دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

کانال تلگرام دکتر آرام اینستاگرام دکتر آرام راهنمای استفاده از سایت

استرس

استرس روانی و جسمی

استرس از لحاظ جسمی و روانی چه ضررهایی دارند؟ استرس حسی است که در همه ...

ورزش و استرس

چگونه با ورزش استرس را از خود دور کنید تا بحال مطالب زیادی در رابطه ...

هر آنچه درباره استرس باید بدانید

هر آنچه درباره استرس باید بدانید شاید تابحال بارها و بارها برای شما پیش آمده ...

اضطراب در کودکان

والدین چگونه می تواند اضطراب کودک را کاهش دهند اضطراب در افراد از زمانی کودکی ...

راهکارهای از بین بردن استرس

راهکارهای از بین بردن استرس استرس حسی است که در مواقع انجام دادن یک کار ...

رفع اضطراب به روشی جالب

رفع اضطراب به روشی جالب یکی از جالب ترین و بهترین روش ها برای رهایی ...

زمانی که اضطراب سراغتان می آید

زمانی که اضطراب سراغتان می آید نحوه ی زندگی ، محیط اجتماع و شرایط اقتصادی ...

نکات جالب در مورد اضطراب

نکات جالب در مورد اضطراب اضطراب مسئله ای است که در ابتدا مشکل بسیار ساده ...

استرس و تاثیر آن بر رشد مغز کودک

استرس و تاثیر آن بر رشد مغز کودک استرس به مقدار کم ، برای بدن ...

اضطراب و درمان گیاهی

اضطراب خود را درمان گیاهی کنید. اضطراب امروزه در زندگی تمام افراد وجود دارد ، ...

خوراکی های مفید و استرس

خوراکی های مفید برای از بین بردن استرس اسفناج بخورید تا استرس نداشته باشید اضطراب در ...

کنترل استرس روزانه

برای کنترل استرس روزانه چه باید کرد؟ چگونه استرس را کنترل کنیم زندگی‌های امروزه استرس‌های زیادی ...

مدیریت کردن استرس

مدیریت کردن استرس اولین قدم در مدیریت استرس آگاهی نسبت به منشاء این احساسات است. دفترچه ...

کاهش استرس

کاهش استرس و تبعات آن مبارزه با استرس یا فرار از آن در اوایل ۱۹۳۲ والتر ...

کاهش استرس

کاهش استرس و تبعات آن استرس چیست ؟ استرس پاسخ طبیعی و فیزیکی به وقایعی است ...

روش های افزایش اعتماد به نفس

روش های افزایش اعتماد به نفس یا راه دیگر؟ زندگی می‌تواند سخت باشد. اما چه ...

چگونگی اعتماد به نفس در كودك پرورش

چگونه اعتماد به نفس را در كودك پرورش دهیم ؟ اعتماد به نفس (Self ...

امتحانات و استرس

امتحانات و استرس اگر در زمینه امتحانات روش امتحان استرستان بالاست بهتر است این مقاله ...

هفت نکته آسان برای از بین بردن استرس

هفت نکته آسان برای از بین بردن استرس ذهن آرام، قدرت و اعتماد به نفس ...

۵ راه برای کنار آمدن با اضطراب

۵ راه برای کنار آمدن با اضطراب همه ما در زندگی چه در منزل چه ...

راه های مقابله با استرس

راه های مقابله با استرس همه ما در زندگی چه در منزل چه محیط کار ...

استرس با شما چه کارها که نمی کند!

استرس با شما چه کارها که نمی کند! پشت چراغ قرمز توقف کرده اید. چراغ ...

اضطراب و کابوس

اضطراب و کابوس در اوایل قرن بیستم میلادی، روانشناسان و عصب‌شناسانی مانند زیگموند فروید به ...

کاهش استرس

راه های ساکت کردن مغز و کاهش استرس چطور می توان صداهای مغز را خاموش ...

تکنیکهایی برای غلبه بر استرس

تکنیکهایی برای غلبه بر استرس بسیاری مواقع در روز پیش می آید که خودمان را ...

درمان اضطراب، افسردگی و وسواس

درمان اضطراب، افسردگی و وسواس از طریق نیروی درون این تکنیک‌ها به‌طور تقریبی برای درمان ...

اضطراب چیست؟

اضطراب چیست؟ آسمونی : اضطراب و فوبیا ( ترسهای مرضی) از هر ده نفر یک ...

از بین بردن استرس و اضطراب به روش طب سنتی

از بین بردن استرس و اضطراب به روش طب سنتی استرس، اضطراب، فشارهای روحی! نگرانی ...

استرس و ناراحتی های قلبی

آیا استرس‌های کاری با ناراحتی‌های قلبی ارتباط دارد؟ مفهوم استرس زندگی مدرن و امروزی ما پر ...

عوامل ایجاد استرس

آیا استرس‌هایتان را می‌شناسید؟ عوامل ایجاد استرس در زندگی شما کدام اند؟ طبق بررسی های انجام ...

« قبلی 1 2 3 4 5 … 11 بعدی »

پرسش و پاسخ از دکتر آرام