دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

استرس

در جستجوی آرامش

در جستجوی آرامش مثلی قدیمی هست با این مضمون که با رسیدن به هر ...

اعتماد به نفس چیست ؟

اعتماد به نفس چیست ؟ اعتماد به نفس یک ارزش یابی کلی درباره ی ...

تاثیر ۳ شیوه تفکر بر افزایش اعتمادبه نفس

تاثیر ۳ شیوه تفکر بر افزایش اعتمادبه نفس بیشتر اوقات نوع احساسات ما در ...

۱۰ نگرانی موثر بر مثبت اندیشی شما

۱۰ نگرانی موثر بر مثبت اندیشی شما این روزها بسیاری از مردم تحت فشار استرس ...

همه چیز در رابطه با مراقبه یا مدیتیشن

همه چیز در رابطه با مراقبه یا مدیتیشن -هر آدمی در طول روز برای ...

تکنیک غلبه بر استرس هنگام سخن گفتن

تکنیک غلبه بر استرس هنگام سخن گفتن رای عموم مردم، به خصوص آن‌هایی که ...

چگونه استرس، مانع کاهش وزن شما می‌شود

چگونه استرس، مانع کاهش وزن شما می‌شود احساس آشفتگی و استرس بخاطر دستورات ضد ...

اگر زیاد عصبانی می شوید، بخوانید

اگر زیاد عصبانی می شوید، بخوانید عصبانیت اغلب می‌تواند عامل بروز سکته باشد. آنها ...

مدیتیشن٬ مراقبه DHYANA

مدیتیشن٬ مراقبه DHYANA یک تکنیک ذهن - بدن است که در آن شخص به ...

روش‌ هایی برای رسیدن به آرامش

روش‌ هایی برای رسیدن به آرامش روش‌ هایی برای رسیدن به آرامش-این استرس و ...

چند گام برای رسیدن به آرامش

چند گام برای رسیدن به آرامش اگر دنبال آرامش در زندگی می گردید باید ...

کاربردهای کریستال نمک در محیط زندگیR

https://aramgroup.ir/%d9%87%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%b1%da%98%db%8c-%da%a9%d8%b1%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%84-%d9%86%d9%85%da%a9/ کاربردهای کریستال نمک در محیط زندگی بشر هفته‌ها بدون غذا و یا چند روز بدون ...

افسردگی و راه های درمان

افسردگی و راه های درمان اصلی‏ ترین علائم و نشانه ‏های افسردگی کدام‏اند؟ بسیاری ...

راحتی ذهن و جان با ریلکسیشن

راحتی ذهن و جان با ریلکسیشن برای کاهش استرس و هیجانات لازم است آرامش ...

تاثیرات استرس بر درک و فهم

تاثیرات استرس بر درک و فهم هرچه استرس تان بیشتر باشد حواس پرتی تان ...

رنگ درمانی و استرس

رنگ درمانی و استرس چطور از رنگ درماني براي كاهش استرس استفاده كنيم ؟ ...

مشاغل پُراسترس‌ و خطر سکته مغزی

مشاغل پُراسترس‌ و خطر سکته مغزی گذشته فشار و استرس شغلی با خطر سکته ...

کمر دردهای استرسی

کمر دردهای استرسی استرس، هرگونه تغییر و فشار از سوی محیط است که فرد ...

دلشوره های الکی

دلشوره های الکی با صدای زنگ ساعت متوجه می شود که صبح شده و ...

تنفس سریع در اثر اضطراب زیاد

تنفس سریع در اثر اضطراب زیاد تنفس سریع در اثر اضطراب زیادتنفس سریع عبارت است ...

استرس و رابطه آن با آسیبهای پوستی

استرس و رابطه آن با آسیبهای پوستی پزشکان در جدیدترین پژوهش دریافته اند ...

روانشناسی استرس در حین ورزش کردن

روانشناسی استرس در حین ورزش کردن این نوع استرس ها و اضطرابها در حین ...

مدیتیشن و زیبایی

مدیتیشن و زیبایی - چطور با صرف فقط ۵ دقیقه زمان، استرس خود را ...

فواید مدیتیشن برای ورزشکاران

فواید مدیتیشن برای ورزشکاران تحقیقات جدید نشان داده که مدیتیشن در ورزشکاران کارایی و ...

خنده بهترین درمان

خنده بهترین درمان صدای خنده به مراتب از هر سرفه، یا عطسه ای مسری تر ...

معرفی چند دمنوش گیاهی آرامبخش برای درمان استرس

معرفی چند دمنوش گیاهی آرامبخش برای درمان استرس امروزه اکثر افراد برای رفع اضطراب، سراغ ...

10 راهکار مفید برای بالابردن اعتماد به نفس

10 راهکار مفید برای بالابردن اعتماد به نفس برای خودتان اهدافی معقول و منطقی ...

۵ گام برای کاهش استرس عاطفی بچه های طلاق

۵ گام برای کاهش استرس عاطفی بچه های طلاق طلاق را در واقع ...

۱۰ روش کاهش استرس در شغل های پشت میزی

۱۰ روش کاهش استرس در شغل های پشت میزی اگر در محل کارتان زود ...

کلید قفل استرس

کلید قفل استرس هندی ها یوگا را مناسب ترین ورزش برای افزایش انعطاف پذیری ...