بدانید

آنچه درباره ماساژ و فواید و مضرات آن باید بدانید معمولا بعد از یک روز ...

یوگا و رژیم غذایی صحیح

یوگا و رژیم غذایی صحیح در سیستم یوگا رژیم غذایی اهمیت ویژه‌ای دارد. می‌گویند ...

یوگا علم پیچیده

یوگا علم پیچیده یوگا علم بسیار پیچیده از علوم سلامتی است که تأثیرات عمیقی ...

ماساژ در معالجه بیماری‌ها

ماساژ در معالجه بیماری‌ها ماساژ در معالجه بیماری‌ها نیز کاربرد دارد. برخی از موارد ...

تاریخچه ماساژ

تاریخچه ماساژ اسناد تاریخی نشان می‌دهد ماساژ قدیمی‌ترین شکل درمان جسم و روح است. ...

مشاغل پُراسترس‌ و خطر سکته مغزی

مشاغل پُراسترس‌ و خطر سکته مغزی گذشته فشار و استرس شغلی با خطر سکته ...

کمر دردهای استرسی

کمر دردهای استرسی استرس، هرگونه تغییر و فشار از سوی محیط است که فرد ...

ماساژ واقعا مفید است یا نه؟

ماساژ واقعا مفید است یا نه؟ بررسی ها نشان می دهد ماساژدرمانی در رفع ...

« قبلی 1 … 10 11 12 13 14 … 21 بعدی »

پرسش و پاسخ از دکتر آرام